salamat.ipasand.com
معجزه رنگها در شادابی و تناسب اندام شما | آی‌پسند - سلامت
http://www.salamat.ipasand.com/health-nutrition/معجزه-رنگها-در-شادابی-و-تناسب-اندام-شما
رفتن به محتوای اصلی. 539 تاریخ انتشار :. 19 دی, 1391 - 00:45. معجزه رنگها در شادابی و تناسب اندام شما. یكی از بهترین راهها برای كاهش وزن و بهبود سلامت مصرف انواع رنگهاست. همه می‌گویند رنگ سیاه آدم را لاغرتر نشان می‌دهد اما برخی رنگها هستند كه واقعا انسان را لاغر می‌كنند نه اینكه چاقی را استتار كنند. خیلی راحت رنگ‌های قرمز، سبز و زرد را امتحان كنید تا لاغر شوید. با خواندن اين مطلب بدانید چه مواد رنگی به شما كمك می‌كند تا لاغر شوید:. قرمز: دوپینگ مثبت برای لاغری. دندان های سفید داشته باشید. مسواك بزنید، ن...
salamat.ipasand.com
رژیم غذایی ورزشکاران | آی‌پسند - سلامت
http://www.salamat.ipasand.com/health-nutrition/رژیم-غذایی-ورزشکاران
رفتن به محتوای اصلی. 617 تاریخ انتشار :. 9 بهمن, 1391 - 00:19. قبل، حین و بعد از ورزش چه باید بخوریم؟ یک عضو هیئت علمی جشنواره و همایش تناسب اندام و بدنسازی با بیان اینکه:« برنامه تغذیه برای ورزشکار به سه مرحله تغذیه قبل، حین، و پس از ورزش دسته بندی می شود.» تاکید کرد:« برخلاف داروها، مکمل های غذایی قبل از اقدام به فروش تحت آزمون های امنیتی وسیع قرار نمی گیرند، لذا احتمال بروز عوارض پیش بینی نشده در آنها وجود دارد. ». هر ورزشکار یک رژیم غذایی. انتخاب های خوب برای وعده غذایی قبل از ورزش. وی درباره تغذیه ق...
salamat.ipasand.com
پوست و مو | آی‌پسند - سلامت
http://www.salamat.ipasand.com/category/پوست-و-مو
رفتن به محتوای اصلی. پوستی زیبا با ترک عادات نامناسب. آی پسند سلامت: 1. ضدآفتاب نزدن بهترین راه برای حفظ پوست از چروک، لک و تیرگی، مالیدن ضدآفتابی با حداقل SPF 30 است. هر روز به اندازه یک قاشق غذاخوری روی پوستتان ضدآفتاب بزنید، سپس از منزل خارج شوید. به هنگام برگشت هم ضدآفتاب خود را تجدید کنید. حتی اگر با خودرو خودتان برمی گردید. در واقع باید هر. موهای صورت برای پوست مفیدند. کرم های ضد چروک را بشناسید. کرم‌های پوست انواع مختلفی دارند و هریک با هدف خاصی. میوه های دوستدار پوست را بشناسید. آی پسند سلامت: مو...
salamat.ipasand.com
پیامدهای وابستگی به اینترنت | آی‌پسند - سلامت
http://www.salamat.ipasand.com/mental-health/پیامدهای-وابستگی-به-اینترنت
رفتن به محتوای اصلی. 606 تاریخ انتشار :. 6 بهمن, 1391 - 13:05. پیامدهای وابستگی به اینترنت. وابستگی به اینترنت موجب افسردگی و اضطراب می شود. سید سعید صدر، روانپزشك اظهار داشت: اینترنت یكی از وسایل ارتباطی در عصر جدید است و مانند سایر ابزارها، كاربردهای مثبت و منفی زیادی دارد كه متاسفانه آثار منفی آن بیشتر به چشم می‌خورد. وی افزود: استفاده از اینترنت اجتناب‌ناپذیر است. اما مشكل اینجاست كه جوانان خیلی زود و در سن پایین درگیر آن می‌شوند. کلید واژه ها :. چند ساعت می خوابید؟ عادت های سالم برای کاهش استرس.
salamat.ipasand.com
10 بیماری مردانه | آی‌پسند - سلامت
http://www.salamat.ipasand.com/az-health/10-بیماری-مردانه
رفتن به محتوای اصلی. 615 تاریخ انتشار :. 9 بهمن, 1391 - 00:12. چه بخواهیم، چه نخواهیم بعضی از بیماریها مختص مردان است یا بیشتر در بین این گروه شایع است. هر مردی باید بداند چه خطراتی در انتظارش است. آی پسند سلامت: بیماریهای زیر بسیار جدی بوده اما خبر خوب اینكه بیشتر آنها قابل پیشگیری است. 2) فشار خون بالا: بسیاری از مردان سال‌ها به فشار خون مبتلا هستند بدون آن‌كه خودشان هم متوجه شوند. در تمام این مدت فشار خون بالا به رگ‌ها آسیب می‌رساند. چكاپ كامل سالانه را فراموش نكنید. 6) سرطان ریه: بیماری‌ای كه...
salamat.ipasand.com
اخبار سلامت | آی‌پسند - سلامت
http://www.salamat.ipasand.com/category/اخبار-سلامت
رفتن به محتوای اصلی. آمار رو به رشد سرطان خون در كشور. آی‌پسند سلامت: متاسفانه بار بيماري‌هاي خوني در كشور بالاست به عنوان مثال ۲۰ هزار مبتلا به تالاسمي داريم و از كشورهاي تالاسمي خيز دنيا هستيم، به‌ويژه در شمال و جنوب ايران موارد ابتلا به اين بيماري بيش‌تراز ساير نقاط است. سرطان خون بر تولید و عملکرد سلول های (. کمبود 5000 مربی بهداشت در مدارس! ویروس آنفلوانزا در آمریکا 8 قربانی گرفت. افزایش 13 درصدی ابتلا به بیماریهای قلبی بر اثر آلودگی هوا. آی‌پسند سلامت: دکتر محمدرضا محمد حسنی بیماریهای قل...آی&zwnj...
salamat.ipasand.com
اعتقاد مردم ژاپن به تاثیر گروه خونی در شخصیت افراد | آی‌پسند - سلامت
http://www.salamat.ipasand.com/article/اعتقاد-مردم-ژاپن-به-تاثیر-گروه-خونی-در-شخصیت-افراد
رفتن به محتوای اصلی. 257 تاریخ انتشار :. 29 آبان, 1391 - 12:11. اعتقاد مردم ژاپن به تاثیر گروه خونی در شخصیت افراد. چهار گروه خونی اصلی به نام های A ،B ،AB یا O وجود دارد و بخش عمدهای از ژاپنیها معتقدند که شخصیت هرکس به نوع گروه خونی او ربط دارد. اما در پس این اعتقاد چیست؟ آی‌پسند سلامت - خون از موارد اشتراک تمام انسان‌هاست. اما اغلب ما چندان اهمیتی به گروه خونی‌مان نمی‌دهیم، البته به جز زمانی که بحث انتقال خون میشود. چهار کتاب که درباره تفاوت‌های شخصیتی افراد با گروه‌های خونی متفاوت نوشته شده...در برنا...
salamat.ipasand.com
الفبای سلامتی | آی‌پسند - سلامت
http://www.salamat.ipasand.com/category/الفبای-سلامتی
رفتن به محتوای اصلی. آی پسند سلامت: بیماریهای زیر بسیار جدی بوده اما خبر خوب اینكه بیشتر آنها قابل پیشگیری است. 1) بیماریهای قلبی: در بعضی از كشورها سكته قلبی عامل یك پنجم مرگ و‌میر سالانه مردان است. اگر 40 ساله یا بالاتر هستید، چاقی و اضافه وزن دارید، فشار خون و كلسترول. دردهای ناحیه کمری را با دردهای کلیوی اشتباه نگیرید. آغوش مادر را دست کم نگیرید. 5 قدم برای پیشگیری از دیابت. آی پسند سلامت: وقتی صحبت از دیابت نوع دو میشود- که متداول‌ترین نوع دیابت است- پیشگیری بهترین راهکار است. ه...آی پسند سلا...
salamat.ipasand.com
آکنه و درمانهای آن | آی‌پسند - سلامت
http://www.salamat.ipasand.com/article/آکنه-و-درمانهای-آن
رفتن به محتوای اصلی. 336 تاریخ انتشار :. 12 آذر, 1391 - 13:23. آکنه و درمانهای آن. 4 علت مهم به وجود آمدن آکنه عبارتند از :. 1افزايش فعاليت غدد سباسه (چربي پوست). 2افزايش شاخي شدن مجراي غدد سباسه. عوامل موثر در ايجاد بيماري :. 1علل ارثي : عامل انتقال بيماري نامعلوم ولي عامل ارث در آن دخيل مي باشد. 2علل هورموني : اثر هورمون تستوسترون (هورمونهاي مردانه) موجب افزايش ميزان فعاليت و اندازه غدد سباسه مي شود درحاليکه هورمون استروژن ترشح آن را کم مي کند. 10باکتريها : باکتري ها عامل اصلي التهاب در آکنه هستند.
SOCIAL ENGAGEMENT