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健康中心

12304;腸病毒高峰期，爸爸媽媽們要小心】. 9678; 該怎麼預防腸病毒？ 因為大人如果罹患腸病毒，症狀較輕微、甚至沒有症狀，. 9678; 什麼時候該儘速就醫？ 9658;持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力. 氣候逐漸升溫，腸病毒疫情也進入了高峰期，中華民國兒童保健協會理事長暨馬偕醫院小兒感染科醫師邱南昌表示，腸病毒透過排泄物以及飛沫傳染，病毒離開人體後數小時仍具有傳染力，因此預防腸病毒有難度，目前市面上推出各式消毒液，但防疫效果反而是洗手、以稀釋漂白水消毒最實惠、有效。 邱南昌醫師表示，腸病毒構造與多數病毒不同，難以被酒精破壞，市售乾洗手也對腸病毒無效，其他成分則多未經大規模文獻證實有效，因此環境消毒建議以冷水稀釋漂白水擦拭物品，稀釋比例可參考產品標示。 部分家長擔心漂白水氣味刺鼻，但物品經過稀釋漂白水消毒、乾燥後，即達到消毒效果，可再以清水擦拭一遍，減輕難聞氣味。 1 定期做好環境清潔與重點消毒，消毒用漂白水配置方法為一般市售 漂白水100cc 10公升清水. 並以抹布擦拭，待十分鐘後，再用清水擦拭。 2 教導學童養成良好個人衛生習慣，落實 洗手五步驟. 除了一直想睡外&#65292...

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營養午餐

二低收入戶學生未到校參加學習活動者以上班日為準,不含星期六日(102年1月21日至2月17日止,共計15天),補助金額為國小每位每餐補助新台幣32元整. 多吃菠菜、芭樂、柑橘類食物、胡蘿蔔等含抗氧化營養素的食物或可保護大腦，幫助預防、減緩失智症傷害。 菠菜、胡蘿蔔、芭樂、柑橘類食物多含有維生素C、β胡蘿蔔素等抗氧化營養素，德國最新研究發現，輕度失智症患者血液中的維生素C、β胡蘿蔔素濃度偏低。研究認為，維生素C、β胡蘿蔔素等抗氧化成分也許能保護大腦，預防失智症症狀。 共有七十四位阿茲海默症患者與一百五十八位健康同齡者參與研究計畫，阿茲海默症患者平均年齡為七十八點九歲。研究顯示，也許可以透過調整飲食，或攝取抗氧化成分，影響阿茲海默症病情。 阿茲海默症是一種退化性神經性疾病，醫界懷疑，氧化壓力可能促使阿茲海默症發生、惡化，因此抗氧化劑或可幫助減緩神經退化症狀。 德國研究人員檢測阿茲海默症患者血液中的維生素C、β胡蘿蔔素、茄紅素與輔助酵素Q10，結果發現，與一般健康同齡者相比，阿茲海默症患者血液中的維生素與β胡蘿蔔素濃度明顯偏低。 訂閱： 文章 (Atom).

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