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Confissões de um Confessor

A satisfação está no esforço e não apenas na realização final. Sobre - Quem sou eu. Quarta-feira, 19 de março de 2014. Olá pessoal tudo beleza? Vocês já viram nas redes sociais a hashtag da imagem aí em cima? Sabem do que se trata? Se você não sabe, comece a leitura desse post já reservando o próximo sábado na sua agenda para participar de um baita evento. Correio Braziliense de 17/03/2014. E a hashtag #ocupeolago. Já está fazendo sucesso tanto no twitter como no instagram. O Jornal Correio Braziliense n...

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A satisfação está no esforço e não apenas na realização final. Sobre - Quem sou eu. Quarta-feira, 19 de março de 2014. Olá pessoal tudo beleza? Vocês já viram nas redes sociais a hashtag da imagem aí em cima? Sabem do que se trata? Se você não sabe, comece a leitura desse post já reservando o próximo sábado na sua agenda para participar de um baita evento. Correio Braziliense de 17/03/2014. E a hashtag #ocupeolago. Já está fazendo sucesso tanto no twitter como no instagram. O Jornal Correio Braziliense n...

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A satisfação está no esforço e não apenas na realização final. Sobre - Quem sou eu. Quarta-feira, 19 de março de 2014. Olá pessoal tudo beleza? Vocês já viram nas redes sociais a hashtag da imagem aí em cima? Sabem do que se trata? Se você não sabe, comece a leitura desse post já reservando o próximo sábado na sua agenda para participar de um baita evento. Correio Braziliense de 17/03/2014. E a hashtag #ocupeolago. Já está fazendo sucesso tanto no twitter como no instagram. O Jornal Correio Braziliense n...

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Confissões de um Confessor: Há vida após a prova alvo - Treinos com o Luizz

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A satisfação está no esforço e não apenas na realização final. Sobre - Quem sou eu. Segunda-feira, 2 de dezembro de 2013. Há vida após a prova alvo - Treinos com o Luizz. Dando continuidade à série " Há vida após a prova alvo. Agora falarei de um outro cara que confirma também essa frase. O Luiz Sousa do blog " Corridas do Luizz. O Luiz é um corredor amador lá de Curitiba e um desses amigos que começam virtuais para depois se tornarem reais. Vejam lá no blog dele os relatos ( parte 1. Já falei algumas ve...

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Confissões de um Confessor: Já corri

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A satisfação está no esforço e não apenas na realização final. Sobre - Quem sou eu. Lista de provas que já participei. Clique no nome para ir ao relato da prova). 03 - 24/01 Meia das Pontes. 02 - 24/01 Corrida de Reis. 9,7km 1h00'27" (6:12/km). 01 - 24/01 Corrida Começando os Trabalhos 2015. 26 - 10/12 Desafio das Estrelas. 11,1km 1h50'35" (9:58/km). 5,1km 27'55" (5:27/km). Cross Parques - Etapa Parque da Cidade. 1º Desafio 5 horas de Corrida de Brasília. 22 - 09/11 Golden Four Asics BSB. 14 - 20/07 1ª.

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Confissões de um Confessor: Setembro 2013

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A satisfação está no esforço e não apenas na realização final. Sobre - Quem sou eu. Sexta-feira, 27 de setembro de 2013. Vem aí a Maratona Caixa EcoCross. O próximo domingo (29/09) será dia de sujar os tênis e curtir as belezas do cerrado. Acontecerá aqui em Brasília uma prova muito esperada pela galera da cidade, a Maratona Caixa EcoCross. A proposta da prova é bem interessante:. CONTINUE A LEITURA DO POST (clique aqui). Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Já está na hora de tirar o ...

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Confissões de um Confessor: Chegou o GRANDE DIA

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A satisfação está no esforço e não apenas na realização final. Sobre - Quem sou eu. Sábado, 22 de fevereiro de 2014. Chegou o GRANDE DIA. É hoje galera. Daqui a pouco começa o 4º Desafio 200k da Solidariedade. Conforme eu falei no último post, a prova é um revezamento onde percorreremos a BR060 de Brasília até Goiânia. Serão 15 equipes participando dessa Ultra de Revezamento. Em especial os Kaymbras do Cerrado. E Wizard Run Forrest Run. Mas vamos na torcida por todos. Vou tentar postar algumas fotos e ví...

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Confissões de um Confessor: Dezembro 2013

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A satisfação está no esforço e não apenas na realização final. Sobre - Quem sou eu. Segunda-feira, 30 de dezembro de 2013. São Silvestre - Aqui vou eu! Olá amigos, tudo beleza? Sumi novamente né. Pois é, os meses de novembro e dezembro foram muito corridos (literalmente). Infelizmente não consegui dedicar tempo ao blog. E não foi por falta de assunto não, pois o que não faltou foi corrida e treino legal nesse período. Mas, esse post não é para ficar se lamentando de falta de tempo não. Dando continuidade...

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RUMO À MINHA SAÚDE: Balanço (atrasadíssimo) de janeiro!

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RUMO À MINHA SAÚDE. Uma caminhada de 1000 léguas começa com o primeiro passo. Como calcular o seu IMC. LilySlim Weight loss tickers. Sábado, 14 de fevereiro de 2015. Balanço (atrasadíssimo) de janeiro! Tô mega-atrasada aqui com vocês, né? No dia 1° de fevereiro tirei minhas medidas novamente - farei isso todo mês - e o resultado foi esse:. Braço direito: 40 cm. Braço esquerdo: 41 cm. Coxa direita: 69 cm. Coxa esquerda: 69 cm. Tamanho da calça: 56. Agora tenho uma motivação a mais, no mês que vem é aniver...

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Minhas gordurinhas...: 4º dia ....uiiii tentações

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Sexta-feira, 29 de agosto de 2014. 4º dia .uiiii tentações. Boooom dia.que delícia chegou a tão esperada sexta. Uhuuuull. Tenho que confessar, não está fácil.Deus meu, mas seguirei firme e forte. As refeições foram lindas até o final da tarde. parece que as coisas desandam quando chega perto das 19:00h. Credo que horror. Na segunda não terá post :(. Irei fazer uma viagem internacional para o Paragua.rs, iremos eu e meu namorido. Na terça já estamos de volta :). Atualizo meu peso na terça tá? PANELATERAPI...

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Diário TRI: Agosto 2014

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Domingo, 17 de agosto de 2014. Ultramaratona com Amigos – 6 meses de diversão. Esse texto é um relato do meu pai, minha inspiração. Nele ele conta um pouco do seu treinamento e os 100 km da Volta ao Lago em Brasilia! Também busquei reduzir meu peso que de 85-86 kg para para 81 – 82 kg o que consegui com ajuda da Nutricionista Ana Pegoraro. Começaram a partir de janeiro ficava sempre esperando os sábados, dia dos longos de 3 horas, 4 horas, vários treinos de 30, 35,40 e 50 km, e treinos de 60, 65 e 7 0km ...

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CORRER É PURA PAIXÃO: Junho 2012

http://correrpurapaixao.blogspot.com/2012_06_01_archive.html

CORRER É PURA PAIXÃO. Este espaço nasceu inspirado na vontade de compartilhar experiências de corrida, momentos de alegria e, em especial, as lições recebidas dos abnegados corredores de rua. Parabéns aos guerreiros(as) da geração movida a energia solar. Que Deus continue nos abençoando, vamos renovar as energias correndo ou vamos correndo renovar as energias. A escolha é sua! Quinta-feira, 7 de junho de 2012. O Sonho da Comrades Marathon - 2012. Assim, em 2011 participei das Maratonas de Brasília, Flori...

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CORRER É PURA PAIXÃO: Maio 2013

http://correrpurapaixao.blogspot.com/2013_05_01_archive.html

CORRER É PURA PAIXÃO. Este espaço nasceu inspirado na vontade de compartilhar experiências de corrida, momentos de alegria e, em especial, as lições recebidas dos abnegados corredores de rua. Parabéns aos guerreiros(as) da geração movida a energia solar. Que Deus continue nos abençoando, vamos renovar as energias correndo ou vamos correndo renovar as energias. A escolha é sua! Quarta-feira, 29 de maio de 2013. Brasileiros na Comrades Marathon 2013. Jurandir Abul Hiss Junior. Jose Cerqueira Da Silva.

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Movidos a Endorfina: Julho 2013

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Muitas pessoas têm vontade de correr, mas acham que cansam só de olhar. Quarta-feira, 31 de julho de 2013. Diario de Prova - Rafael Fidalgo. São Paulo 28/07/2013 - 6:00 AM - 10º - Jockeu Club - 21k Golden For Asics. Pode ate parecer locura , mas é isso mesmo 10º, muita neblina no jockey , e la estavamos , eu e meu amigo corredor Webber , se preparando para mais uma prova , distancia 21.000 metros ou 21k na liguagem dos corredores. E lá estava eu nos 21k.pós maratona de Porto Alegre (5h15), 5º Semanas...

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Movidos a Endorfina: Setembro 2013

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Muitas pessoas têm vontade de correr, mas acham que cansam só de olhar. Terça-feira, 17 de setembro de 2013. GRAÇAS A VOCÊ O PROJETO 12 ESTA ACONTENCENDO. 8220;Sua satisfação em torcer vai ficar ainda maior.”. Por: Rafael Fidalgo – Equipe Movidos Endorfina. Além de correr ,a equipe participa de eventos na cidade de Paraguaçu Paulista e ajuda algumas crianças e adolescentes de Paraguaçu Paulista em. Varias modalidades Esportivas . Conquistar o pódio, medalhas e colocações no ranking Paulista e Brasileiro,.

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Movidos a Endorfina: Resultados

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Muitas pessoas têm vontade de correr, mas acham que cansam só de olhar. Atleta Rafael Fidalgo :. 24/03/2013 – 3ª Ultra Maratona – Marilia. 8211; 13.600 – 1h15. 07/04/2013 - Circuito da Longevidade Bradesco. Etapa Marilia – 6km - 30min. 14/04/203 - Corrida e Caminhada da Amizade - Assis - 8k - 40min. 16/06/2013 - Maratona Internacional de Porto Alegre - 43km - 5h15. 14/07/2013 - Corrida e Caminhada do bombeiro de Assis - 10k - 58min. 28/07/2013 - Golden Four Assis - SP - 21k - 1h55'35 - RP*. 09/12/2012 &#...

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Movidos a Endorfina: Janeiro 2012

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Muitas pessoas têm vontade de correr, mas acham que cansam só de olhar. Quinta-feira, 5 de janeiro de 2012. SÃO SILVESTRE 2011 - EU FUI. Isso tudo serviu para que o momento SÃO SILVESTRE fosse mais especial ainda. Aquela Avenida Paulista tomada de 25 mil corredores, com platéia durante todo o seu trajeto, me deixou extremamente emocionada. Muita coisa linda eu vi, muita lição de vida, amor ao próximo, felicidade, superação, garra. Compartilhar com o Pinterest. Confissões de um Confessor.

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RUMO À MINHA SAÚDE: Janeiro 2015

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RUMO À MINHA SAÚDE. Uma caminhada de 1000 léguas começa com o primeiro passo. Como calcular o seu IMC. LilySlim Weight loss tickers. Sexta-feira, 30 de janeiro de 2015. Resolvi passar por aqui hoje pra deixar esse vídeo pra vocês, alguns já devem ter visto, mas pra quem não viu, aqui está. Achei bem pesado, chocante, mas infelizmente mostra a pura realidade. Depois me contem se gostaram! Compartilhar com o Pinterest. Terça-feira, 27 de janeiro de 2015. A balança sorriu novamente! Gente, nem acreditei!

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Confissões de Uma Viciada. Confissões de Uma Viciada. Seu vício em cinema, TV e séries só piora aqui. Sábado, 31 de maio de 2014. Quando se assiste 28 séries semanais (sim, essa sou eu) e todas entram em hiatus, você fica desesperada para achar alguma coisa pra assistir entre maio e setembro. Num passeio pelo tumblr, encontrei um gif de uma série que não tinha noção do nome e nem da sinopse, mas me chamou d a atenção. Fui correndo atrás de informações e encontrei Baby Daddy. Compartilhar com o Pinterest.

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Confissões de uma Viciada em Palavras. Por vezes escrevo, por vezes sonho. Mas ler, é um sempre. 10 de Janeiro de 2015. Eis o meu balanço literário do ano que passou. Livros lidos no total:. Total de páginas lidas:. Livro lido com mais páginas:. More Than This, por Patrick Ness, com 480 páginas. Livro lido com menos páginas:. Casa de Papel, por Carlos María Domínguez, com 80 páginas. Autores nacionais mais lidos:. José Luís Peixoto (2); Fernando Pessoa (2); Pedro Chagas Freitas (1); Vergílio Ferreira (1).

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Segunda-feira, 28 de junho de 2010. Sabe aqueles dias que você acorda feliz e resolve colocar tudo que estava fora de ordem em ordem? Pois esta foi a minha segunda-feira! Olhei para minha pilha de Cds fora de ordem, meus inúmeros papéis e anotações com datas muito velhas, meus livros e brinquedos, e arrumei tudo! Agora meu quarto está com uma duvidosa paz e em completa ordem! Certo que isto só pode ter sido obra de meu ascendente (virgem)! Enfim, pouco importa! 3onfall - Coisas Aleatórias de Minha Cabeça.

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Confissões de Um Ego. Para falar de algo que todos nos vivemos,contar histórias alegres,tristes. Pra falar de mim e dos outros. Colocar pra fora tudo que preso está. Terça-feira, 26 de abril de 2011. Link para essa postagem. Confessado por Confissões de Um Ego. Domingo, 21 de março de 2010. Link para essa postagem. Confessado por Confissões de Um Ego. O Poder de Um Homem. Um homem se faz não pela visão de uma mulher que o vislumbra e as vezes não tem capacidade de enxerga-lo como realmente ele é. Mas...

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CONFISSÕES de um ESCRITOR. Nasci em 93 na capital de São Paulo. Cresci em volta da literatura e da escrita. Aos sete anos comecei a rascunhar e aos onze finalizei meu primeiro romance baseado na vida escolar, intitulei-o "7.°A". Desde então continuo criando contos e romances, perseguindo o grande sonho de ser um escritor reconhecido. Terça-feira, 1 de dezembro de 2015. Terça-feira, dezembro 01, 2015. Compartilhar com o Pinterest. Terça-feira, 7 de julho de 2015. Tudo bem com vocês? A minha é esta. Partic...