crossfit-per.blogspot.com
CrossFit PerEn blogg om min egen träning där merparten är crossfit.
http://crossfit-per.blogspot.com/
En blogg om min egen träning där merparten är crossfit.
http://crossfit-per.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
11.9 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
19
SITE IP
172.217.5.1
LOAD TIME
11.86 sec
SCORE
6.2
CrossFit Per | crossfit-per.blogspot.com Reviews
https://crossfit-per.blogspot.com
En blogg om min egen träning där merparten är crossfit.
crossfit-per.blogspot.com
CrossFit Per: Ute
http://crossfit-per.blogspot.com/2015/06/ute.html
Ett sätt att se hur det går. Lördag 6 juni 2015. 400 m (runt hotellet, vet inte riktigt hur långt det var.). 21 KB swing 24 kg. Tid: 12.02 min. Air squats 15 - 16. Sit ups 12 rakt igenom. Push ups 11 rakt igenom. Amrap resten av tiden. 3 varv blev det. Löpningen jobbig. Varvade pull ups och sälrodd med 24 kg KB. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Leta i den här bloggen. Rekordjakten forsätter och ny snedbänk. Och så var jag ifatt. Bänk och pull ups. Burping Annie. CTB. KB swingar 32 kg.
CrossFit Per: 8 juni
http://crossfit-per.blogspot.com/2015/06/8-juni.html
Ett sätt att se hur det går. Onsdag 24 juni 2015. HRI i backen 6s 100 procent 60 sek vila 12 set. Därefter 300 workout i trägymmet. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Leta i den här bloggen. Rekordjakten forsätter och ny snedbänk. Och så var jag ifatt. Bänk och pull ups. Burping Annie. CTB. KB swingar 32 kg. MU utan false grip. Visa hela min profil. Temat Häftigt Ab. Använder Blogger.
CrossFit Per: maj 2015
http://crossfit-per.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Ett sätt att se hur det går. Söndag 31 maj 2015. Lite slö efter restaurangbesök i fredags sattes två nya PB igår. En trea på 60 kg. 10,20,30,40,50,60,50. 10,10,12,8,3,4. 60,80,100,120,110. 10,10,5,4,6. 50,60,70,80. Tränade butterfly pull ups. Välgörenhetslopp i torsdags och nytt PB, 21.15 min. Ute och 6 sek sprintar. Onsdag förra vecka och korta intensiva 6 sek sprinter uppför branten. 10 st med 1 min vila mellan varje. Sen Fight gone bad med. Explosiva slädpushar likt bänkpress. Tisdag 19 maj 2015.
CrossFit Per: mars 2015
http://crossfit-per.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Ett sätt att se hur det går. Torsdag 26 mars 2015. Kändes lite sliten igår och är lite orolig inför helgen. Försöker sova mycket och mota bort det lilla halsontet. Dålig uppvärmning gjorde att det gick sådär. 458 min och då kändes det bra. 21 och 9 varvet obrutet men 15 varvet vidrigt och bröt Thrusters 2 ggr. 17 Box Jumps 24″ Box. 17 Wall Ball Shots. 17 Walking Lunge Steps (Left/Right=1). 17 KB swings (16kg). 17 Push Press (30kg). Mycket lätt och en del svårt (OHS, ring dips, HSPU, burpees). 15 ML 80 kg.
CrossFit Per: Outdoor FGB
http://crossfit-per.blogspot.com/2015/06/outdoor-fgb.html
Ett sätt att se hur det går. Måndag 29 juni 2015. Wall balls 9 kg. Push press 32 kg. Strulade en aning på andra varvet då ingen visste var de skulle så jag missade säkert en 8 reps där. Burpees ersatte rodd ganska bra, snittade typ 14 - 15 där. Hade gärna gjort 100/varv i snitt men nådde inte riktigt fram. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Leta i den här bloggen. Rekordjakten forsätter och ny snedbänk. Och så var jag ifatt. Bänk och pull ups. Burping Annie. CTB. KB swingar 32 kg.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
CrossFit OTM - Over The Mountain - Vestavia Hills - Birmingham, Alabama Area
OTM CrossFit opened in the summer of 2013 with the vision of bringing CrossFit to the Vestavia Hills community. Life transformation begins with believing that change is possible. Life transformation happens in the community. Life transformation is a journey, not a destination. Our Motto: Believe, Belong, and Become. Our clients are coached to perform multiple, diverse and randomized physical challenges under intense conditions. Our approach is different. We focus on performing whole-body exercises in...
CrossFit Owasso - Strength, Endurance, Training, Gymnastics, Fitness
8211; Main Menu –. CrossFit Open Owasso Men. CrossFit Open Owasso Women. CrossFit Open Owasso Men 40-54. CrossFit Open Owasso Women 40-54. CrossFit Open Owasso Men 55. CrossFit Open Owasso Women 55. CrossFit Open Owasso Men. CrossFit Open Owasso Women. CrossFit Open Owasso Men 40-54. CrossFit Open Owasso Women 40-54. CrossFit Open Owasso Men 55. CrossFit Open Owasso Women 55. Welcome to our site! NEW 4pm Class M-F! Starting 7/31/2017 we will be adding a 4pm class Monday through Friday!
CrossFit PANTHEON: home
CrossFit PANTHEON ist ein Fitnessstudio für Kraft- und Konditionstraining in Hernals/Wien. Unsere Trainingseinheiten bestehen aus ständig variierenden funktionellen Bewegungen, die unter hoher Intensität ausgeübt werden. Wir bieten eine professionelle Umgebung mit Trainern, deren Beruf das Vermitteln von Bewegung ist. Wir legen großen Wert auf eine Trainingsgemeinschaft, die inspiriert und wo gegenseitige Motivation groß geschrieben wird. Like uns auf Facebook. Und werde Teil unserer Community.
crossfit-para-todos.blogspot.com
CrossFit para Todos
Para una mejor consevación de las barras se aconseja no dejarla con la carga, desmontar cuando se acaba el entrenamiento. Barra Olímpica 50mm Cromada - Alta carga con Rodamientos Barra Olímpica 50mm Cromada - Alta carga con RodamientoBarra Olímpica 50mm Cromada - Alta carga 1,20 Mts 12kg Barra Olímpica 50mm Cromada - Alta carga 1,50 Mts 14 kg Barra Olímpica 50mm Cromada - Alta carga 1,80 Mts 17 kg. Barra Olímpica 50mm Cromada - Alta carga 2,20 Mts 20 kg. Enviar por correo electrónico. Creador del CrossFi...
CrossFit Per
Ett sätt att se hur det går. Måndag 29 juni 2015. Wall balls 9 kg. Push press 32 kg. Strulade en aning på andra varvet då ingen visste var de skulle så jag missade säkert en 8 reps där. Burpees ersatte rodd ganska bra, snittade typ 14 - 15 där. Hade gärna gjort 100/varv i snitt men nådde inte riktigt fram. 30 minuter blankt i lördags. 5 min/km är OK men inte mer. Kändes bra i nya skor men behöver längre pass känner jag. Torsdag 25 juni 2015. Och så var jag ifatt. Korta lunchpass är underskattade.
Cross Fit – PHIT – PERSONAL SMALL GROUP CROSSFIT
Cross Fit – PHIT. PERSONAL SMALL GROUP CROSSFIT. MARYSVILLE’S BEST BOOTCAMP. WE FOCUS ON SMALL GROUPS OF “INDIVIDUALS”, NOT LARGE GROUPS OF PEOPLE…. Your “Personal CrossFit Training center” .Never a class with more than 10 Athletes. Our staff of experts are all Marysville community residents. We are the #1 Physician referred training facility in Union County. And we have won “The Best of Marysville” award for 2015 and 2016. How Do I Find The Best CrossFit Gym? How do I Find the Best CrossFit Gym for Me?
crossfit-pimlico.com registered by UK2
Has been registered by a customer of UK2.net. Domain names for less with UK2. Claim your web identity. Search for your domain name here:. Year com £. Year = get them both for 12. This domain has been registered by a customer of UK2. You can claim your web identity. With UK2 today from only £2.69 a year. Latest hosting blog posts. The Sky Is No Longer The Limit For Your Website! Posted by Madeleine Bruce. Is Your Business Ready For Generation Z? Posted by Madeleine Bruce. Which Domain Name Is For You?
Главная
Побеждает в этой жизни тот,. Кто победил сам себя. Тот кто победил свой страх, свою лень. Тогда уходи с тренировок. CrossFit PIONEER Fitnes and Fight Club - это специализированный клуб для занятий фитнесом и единоборствами! Клуб CrossFit PIONEER Arena расположен на футбольном стадионе КАЗАНЬ АРЕНА с удобным подъездом как на машине(огромная парковка), так и на общественном транспорте. Мы являемся аффилированным клубом всемирной ассоциации Crossfit. CrossFit представляет собой программу общей физическо...
www.crossfit-pleasanthill.com
CrossFit Ponce
Work Out of the Day (WOD). Calendar of Events / Schedule. Become Fit and Healthy. Open Gym (Call for our Hours). Blog for CrossFit Ponce. Work Out of the Day (WOD). Location: Bo. Vallas Torres # 17,. Ponce, Puerto Rico 00732. International Technical Industries, Inc. Site Developed and Hosted by.
