fitness.ecviky.cz
Fitness » Fitness » Nakupujeme fitness potřeby
http://fitness.ecviky.cz/nakupujeme-fitness-potreby
Laquo; Fitness styl u mužů. Fitness styl života je pochopitelně hodně spjat s různými pomůckami a fitness stravou. Jestliže se chceme tomuto stylu života věnovat naplno,. Tak bychom určitě měli vědět, kde se nachází nejbližší fitness. 2 Responses to “Nakupujeme fitness potřeby”. Září 28th, 2011 at 12.33. Do fitness potřeb bych zahrnul i masážní oleje. Protože sem tam se stane, že to přeženu s posilováním a dané místo je potřeba co nejlépe rozmasírovat. Říjen 14th, 2011 at 9.15. You must be logged in.
pilates.ecviky.cz
Pilates » Základní zásady Pilates a důvody k cvičení touto technikou
http://pilates.ecviky.cz/zakladni-zasady-pilates-a-duvody-k-cviceni-touto-technikou
Základní zásady Pilates a důvody k cvičení touto technikou. Mnohá cvičení a posilovací metody. Mají své pevné zásady, bez jejichž dodržování se stávají neefektivními. U Pilates. Je tomu stejně tak. Nejdůležitější zásadou je upřednostnění kvality před kvantitou. Klidně cvičte méně, ale o to precizněji a pečlivěji. Při kterém si pouze sednete na kolo a stačí jen co nejvíce a co nejdéle šlapat. Druhou základní zásadou je pochopitelně koordinace pohybu a dýchání. Při cvičení Pilates. Vám mnohdy rozhodně neda...
spinning.ecviky.cz
Spinning » spinning » Spinning a jeho základní a mírně pokročilé pozice
http://spinning.ecviky.cz/spinning-a-jeho-zakladni-a-mirne-pokrocile-pozice
Laquo; Velmi důležité pro spinning je nastavení kola. Spinning a pokročilejší pozice. Spinning a jeho základní a mírně pokročilé pozice. Mezi základní pozice patří takzvaná Rovina v sedle. Druhou základní polohou, kterou spinning. Nabízí, je Kopec v sedle. Tato jízdy simuluje jízdu z kopce. Je třeba mít při této poloze na stavenou dostatečně vysokou zátěž, aby frekvence šlapání byla zhruba středního charakteru. Technika je velmi pomalá a musí se zavádět postupně, aby nedošlo k nárazovému přetížen...Z mír...
powerjoga.ecviky.cz
Power jóga » Power yoga » Powerjóga a dýchání
http://powerjoga.ecviky.cz/power-joga-power/powerjoga-a-dychani
Laquo; Power jóga a místa, na kterých se dá cvičit. Pro koho je power jóga? Stejně jako u jiných podobných nejen asijských umění, je pochopitelně dýchání. Při józe tvoří dýchání doslova celý systém cvičení. U power jógy tomu tak úplně není, ale dýchání je velmi důležitým prvkem celého cvičení. Hlavním cílem powerjógy je pochopitelně navození harmonie ducha i těla. Power jóga. A podobné druhy cvičení. 2 Responses to “Powerjóga a dýchání”. Únor 20th, 2012 at 10.13. Což u powerjógy nehrozí. To post a comment.
cviceninamici.ecviky.cz
Cvičení na míči » Cvičení na míči
http://cviceninamici.ecviky.cz/category/cviceni-na-mici
Cvičení na velkém míči. Archive for the ‘Cvičení na míči’ Category. Laquo; Older Entries. Vyzkoušejte cvičení na míči a tejpování. Sobota, Listopad 17th, 2012. Chcete začít zdravě hubnout? Zkuste navštívit Svět Zdraví Praha. Mezi využívané zdravotní pomůcky po úrazech se řadí mimo jiné také ortézy, které ale fungují poněkud odlišně, jelikož jejich pevná struktura je rozdílná oproti klasickým tejpovacím páskám. Cvičební pomůcky ty vám pomohou úplně jinak, než je tomu u nějakého tejpu určeného vyloženě...
cviceninamici.ecviky.cz
Cvičení na míči » Fitball » Cvičení na míči – břicho
http://cviceninamici.ecviky.cz/cviceni-na-mici-bricho
Cvičení na velkém míči. Laquo; Cviky na míči v konkrétním provedení. Cvičení na míči – zadek. Cvičení na míči – břicho. Posilování břicha s pomocí velkého míče. Oživte vaši cvičební rutinu díky netradiční cvičební pomůcce. Více informací o cvičení na břicho. One Response to “Cvičení na míči – břicho”. Říjen 24th, 2011 at 10.06. Také cvičím břicho na míči. Díky tomu není vyvíjen takový zápřah na krční páteř. Mám toto cvičení ráda. Kromě míče také hojně využívám balanční pomůcky. You must be logged in.
cviceninamici.ecviky.cz
Cvičení na míči » Fitball » Cviky na míči v konkrétním provedení
http://cviceninamici.ecviky.cz/cviky-na-mici-v-konkretnim-provedeni
Cvičení na velkém míči. Laquo; První cvičení na míči. Cvičení na míči – břicho. Cviky na míči v konkrétním provedení. Druhou polohou, kterou začíná cvičení na míči. Zajímavou možností jsou také cviky. Při kterých máte na míči položené břicho. Právě cviky na břicho. Jsou na míči velmi efektivní. You must be logged in. To post a comment. Vyzkoušejte cvičení na míči a tejpování. Pro cvičení na míči si vyberte i vhodné cvičební podložky. Zbavte se svých bolestí díky cvičení na míči. Cvičení na velkém míči.
cviceni.ecviky.cz
Cvičení » cviceni » Cvičení v těhotenství
http://cviceni.ecviky.cz/cviceni-v-tehotenstvi
Laquo; Proč bychom se měli věnovat cvičení? Jaký druh cvičení si zvolit? Velmi dlouho se tradoval mezi lidmi mýtus, že těhotné ženy by se měly vzdát veškeré fyzické aktivity, aby ochránily plod. Dnes už ale dávno víme, že určitý pohyb matky plodu rozhodně neuškodí, ba co víc, mnohdy mu dokonce pomůže ve vývoji. Dieta podle krevních skupin. Druhým důvodem je také zabránění změnám, které těhotenství na ženě zanechává. Na mysli máme hlavně přibývající kila, která se po porodu velmi těžko shazují. Tyto lekce...
