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TTT 2011 – Só cheguei aos 55 km | Correndo com Saúde
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Vida Saudável e Atividade Física. Pular para o conteúdo. João Gabbardo dos Reis Médico e Ultramaratonista (Curriculum). Maratonas e Ultras Realizadas em 2009/2010/2011. Fotos Corrida dos Carteiros 2009. Fotos da POA Night Run 2010. Fotos da TTT – Travessia Torres Tramandaí 2010. Fotos Desafrio Ubirici 2009. Fotos k42 Maratona Bombinhas 2009. Fotos Maratona de Brasília 2009. Fotos Maratona de Buenos Aires 2009. Fotos Maratona de Curitiba 2009. Fotos Maratona de Foz do Iguaçu 2009. Gabbardo participa do Di...
FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER: Varizes e a Prática de Atividades Físicas
http://flaviopersonal.blogspot.com/2010/01/varizes-e-pratica-de-atividades-fisicas.html
FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER. Terça-feira, 5 de janeiro de 2010. Varizes e a Prática de Atividades Físicas. Já pensou em como é árdua a escalada que o sangue faz da ponta dos pés de volta ao coração? Se para baixo todo santo ajuda, subir a ladeira não é tão simples — veias e músculos precisam trabalhar em equipe para realizar a tarefa com sucesso. Acontece que alguns vasos da perna não aguentam o tranco: perdem o fôlego, relaxam, afrouxam o cinto. pronto! Durante o trabalho, procure movimentar-se, t...
FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER: Correr no sol exige cuidados redobrados com as roupas e a hidratação
http://flaviopersonal.blogspot.com/2010/01/correr-no-sol-exige-cuidados-redobrados.html
FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER. Terça-feira, 12 de janeiro de 2010. Correr no sol exige cuidados redobrados com as roupas e a hidratação. Um treino de 40 minutos num dia de calor equivale a uma hora de atividade no frio. Porque a resposta definitiva depende dos seus hábitos enquanto treina. O sol é um grande aliado da saúde. Além de ajudar na síntese da vitamina D (essencial na absorção do cálcio e do fósforo e, portanto, na combate à osteoporose), os raios solares funcionam como uma espécie de an...
FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER: Suar emagrece !!! Mito ou Verdade ???
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FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER. Terça-feira, 22 de dezembro de 2009. Esclareça suas dúvidas e emagreça com saúde. Transpirar durante a atividade física significa que está emagrecendo. Faça exercícios antes das 10h da manhã e depois das 17h evitando o calor excessivo, prevenindo, assim, a desidratação. Tenha sempre com você uma garrafinha de água durante o exercício. Hidratando-se corretamente, você evita cãibras e tem um melhor rendimento. Postado por Flávio Personal. Caxias do Sul, RS, Brazil. Este b...
FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER: Fazer musculação emagrece ???
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FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER. Terça-feira, 26 de janeiro de 2010. Muitas vezes os exercícios anaeróbios, ou seja, exercícios com pesos, não são recomendados. Talvez por falta de contato com novos trabalhos científicos, por acharem que estes não seriam eficientes para o emagrecimento. A base do emagrecimento é o que chamamos de balanço calórico negativo, que é a ingestão de menor quantidade de calorias, que o gasto energético diário. Ou seja, você deve ingerir menos calorias do que gasta. Melhora do ...
FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER: Gasto calórico dos exercícios
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FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER. Sexta-feira, 15 de janeiro de 2010. Gasto calórico dos exercícios. Você malha sempre, faz exercícios de todos os tipos mas não tem idéia de quantas calorias está gastando em seu treino? Agora você pode fazer as contas. Por isto, o importante é fazer uma dieta balanceada, orientada por um nutricionista, verificar a parte hormanal através de um médico endocrinologista e fazer uma avaliação física para analisar o seu nível de condicionamento físico. Este trabalho deve ...
FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER: Janeiro 2010
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FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER. Terça-feira, 26 de janeiro de 2010. Pessoal, nesta sexta-feira, dia 29 / 01 / 2010 estarei casando. Portanto não estarei em Caxias do Sul na próxima semana, estarei em Lua de Mel! Desejo à todos uma ótima semana e nos re-encontramos dia 09 / 02 / 2010. Ahpara quem não sabe.é menino.ontem fiquei sabendo.já tem até nome. Postado por Flávio Personal. Portanto, a mobilização de gorduras nos exercícios anaeróbios ocorre depois. Ou seja, mesmo depois que você terminou o t...
FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER: LUA DE MEL !!
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FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER. Terça-feira, 26 de janeiro de 2010. Pessoal, nesta sexta-feira, dia 29 / 01 / 2010 estarei casando. Portanto não estarei em Caxias do Sul na próxima semana, estarei em Lua de Mel! Desejo à todos uma ótima semana e nos re-encontramos dia 09 / 02 / 2010. Ahpara quem não sabe.é menino.ontem fiquei sabendo.já tem até nome. Postado por Flávio Personal. Caxias do Sul, RS, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Gasto calórico dos exercícios. GEBaden Powell - 179 RS.
FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER: Mudança de Postura
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FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER. Terça-feira, 9 de fevereiro de 2010. ACABE COM AS DORES QUE TE ACOMPANHAM TODOS OS DIAS. As dores musculares muitas vezes podem ser provocadas pela má postura das pessoas nas realizações de atividades diárias, como limpar a casa, sentar na cadeira, dormir, ler um livro ou atender ao telefone. 1 Não faça atividades longas com a cabeça abaixada. Exemplo:. 2 Evite inclinar a cabeça durante as atividades que você está desempenhando no trabalho. Exemplo:. 4 Não durma de barr...
FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER: Fevereiro 2010
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FLÁVIO MANARA - PERSONAL TRAINNER. Terça-feira, 9 de fevereiro de 2010. ACABE COM AS DORES QUE TE ACOMPANHAM TODOS OS DIAS. As dores musculares muitas vezes podem ser provocadas pela má postura das pessoas nas realizações de atividades diárias, como limpar a casa, sentar na cadeira, dormir, ler um livro ou atender ao telefone. 1 Não faça atividades longas com a cabeça abaixada. Exemplo:. 2 Evite inclinar a cabeça durante as atividades que você está desempenhando no trabalho. Exemplo:. 4 Não durma de barr...
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CORPOMET C.A
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Unsere Präqualifikation wurde uns durch mdc, medical device certification GmbH, bestätigt. Wir sind zertifiziert nach DIN EN ISO 13485 und 9001. Fachgerechte Lösungen aus einer Hand. Als erfolgreiches Traditionsunternehmen der Berufsgenossenschaft Rohstoffe und chemische Industrie BG RCI liegen unsere Kernkompetenzen seit über 90 Jahren in der technischen Orthopädie und der orthopädischen Schuhtechnik. Die Zusammenarbeit mit niedergelassenen Orthopäden und zahlreichen Krankenhäusern insbesondere mit ...
Corporación para el Desarrollo del Departamento del Meta - Corpometa - Inactivo
Corporación para el Desarrollo del Departamento del Meta - Corpometa. Esta Web, temporalmente, no está disponible. Contacta con el administrador. Gracias! No se puede conectar a la base de datos.
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Corpo meu, minha morada
Pular para o conteúdo principal. Corpo meu, minha morada. Março 21, 2012. Veio feito furacão;. Foi um turbilhão de emoção;. Motivado por um desejo insano;. De estar junto;. Incrível o enlace dado pelo distino;. Ao mesmo tempo que parti, cheguei;. E novamente as portas se abrem;. Dispo-me de todos os questinamentos;. Me permito navegar nesse mar. Janeiro 19, 2012. Tua lembrança invade meus pensamentos,. A porta abriu pra você entrar,. Não há com o evitar,. Nem quero evitar,. Se a música já toca na estação,.
corpo meu templo
Dias 23 e 24 de Junho (2012) há workshop - LUZ E SOMBRA - com Teatro Terapêutico e técnicas de Roger Woolger na Baixa de Lisboa (@Alma Cheia). Para mais informações adicionem CriaçãoPsicoCorpulenta no Facebook ou escrevam para criacaopsicocorpulenta@gmail.com. Até já! Da minha mãe tenho poucas ou nenhumas recordações na infância, apesar de sempre lá ter vivido e nunca me ter feito mal. Afinal, os homens eram todos iguais e na minha família tinha o exemplo. Mulherengos, infiéis, subjugavam as mulheres.
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TINTAS Y TONER EN CANCUN | 523 | CORPOMEX
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