hejamamma.wordpress.com
Nike Blast Night och återtåget | Heja mamma!
https://hejamamma.wordpress.com/2013/02/03/nike-blast-night-och-atertaget
Träningsblogg – mammablogg – energiboostarblogg. Nike Blast Night och återtåget. 3 februari, 2013 in Löpning. Igår åkte jag till Globen för Nike Blast Night som bjöd på akrobatuppvisning av en fantastisk akrobat som gjorde (o)möjliga konster i linor samt på handstyltor (heter det så när man är upp och ned och står med händerna på styltorna…? Sen passade jag och mina vänner på att fota oss:. Snygga, om jag får säga och det får jag ju! Idag var det äntligen dags att börja träna igen. Så grymt skönt! Jag är...
hejamamma.blogg.se
Heja mamma! -
http://hejamamma.blogg.se/category/allmant.html
Nu har jag flyttat min blogg till en ny bloggportal. Du hittar mig nu på www.hejamamma.wordpress.com. Vill du läsa äldre inlägg är det bara att gå tillbaka hit då dessa kommer ligga kvar. Hoppas du gillar nya bloggen! 2011-06-26 @ 14:59:37 Permalink. Idag var jag och Storeman inbjudna till Yasuragi för att ta del av deras Kids-satsning. Under sommaren är det möjligt att ta med barnen dit då de även har aktiviteter för dem. Efter en liten förvirrande incheckning där vi dumt nog (? Ja, jag var hungrig.
hejamamma.wordpress.com
Det händer grejer | Heja mamma!
https://hejamamma.wordpress.com/2013/02/04/det-hander-grejer-2
Träningsblogg – mammablogg – energiboostarblogg. 4 februari, 2013 in Uncategorized. Var redo, det händer grejer på bloggen serru! Du hänger väl med mig! Bloggen om hur jag ser till att leva mitt liv som jag vill ha det! Jag är 34 år, gift och har 3 barn. Jag bloggar om mitt liv och då det i stort sett består av familjeliv och min träning är det vad bloggen handlar om. Hoppas du gillar bloggen! Om du gillar den, varför inte prenumerara via bloglovin.com, då kanske fler hittar hit! Följ mig på instagram.
hejamamma.blogg.se
Heja mamma! -
http://hejamamma.blogg.se/2011/june/stackars-mig-assa.html
Stackars mig, asså. Vilken jobbig dag jag hade igår. Puh! Jag vet inte ens var jag ska börja. Ok, på morgonen startade jag dagen med ett härligt löppass innan det blivit så där jättevarmt. Solen sken, jag sprang nere vid Edsviken, benen och kroppen kändes lätta och fulla av energi. Första löppasset sedan maran och denna morsa är på G. Väl hemma fortsatte jag med några styrkeövningar; djupa knäböj, raka marklyft, frivändningar och armhävningar. Kroppen var igång! Asså, stackars mig. ;). Hoppas ditt pass g...
hejamamma.wordpress.com
Nu flyttar jag! | Heja mamma!
https://hejamamma.wordpress.com/2013/02/09/nu-flyttar-jag
Träningsblogg – mammablogg – energiboostarblogg. 9 februari, 2013 in Uncategorized. From nu hittar du mig hos Allt för föräldrars bloggportal. Adressen kommer att vara blogg.alltforforaldrar.se/hejamamma. Men jag kommer inom ett par dagar att ha pekat min domän hejamamma.com dit så om bara några dagar behöver du bara skriva hejamamma.com så kommer du hitta dit. Fram till dess kan gå via länken ovan eller skriva in ovan nämnda adress så hittar vi varandra. Hoppas du följer med mig HIT. 1 juni, 2013. Skriv...
hejamamma.blogg.se
Heja mamma! -
http://hejamamma.blogg.se/2011/june/en-ny-van.html
Ja, så kan det nog vara. Igår testade jag min nya kettlebell för första gången. Tidigare har jag egentligen bara testat swingen men igår blev det ett mer regelrätt kettlebellpass. Inga barn fanns i närheten och inga leksaker tog skada. Under passet testade jag också clean press och rodd med kettlebell och körde dessa övningar tillsammans med swingen några varv i ca 20 minuter. Sedan var jag både svettig och mör. Innan värmde jag upp med burpees. Men hur ska jag klara mig utan mina barn? Ha kul och Hälsa!
hejamamma.wordpress.com
Träningen får vänta… | Heja mamma!
https://hejamamma.wordpress.com/2013/02/07/traningen-far-vanta
Träningsblogg – mammablogg – energiboostarblogg. Träningen får vänta…. 7 februari, 2013 in Uncategorized. Ja, planen var ju hemmaträning i form av styrketräning igår och ett 60 minuters distanspass i löpning idag. Men. Lite kill i näsa och hals plus att pulsen beter sig småsjukt sätter stopp. Jag vägrar bli sjuk igen. Alltså vilar jag lite till. Jag längtar och hoppas på ett långpass i gott sällskap på lördag. Nej, inte med Lillan förstås🙂. Come fly with me. Hoppas du gillar bloggen! 1 juni, 2013. Träni...
hejamamma.wordpress.com
Efterlängtad | Heja mamma!
https://hejamamma.wordpress.com/2013/02/06/efterlangtad
Träningsblogg – mammablogg – energiboostarblogg. 6 februari, 2013 in Spinning. Efter tre veckors högst ofrivillig frånvaro var det dags att hoppa upp på instruktörscykeln igen och köra spinning. Jag blev alldeles varm i hjärtat av alla fina ord från mina deltagare. De hade saknat mig och tyckte att jag aldrig mer skulle vara sjuk. Det tycker inte jag heller av många olika anledningar🙂. Jag suger åt mig och låter detta bli en energiboost till mig själv efter alla baciller. Tack för energikicken! Nike Bla...
hejamamma.blogg.se
Heja mamma! -
http://hejamamma.blogg.se/category/kosten.html
Akta dig för den mörka skuggan. Jag tror att det är fler än jag som gillar "onyttigheter" som till exempel fikabröd, godis eller snacks av olika slag. Jag vet också att många med mig utkämpar ett litet krig mot sig själva för att hålla detta sug i schack. Varför slutar jag inte helt och hållet då? Nej, det vill jag inte och har inga ambitioner att göra heller. Självklart måste jag få ha kvar lite njutningar i matform. Vad är det annars för liv jag lever? Den som har ätit nyttigast vinner" (? Idag verkar ...
hejamamma.wordpress.com
Att göra skillnad | Heja mamma!
https://hejamamma.wordpress.com/2013/02/08/att-gora-skillnad
Träningsblogg – mammablogg – energiboostarblogg. 8 februari, 2013 in Motivation. Idag var en riktigt bra dag på jobbet. En sådan dag som gör allt svårt och jobbigt värt det. Idag var en dag när jag gjorde skillnad. Bloggen om hur jag ser till att leva mitt liv som jag vill ha det! Jag är 34 år, gift och har 3 barn. Jag bloggar om mitt liv och då det i stort sett består av familjeliv och min träning är det vad bloggen handlar om. Hoppas du gillar bloggen! Följ mig på instagram. Mitt 4:e Stockholm Marathon.
