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Corrida de Rua Itapetininga-SP: Ranking final 2013 Circuito Correr e Caminhar com Saúde, Itapetininga-SP
http://corridaderuaitapetininga.blogspot.com/2013/12/ranking-final-2013-circuito-correr-e.html
Corrida de Rua Itapetininga-SP. Sejam Bem-vindos, este blog tem como objetivo reunir pessoas da cidade de Itapetininga e região que prestigiam corridas de rua e caminhada como lazer e uma forma de se manterem saudáveis nos dias de hoje; 2-Divulgar os eventos na cidade e região e discutir assuntos inerentes ao tema principal do blog; 3-Fazer amigos e reunir antigos que estão dispersos por aí;. Páginas especiais do Blog. Perfil Corredores de Rua de Itapetininga. 100 dicas sobre corridas (Revista sportlife).
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Corrida de Rua Itapetininga-SP: Corrida de São Silvestre
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Corrida de Rua Itapetininga-SP. Sejam Bem-vindos, este blog tem como objetivo reunir pessoas da cidade de Itapetininga e região que prestigiam corridas de rua e caminhada como lazer e uma forma de se manterem saudáveis nos dias de hoje; 2-Divulgar os eventos na cidade e região e discutir assuntos inerentes ao tema principal do blog; 3-Fazer amigos e reunir antigos que estão dispersos por aí;. Páginas especiais do Blog. Perfil Corredores de Rua de Itapetininga. 100 dicas sobre corridas (Revista sportlife).
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Corrida de Rua Itapetininga-SP: 100 dicas sobre corridas (Revista sportlife)
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Corrida de Rua Itapetininga-SP. Sejam Bem-vindos, este blog tem como objetivo reunir pessoas da cidade de Itapetininga e região que prestigiam corridas de rua e caminhada como lazer e uma forma de se manterem saudáveis nos dias de hoje; 2-Divulgar os eventos na cidade e região e discutir assuntos inerentes ao tema principal do blog; 3-Fazer amigos e reunir antigos que estão dispersos por aí;. Páginas especiais do Blog. Perfil Corredores de Rua de Itapetininga. 100 dicas sobre corridas (Revista sportlife).
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Corrida de Rua Itapetininga-SP: Corrida em São Miguel Arcanjo, Festa da Uva, dia 16.
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Corrida de Rua Itapetininga-SP. Sejam Bem-vindos, este blog tem como objetivo reunir pessoas da cidade de Itapetininga e região que prestigiam corridas de rua e caminhada como lazer e uma forma de se manterem saudáveis nos dias de hoje; 2-Divulgar os eventos na cidade e região e discutir assuntos inerentes ao tema principal do blog; 3-Fazer amigos e reunir antigos que estão dispersos por aí;. Páginas especiais do Blog. Perfil Corredores de Rua de Itapetininga. 100 dicas sobre corridas (Revista sportlife).
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Minhas Corridas de rua: Novembro 2011
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Minhas Corridas de rua. Segunda-feira, 21 de novembro de 2011. Corrida special RUN - Piracicaba - 20 de Novembro de 2011. Meus treinos = = = = = =. As duas semanas que antecederam essa prova foi de trapalhadas. Treino na grama e tiros em forma de aposta. Eu meu amigo Luiz e o neto Guilherme ( 8 anos) apostando quem chegava mais rápido na grade do campo de futebol. A empolgação fez com que fossemos apostando até que na 7 ª. Aposta uma forte dor na coxa. Não queria acreditar mas tinha feito uma bobagem.
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Minhas Corridas de rua: 4ª CORRIDA NOTURNA PIZZARIA MICHELUCCIO - 2011
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Minhas Corridas de rua. Segunda-feira, 31 de outubro de 2011. 4ª CORRIDA NOTURNA PIZZARIA MICHELUCCIO - 2011. CORRIDA de 5 KM – CAMINHADA de 5 KM. 29 de Outubro de 2011. Treinos da semana = = = = = = = = = = = = =. Treinos da semana foi 3 dias de 7 Km finalizando com tiros. Estou gostando dos tiros de 500 metros. Acelero numa velocidade suportável e mantenho sentindo o coração bater acelerado. ESALQ - Agronomia - Piracicaba -. Percurso da arena que enfrentamos . Fui disparando Flash com amigos. Minha esp...
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Minhas Corridas de rua: Corrida Track&Field Run Series Iguatemi Campinas
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Minhas Corridas de rua. Segunda-feira, 24 de outubro de 2011. Corrida Track&Field Run Series Iguatemi Campinas. Corrida Track&Field Run Series - 23 de Outubro de 2011 - Iguatemi Campinas. Resolvi mudar meus treinos na semana. Em 3 dias de treinos corri 10 Km na grama e dois dias de 7 Km finalizando com tiros. Acho que estou pronto para a corrida. Isso obriga os corredores à chegar mais cedo no domingo. Copiei o percurso do site e.Putzz! Mudaram o percurso e não corrigiram no site. Flash e mais flash .
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Minhas Corridas de rua: Outubro 2011
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Minhas Corridas de rua. Segunda-feira, 31 de outubro de 2011. 4ª CORRIDA NOTURNA PIZZARIA MICHELUCCIO - 2011. CORRIDA de 5 KM – CAMINHADA de 5 KM. 29 de Outubro de 2011. Treinos da semana = = = = = = = = = = = = =. Treinos da semana foi 3 dias de 7 Km finalizando com tiros. Estou gostando dos tiros de 500 metros. Acelero numa velocidade suportável e mantenho sentindo o coração bater acelerado. ESALQ - Agronomia - Piracicaba -. Percurso da arena que enfrentamos . Fui disparando Flash com amigos. Minha esp...
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Minhas Corridas de rua: Setembro 2011
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Minhas Corridas de rua. Segunda-feira, 26 de setembro de 2011. 28ª Integração - 25 SET 2011 - 8:00h - Taquaral Campinas. Recordando à 27ª Integração - 26 SET 2010 -. Eu e José Henrique Salcedo. Minha primeira corrida em Campinas foi cheia de surpresas. Com Kits e Chip pagos corri como "PIPOCA". A chuva atrapalhou a chegada de meu filho Thiago que estava com os Chips e Kits vindo de São Paulo. Ele nem correu. Ficou preso no transito. Na largada fiz um amigo ( n. 1813 - José Henrique Salcedo ) . Para evita...
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