A 2 de junho de 2018, a Cofidis Corrida de Santo António associa-se às Festas de Lisboa e ao seu Santo de referência. Com partida e chegada na Praça D. Pedro IV (Rossio), os atletas percorrem as principais artérias ribeirinhas da cidade.
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Cofidis Corrida de Santo António, 2 de junho 2018 | corridadesantoantonio.com Reviews
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A 2 de junho de 2018, a Cofidis Corrida de Santo António associa-se às Festas de Lisboa e ao seu Santo de referência. Com partida e chegada na Praça D. Pedro IV (Rossio), os atletas percorrem as principais artérias ribeirinhas da cidade.
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junho - crónicas das corridas
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Estrada / Trail / Corta-Mato. Competições Oficiais. Montanha (FPA / EA / IAAF). Especial CAMPEONATO DA EUROPA 2012. Circuito Nacional de Montanha (FPME). Competições Oficiais - Veteranos. Especial JOGOS OLÍMPICOS 2012. Gaspar Araújo - "Não sou um ídolo, apenas um exemplo". Luís Carlos - Português solitário nas montanhas da Áustria. Tony de Portugal - 1000 km de Maratonas. Cláudio Ribeiro - á conquista do Nepal. Patrick Silva - o novo Ironman de Braga. Picos da Europa - nas "Rutas de Senderismo". GP ATLET...
Sebastian ReRUN: Abril 2015
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Segunda-feira, 27 de abril de 2015. P Várzea, 22h15. Relva, asics gt 2000 3. 6,05 km @ 4:58/km (30:01). P Várzea, 22h40. Relva, asics kayano 20. 6,83 km @ 5:08/km (35:01). P Várzea, 21h55. Terra batida, asics kayano 20. 8,98 km @ 4:27/km (40:01). P Várzea, 22h25. Terra batida, asics kayano 20. 6,79 km @ 4:25/km (30:03). 6 sprints em rampa. 2 rectas longas (aprox, 200m). Abr [ C ]. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Etiquetas: Registo de treinos. Segunda-feira, 20 de abril de 2015. A seguir f...
Sebastian ReRUN: Run 2 NY | semana 01/13
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Sábado, 8 de agosto de 2015. Run 2 NY semana 01/13. Terra batida, asics kayano 20. 14,03 mi @ 7:40/mi (1:47:40). P Várzea, 21h35. Terra batida, nike structure 18. 6,30 mi @ 6:59/mi (44:02). P Várzea, 22h30. Relva/terra batida/estrada, asics gt 2000 3. 10,07 mi @ 7:24/mi (1:14:28). P Várzea, 22h00. Relva/terra batida, nike structure 18. 6,38 mi @ 7:16/mi (46:23). P Várzea, 11h00. Relva, asics kayano 20. 6,26 mi @ 7:45/mi (48:30). Milhas semanais: 43,04 mi @ 7:28/mi. Enviar a mensagem por e-mail. Maratona ...
Sebastian ReRUN: Fevereiro 2015
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Sábado, 28 de fevereiro de 2015. 38º Cross Internacional das Amendoeiras em Flor. Participação com fim último de fazer isto! Cross Internacional de Amendoeiras em Flor. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Sábado, 21 de fevereiro de 2015. Run 4 Rotterdam vdot 55 Semana n.º 08/15. Fev [ L ]. Parque das Nações, 19h10. Estrada, asics kayano 20. 26,67 km @ 4:35/km (2:02:20). Ter 17/fev [ E ]. P Várzea, 19h35. Terra batida, asics gt 2000 amarelos. 13,35 km @ 4:33/km (1:00:43). Qua 18/fev [ T ].
Sebastian ReRUN: Março 2015
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Domingo, 29 de março de 2015. Run 4 Rotterdam vdot 56 Semana n.º 13/15. Manhã [ C ]. Estrada, adidas boston. Competição: 21,1 km - 1:22:12. Ter 24/mar [ E ]. P Várzea, 20h15. Terra batida/estrada, asics gt 2000 3. 9,52 km @ 4:44/km (45:01). Qua 25/mar [ E ]. P Várzea, 22h25. Terra batida, asics gt 2000 3. 13,08 km @ 4:35/km (1:00:01). Qui 26/mar [ E ]. P Várzea, 22h35. Terra batida, asics kayano 20. 9,78 km @ 4:36/km (45:01). Sab 28/mar [ C ]. Estrada/tartan, adidas boston. Quilometragem semanal: 65,11 km.
Sebastian ReRUN: Ensaio para Óbidos...será Óbidos ventoso?
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Segunda-feira, 13 de julho de 2015. Ensaio para Óbidos.será Óbidos ventoso? A uma semana do campeonato nacional de masters, interessava-me competir, de preferência nas duas provas em que apostarei no nacional (800 and 1500 metros). Exemplos que demonstram a força do vento que se fazia sentir). Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). 04-jun Corrida de Santo António (10 km). 11-jun Marginal à noite. 13-jun Noites Quentes do Restelo. I ] inscrição confirmada.
Sebastian ReRUN: Outubro 2014
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Sábado, 25 de outubro de 2014. V Marathon Semana n.º 3. Out [ L ]. P Várzea, 19h25. Terra batida, asics gt 2000 (black). 16,09 km @ 4:32/km (1:13:03). Ter 21/out [ E ]. P Várzea, 23h20. Terra batida, asics gt 2000 (black). 9,0 km @ 4:34/km (41:02). Qui 23/out [ "mona fartlek" ]. P Várzea, 22h35. Terra batida, asics gt 2000 (black). 9,11 km @ 4:24/km (40:01). Warm-up: 2,11 km @ 4:48/km (10:07). Fartlek: 5,02 km @ 3:59/km (20:00). Cool-down: 1,98 km @ 4:59/km (9:54). 2 x 90' fast : 3:29/km. P Várzea, 10h25.
Sebastian ReRUN: Janeiro 2015
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Sábado, 31 de janeiro de 2015. Run 4 Rotterdam 1.º ciclo de 5 semanas vdot 54 Balanço. Sem #01: 61,55 km. Sem #02: 62,72 km. Sem #03: 65,26 km. Sem #04: 56,13 km. Sem #05: 72,05 km. Total do ciclo de 5 semanas = 317,71 km (ritmo médio 4:40/km). Comparativo com Berlim: 294,26 km (ritmo médio 4:42/km). Regra 80/20 « run stronger and race faster by slowing down during the majority of your training. Easy running (E and L) = 81,1% (257,65 km @ 4:50/km). Restantes (M, T, R, C) = 18,9% (60,06 km @ 3:53/km).
Sebastian ReRUN: Julho 2015
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Terça-feira, 21 de julho de 2015. Balanço da época 2014/2015. A época anterior (2013/2014) foi dada como concluída no dia 28 de setembro com a participação na maratona de Berlim. A época 2014/ 2015 teve por isso dois períodos com objectivos distintos:. Baixar as 3 horas na maratona de Roterdão (de 05/10/2014 a 12/04/2015). Melhorar os meus recordes pessoais em cerca de 3% nas provas de 1500m / 3000m / 5000m (de 19/04/2015 a 19/07/2015). No primeiro período ( "maratona". No segundo período ( "pista".
___AS MINHAS CORRIDAS: Junho 2012
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A CORRIDA NÃO É SEMPRE PARA O MAIS RÁPIDO. MAS PARA AQUELE QUE CONTINUA CORRENDO. Quarta-feira, 13 de junho de 2012. BALANÇO DAS MINHAS CORRIDAS - 2011/2012. CORRIDA DO AVANTE ( Seixal ) -. MEIA MARATONA DE S.JOÃO DAS LAMPAS -. CORRIDA DO SPORTING ( Lisboa) -. CORRIDA DO TEJO (Oeiras) -. MEIA MARATONA DA NAZARÉ -. CORRIDA D.DINIS ( Odivelas ) -. MARATONA DE LISBOA -. GRANDE PRÉMIO DO NATAL ( Lisboa) -. SSILVESTRE DE LISBOA -. TREINO FIM DA EUROPA ( Sintra) -. MARATONA DE SEVILHA -. Links to this post.
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Corrida de Salto -
Top 3 Rabo de Cavalo super fáceis para você mesma fazer! 13 de agosto de 2015. Quem me conhece sabe que eu amo! Então, separei Top 3 Rabo de Cavalo super fáceis para você mesma fazer, que eu uso em vários momentos, seja para um evento social a academia. 1- O bagunçado chique. 2- Acessórios também é bem vindo. 3- Use o seu próximo cabelo. E você, usaria? Postado por Corrida de Salto. Hoje chega nas lojas Coleção Lolitta para C&A. 11 de agosto de 2015. Hoje chega nas lojas Coleção Lolitta para C&A. Depois ...
43 CORRIDA DE SAN FERNANDO
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Corrida de Sant´Ana de Caicó
Corrida de Sant´Ana de Caicó. Segunda-feira, 13 de julho de 2015. Valor da Inscrição: Doação de 2kg de Alimentos não perecível. 19ª Corrida de Sant’Ana. DIA 26 DE JULHO DE 2015. Distâncias 600M, 1KM, 5km e 9km. De 10 e 12 anos. De 10 e 12 anos. De 13 a 14 anos. De 13 a 14 anos. De 15 anos acima. De 15 anos acima. DEF FÍSICA(S) MEMBRO(S) SUPERIOR(S) INFERIORE(S). DEF FÍSICA (S) MEMBRO(S) SUPERIOR(S) INFERIORE(S). GERAL–MASCULINO - 9 km. GERAL – FEMININO - 9 km. De 18 a 19 anos. De 18 a 19 anos. 4º Lugar&#...
Cofidis Corrida de Santo António, 2 de junho 2018
Evento HMS - Correr para ser feliz! A correr, à noite,. Todos os Santos ajudam! 10 Km Partida e Meta: Rossio. Estão prontos para este desafio? Veja ou recorde as imagens que marcaram a edição de 2017. Veja a emoção dos melhores momentos da edição de 2017. Pç do Rossio, Lisboa. 2 de junho 2018, 20:30. Para qualquer esclarecimento, não hesite em contactar-nos:. Contactos telefónicos disponíveis de 2ª a 6ª feira das 9h00 às 18h00. 351 214 574 405. 351 926 695 128. Todos os Direitos Reservados.
24ª Corrida de São Benedito
17/12/2017 - NOVA GRANADA SP. Corrida Infantil 80m, 100m, 200m e 800m as 08h30. Corrida Adulta 7K, Largada as 09h00. KIT TOP: Camiseta DryFit, medalha personalizada barra de cereal e isotônico. Veja quem foram os campeões das edições passadas. Gilmar Lopes da Silva. Anderson de Souza Cruz. Anderson de Souza Cruz. Marcos Alves dos Santos. Anderson de Souza Cruz. José Magno dos Santos. Marcos Alves dos Santos. Loisa Ramona de Oliveira. Seja você o novo campeão! 17) 3262-2242 - Iraque. 17) 99713-2322 - Andre.
8ª Corrida de São Jorge
8ª Corrida de São Jorge. 8ª Corrida de São Jorge. 02 de abril de 2017. Av Edvaldo Pereira Paiva, próximo a Usina do Gasômetro - Porto Alegre. A premiação será entregue somente no dia do evento). Troféu para maior equipe. Geral individual 1º ao 5º lugar: troféu. Categorias individual 1º ao 3º lugar: medalha. 16 até 19 anos. 20 até 24 anos. 25 até 29 anos. 30 até 34 anos. 35 até 39 anos. 40 até 44 anos. 45 até 49 anos. 50 até 54 anos. 55 até 59 anos. 60 até 64 anos. 65 até 69 anos. 70 anos em diante. As in...
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Télécharger l'affiche. Dépôt de justificatif. Ouverture des inscriptions à partir du 15 mars 2018. COURSE A PIED 10 KM, 5 KM ET JEUNES. Remise des clés 2017. Corrida de Thiais 2017. LA CORRIDA DE THIAIS SOUTIENT L'ASSOCIATION DES ENFANTS MALADES. Rendez-vous le 02 décembre 2018 pour une nouvelle Corrida de Thiais! Vous souhaitez faire une performance, venez courir avec Dominique Chauvelier et son équipe de meneurs d'allure! A gagner par tirage au sort, une Suzuki Célerio! La Corrida de Thiais. L’he...
