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Foco na Integração 2010 – 10K | Corro por Correr
https://corroporcorrer.wordpress.com/2010/09/21/foco-na-integracao-2010-10k
Just another WordPress.com weblog. Foco na Integração 2010 – 10K. Eu já disse aqui, algumas vezes, que quando larguei o cigarro eu prometi para mim mesmo que correria a Integração 2010. Essa idéia surgiu depois de ler o blog do Augusto – Vamos Correndo. Já que o objetivo era largar o cigarro, então faria em grande estilo! Não faz um ano que larguei o mardito, e já sinto uma grande diferença e estou feliz com essa nova fase, mas sei e sinto que posso mais! Atualmente estou com dois objetivos:. Podem achar...
Treino Pós a Integração 2010 | Corro por Correr
https://corroporcorrer.wordpress.com/2010/09/29/treino-pos-a-integracao-2010
Just another WordPress.com weblog. Treino Pós a Integração 2010. Estou levando bem a sério e gostando bastante do treino com assessoria! Um dia após a Integração, saí do serviço e fui para o treino de segunda-feira no Taquaral, mesmo com o céu ameaçando desabar! Cabular treino por causa de um chuvisco? Depois da Integração, só não corro se estiver chovendo canivete! Do resto, tô dentro! Levei no carro um gel para testar no treino, mas a vontade era ter experimentado na Integração! A segunda parte do trei...
Treino de Rodagem 15′ x 15′ | 3′ | 15′ x 15′ | Corro por Correr
https://corroporcorrer.wordpress.com/2010/09/23/treino-de-rodagem-15-x-15-3-15-x-15
Just another WordPress.com weblog. Treino de Rodagem 15′ x 15′ 3′ 15′ x 15′. Não entendeu nada do título né? Também, nem deve ser assim que se escreve! Hoje o treino foi de rodagem na Lagoa do Taquaral, palco de muitas corridas em Campinas. Corremos 15′ para um lado da lagoa, depois desses 15′ tinha que voltar e chegar ao ponto de partida tambem em 15′. 1K – 6’30”. 2K – 5’55”. 3K – 6’02”. 4K – 6’10”. 5K – 6’03”. 1K – 5’58”. 2K – 6’53”. 3K – 6’25”. 4K – 6’33”. 5K – 6’03”. Elas estão em promoção! Até agora...
Corrida Integração 10K – 2010 | Corro por Correr
https://corroporcorrer.wordpress.com/2010/09/28/corrida-integracao-10k-2010
Just another WordPress.com weblog. Corrida Integração 10K – 2010. O dia começou bem cedo nesse último domingo. Ainda estava escuro quando o alarme começou a tocar 5h00 da manhã. Olhei na janela e nada de chuva! Desistir de ir pra corrida nem passou pela minha cabeça. Essa era a corrida que ia me separar definitivamente do Leonardo antigo, que fumava muito e não estava nem aí para a saúde do novo Leonardo, que não fuma, cuida da saúde e agora corre 10K! Augusto e Marcelo Fernandes(Tchelo). Durante o percu...
3ª Etapa da Circuito Kailash Trail Running – 17/10 | Corro por Correr
https://corroporcorrer.wordpress.com/2010/10/02/3ª-etapa-da-circuito-kailash-trail-running-–-1710
Just another WordPress.com weblog. 3ª Etapa da Circuito Kailash Trail Running 17/10. A 3ª etapa da Circuito Kailash Trail Running teve sua data alterada para o dia 17 de outubro, por causa das eleições, e como sempre traremos mais novidades para continuar inovando e surpreendendo os atletas! O local já está confirmado: Solar das Andorinhas, Campinas, SP. Após sucesso nas primeiras 2 etapas, marca de roupas e equipamentos para a prática de esportes outdoor patrocina a 3ª edição do evento esportivo. SOLO m...
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FOTO STRANE E CURIOSE. Iscriviti a: Post (Atom). Io e il mio gatto. L'importante è la ROSA. RIPOLI - calendario 2010. ALBUM ALLUVIONE, 2 marzo 2011. Foto curiose e strane. Tema Fantastico S.p.A. Immagini dei temi di enot-poloskun.
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A.S.D. Corropoli Cycling Team
Sabato 26 novembre 2016. Per tutti gli associati! Il modulo per il tesseramento per l'anno 2017 può essere scaricato al seguente link:. Https:/ drive.google.com/open? Sabato 16 luglio 2016. Online l'album fotografico della VII° edizione della Ciclopedalata "Pedalando per la Val Vibrata". Clicca sul link per visualizzare tutte le foto e rivivere una meravigliosa giornata di sport e amicizia:. Vedi le foto della VII° edizione (3 luglio 2016). Mercoledì 18 maggio 2016. Ecco svelato il nuovo percorso:-).
Corropolis
Di tutto un. Corropoli. Nel grande salone della Badia corropolese il prof. aquilano Ferdinando Bologna (docente universitario a Napoli di Metodologia e Storia della critica d'arte) tiene una relazione sull'arte di Caravaggio sul tema "Caravaggio: la realtà senza aggettivi". L'incontro è stato promosso e organizzato da Lanfranco Iachini, presidente del Lions Club Val Vibrata. L'ora del convegno, ore 18, si è rivelata insolita per molti corropolesi. La serata ha raggiunto il suo clou nella gara della pigia...
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Corro por Correr | Just another WordPress.com weblog
Just another WordPress.com weblog. 3ª Etapa da Circuito Kailash Trail Running 17/10. Outubro 2, 2010. A 3ª etapa da Circuito Kailash Trail Running teve sua data alterada para o dia 17 de outubro, por causa das eleições, e como sempre traremos mais novidades para continuar inovando e surpreendendo os atletas! O local já está confirmado: Solar das Andorinhas, Campinas, SP. A 1ª e a 2ª. etapa da competição que aconteceram em fevereiro e junho deste ano realizadas no Floresta Park e no Parque Ecológico d...
correcaminos
Info sobre running, nutrición y entrenamiento en general. Martes, 18 de agosto de 2015. Circuito para fortalecer y tonificar tus abdominales. Etiquetas: running; runningtips; workout; correr; carreras. Enviar por correo electrónico. Lunes, 17 de agosto de 2015. 191;Realmente funciona el entrenamiento propioceptivo? Entrenamiento propioceptivo y prevención de esguinces de tobillo en deportes masivos. Se han realizado un total de 7. Estudios con 3.726. Etiquetas: correr sin lesiones. Etiquetas: running; ru...
Yo, corro
Uno es lo que corre, así que toma tus tenis y ¡corre por ti! Viernes, 20 de julio de 2012. A éstas alturas, ya debiste alcanzar los 2km en 30 minutos. Todo parece ir bien, sin embargo, hay algo que tal vez no tenías en mente: dejar los churritos, los cueritos, las frituras. En una palabra: comer saludable. Y es que en México, la mayoría de las personas tienden a comer desordenadamente, debido en gran parte al estrés generado por el tiempo. Comemos lo que haya, donde haya, cuando haya. Basta decir que som...
Corre Flávio, corre
Quinta-feira, 16 de setembro de 2010. Segunda-feira, 12 de janeiro de 2009. Meia-maratona do Rio de Janeiro, em 2008. Domingo, 11 de janeiro de 2009. Mais informações sobre o salão do Domingues, que fica na rua Oratório, em Santo André, pelo tel 4996 4438. Marcadores: Domingues; Corrida de Reis. Corrida de Reis SCS - 10k em 50 minutos? Não foi dessa vez. O extra-oficial vai registrar 53 minutos. Resultado fraco, apesar de ser a primeira prova do ano. Até o km 7, a corrida tava ganha. Tava! O complicado d...
Corro pra comer
Sábado, 8 de setembro de 2012. Como eu ia dizendo. Brisket Tacos with Red Cabbage. Nachos de carne de vaca e de frango. Bolo de morangos (nada ver, rsrs.). Compartilhar com o Pinterest. Segunda-feira, 9 de abril de 2012. The American Way of Life- Part 2. Parque William O'Brien em Marine. No inicio poucas pessoas. Ar puro da primavera! Bolo de Cenoura com cobertura de Cream Cheese. So pensavamos em comer. A cesta nova de picnic. Compartilhar com o Pinterest. Quinta-feira, 5 de abril de 2012. Os ingredient...
Corro pra ti, Jesus
Série - Fruto do Espírito. Série - Você tem IDO? Segunda-feira, 4 de novembro de 2013. Não há melhor coisa de que servir a Cristo! Gente, separei um vídeo que me edificou muito! Cara só digo uma coisa, não desista, não pare. Siga para o alvo. Postado por Corroprati Jesus. Quinta-feira, 24 de outubro de 2013. O fim é só o começo - Testemunho de Plínio Eduardo. E para nós, o fim é apenas o começo. Postado por Corroprati Jesus. Terça-feira, 22 de outubro de 2013. Agir como Jesus faria. Pão e espadas. Co...
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