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Casal Radical: Janeiro 2012
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Quinta-feira, 26 de janeiro de 2012. 7ª Corrida do Marmelo - Cidade Ocidental (GO). O calendário de corridas foi aberto. A 7ª Corrida do Marmelo, realizado na Cidade Ocidental, contou com a participação de corredores da própria cidade e do Distrito Federal. O evento está se tornando uma tradição, contando com a participação da prefeitura, secretária de esportes, secretaria de educação e com o apoio da polícia militar, dos bombeiros militares e dos ciclistas da cidade. Felicidade na 1ª corrida do ano.
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Casal Radical: Fevereiro 2011
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Domingo, 27 de fevereiro de 2011. Nossa Primeira Meia Maratona. No dia 27/2/2011 aconteceu a 2º edição da Meia Maratona das Pontes, organizada pela empresa MKS. Famosa em Brasília por eventos aquáticos, de triathlon e por realizar a ÚNICA Maratona da Capital). Dada a largada disparamos nossos cronômetros e fomos correr. Eram aproximadamente 1.200 corredores. Durante a largada estava um clima agradável, nublado, tempo firme, mas eu achava que poderia chover a qualquer hora. Quando vimos de longe o pórtico...
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Casal Radical: Setembro 2013
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Segunda-feira, 2 de setembro de 2013. 3 anos de corridas. No dia 05 de setembro de 2010. Fizemos nossa primeira corrida. Com o tempo de 1:03:00 completei meus primeiros 9 quilômetros. 6ª Corrida do Lago Sul. Hoje, 01 de setembro de 2013. Completo minha 140ª corrida, 3 anos depois, 9ª Corrida do Lago Sul, 10 quilômetros com 52 minutos. Num total aproximado de 2.500 quilômetros nesses três anos. E dali em diante não parou mais. Em Dezembro. Em fevereiro de 2011. Em maio de 2011. Em novembro de 2011. Hoje t...
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Casal Radical: Novembro 2011
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Segunda-feira, 21 de novembro de 2011. Assim que voltamos da Meia do Rio e completamos 1 ano de corridas lançamos um novo desafio. Era um projeto sobre o qual já haviamos discutido antes. A primeira Maratona! Escolhemos encarar a Maratona de Curitiba. Fizemos um planejamento de 10 semanas de treino e 1 semana de descanso. Durante os treinos conquistei 6 troféus e participei de 11 corridas de rua sendo uma de 16 km e uma de 21km. Também fizemos um simulado de 23km:. 11 Semana De 14/11 a 20/11 Descanso.
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Diário do Escriba: No meio do caminho tinha uma lesão... tinha uma lesão no meio do caminho. MARAPOA 61
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Vida simples, vida Zen, esportes, meditação, corridas, pedalar, dar risadas e o que mais me der na telha. Conforme o tempo e a inspiração permitirem, deixarei aqui alguns posts bem ecléticos. Abraços fraternais do Escriba! Terça-feira, 22 de março de 2011. No meio do caminho tinha uma lesão. tinha uma lesão no meio do caminho. MARAPOA 61. Sei lá ora pois, como já bem disse meu amigo Gildásio - se eu soubesse de tudo nesta vida eu era Deus meu chapa! Mais uma vez - Se eu soubesse todas respostas, eu era.
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Diário do Escriba: A Meia Maratona Cacete de Agulha - MARAPOA 81
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Vida simples, vida Zen, esportes, meditação, corridas, pedalar, dar risadas e o que mais me der na telha. Conforme o tempo e a inspiração permitirem, deixarei aqui alguns posts bem ecléticos. Abraços fraternais do Escriba! Quarta-feira, 2 de março de 2011. A Meia Maratona Cacete de Agulha - MARAPOA 81. Parabéns a MKS esportes. Ei galera. me espera ai. Parafraseando nosso popular mineirinho da agulha do You Tube. Se ainda não o viu. Confira o vídeo abaixo e entenda melhor minha situação! É notável como cr...
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Diário do Escriba: Treino de Natação para Triatletas e Águas Abertas.
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Vida simples, vida Zen, esportes, meditação, corridas, pedalar, dar risadas e o que mais me der na telha. Conforme o tempo e a inspiração permitirem, deixarei aqui alguns posts bem ecléticos. Abraços fraternais do Escriba! Terça-feira, 19 de abril de 2011. Treino de Natação para Triatletas e Águas Abertas. CLIQUE PARA LER O ARTIGO COMPLETO. Foto fonte: http:/ www.flickr.com/photos/zeerood/1080781881/sizes/z/. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Ciclismo de Longa Distância.
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Diário do Escriba: Pinha Fixa - primeiras (primeiras mesmo) impressões.
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Vida simples, vida Zen, esportes, meditação, corridas, pedalar, dar risadas e o que mais me der na telha. Conforme o tempo e a inspiração permitirem, deixarei aqui alguns posts bem ecléticos. Abraços fraternais do Escriba! Quarta-feira, 23 de novembro de 2011. Pinha Fixa - primeiras (primeiras mesmo) impressões. Saudações 48x17 aos Fixeiros! Antecipando o presente de Natal e graças a uma oportunidade que surgiu, adquiri. Uma bike de pinhão fixo, roda fixa, ou simplesmente fixa para os íntimos e. Visualiz...
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Diário do Escriba: Síndrome de Kombi - Ataca ciclistas no Audax 300!.
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Vida simples, vida Zen, esportes, meditação, corridas, pedalar, dar risadas e o que mais me der na telha. Conforme o tempo e a inspiração permitirem, deixarei aqui alguns posts bem ecléticos. Abraços fraternais do Escriba! Terça-feira, 3 de maio de 2011. Síndrome de Kombi - Ataca ciclistas no Audax 300! Quem nunca passou por um apuro danado, daqueles que depois que passa a gente fica dando risada sem parar. Hoje por exemplo tô rindo a toa, o acontecido foi durante o último Audax 300 - ACPDF. Estes gritos...
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Diário do Escriba: Audax 300 01/05 - Se não puder correr... então pedale! Bora?
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Vida simples, vida Zen, esportes, meditação, corridas, pedalar, dar risadas e o que mais me der na telha. Conforme o tempo e a inspiração permitirem, deixarei aqui alguns posts bem ecléticos. Abraços fraternais do Escriba! Quarta-feira, 20 de abril de 2011. Audax 300 01/05 - Se não puder correr. então pedale! ACP-DF informa: Prova de Audax 300 em Maio! Para maiores informações sobre o Brevet, clique aqui. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Ciclismo de Longa Distância.