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Mercredi 27 avril 2016. Poids idéal, poids de forme. petit tour d'horizon. Le Printemps est là, ça y est, les magasines féminins (et masculins? Commencent à communiquer sur les régimes miracles, les activités divines pour perdre du poids, prendre de la masse, tonifier, effacer les capitons et autres écarts de l'hiver. C'est donc pour moi le bon moment de faire un petit tour d’horizon sur quelques notions indispensables pour faire votre bilan corporel, et ne pas faire n'importe quoi! Entre 18.5 et 25.
