woutersinas.blogspot.com
WOUTER SINAS: 09/26/12
http://woutersinas.blogspot.com/2012_09_26_archive.html
PhD-kandidaat Bewegingswetenschappen KU Leuven; (middel)lange afstand and trail run coach; voormalig 400/800m loper; Smart Endurance Solutions. Woensdag 26 september 2012. 800 meter: 1.58.03. 4x400 meter: 3.35.05 (split 51.5). We gingen naar Tilburg om te promoveren en zo geschiedde! Ik merkte zojuist dat het stukje dat ik aan het schrijven was een te negatieve toon kreeg, en dat is natuurlijk niet de bedoeling. Dus Backspace. En een nieuwe poging. Plaats op de 400m! Mijn verstoorde voorbereiding door ac...
mvm.dcla.be
DCLA - Meeting Voor Mon: home
http://mvm.dcla.be/nl/home
Meeting Voor Mon 2016. Het programma van de editie, die doorgaat op zaterdag 30 juli 2016, bestaat uit:. 1999-2014 Daring Club Leuven Atletiek vzw Hosted by Antroad bvba. Alle foto's en teksten op deze site zijn auteursrechtelijk beschermd. Publiceren kan alleen mits toelating van de respectievelijke auteur.
chrisclaes.com
ChrisClaes | Pagina 2
https://chrisclaes.com/page/2
Ha Long Bay, de drakeneilanden. Het meest westelijke punt van Afrika is een golfterrein. Madrid, allemaal lichtjes. Behind the label: can we trust certification to give us fairer products? De wetenschap leert: lokaal, kleinschalig en natuurlijk voedsel is lang niet altijd beter decorrespondent.nl/5058/De-wetens. Http 6 days ago. Sustainability of Local and Global Food Chains: Introduction to the Special Issue https:/ t.co/e5j. Examples of successful cases of #LINK methodology. Https:/ 1 week ago.
brokkenlopers.wordpress.com
april | 2015 | Brokkenlopers
https://brokkenlopers.wordpress.com/2015/04
If I can't run, I'd go crazy. Running cleanses me. It cures me. — Roger Craig. Spring naar de primaire inhoud. Spring naar de secundaire inhoud. Maandelijks archief: april 2015. Het is lang geleden dat we nog eens fluitjesintervallen hebben gelopen. Dolle pret, in het begin dan toch. Later iets minder😉 Hier is de handleiding:. We starten aan het brugje en lopen in één richting langs de grote vijver gedurende exact 2 minuten. Blijven we 30 seconden ter plaatse. Dat doen we vijf keer. Gps-technologie heef...
chrisclaes.com
chrisclaes | ChrisClaes
https://chrisclaes.com/author/chrisclaes
Madrid, allemaal lichtjes. Butembo vanuit de auto. Ergens tussen Kasindi en Butembo (DR Congo). Madrid, allemaal lichtjes. Behind the label: can we trust certification to give us fairer products? De wetenschap leert: lokaal, kleinschalig en natuurlijk voedsel is lang niet altijd beter decorrespondent.nl/5058/De-wetens. Http 6 days ago. Sustainability of Local and Global Food Chains: Introduction to the Special Issue https:/ t.co/e5j. Examples of successful cases of #LINK methodology. Https:/ 1 week ago.
brokkenlopers.wordpress.com
Brokkenlopers | If I can't run, I'd go crazy. Running cleanses me. It cures me. — Roger Craig | Pagina 2
https://brokkenlopers.wordpress.com/page/2
If I can't run, I'd go crazy. Running cleanses me. It cures me. — Roger Craig. Spring naar de primaire inhoud. Spring naar de secundaire inhoud. Nieuwere berichten →. Jullie kunnen kiezen tussen trio-intervallen of een piramidetraining. Die laatste hebben we op 20 april al eens gedaan en die gaat als volgt:. 1360-600R (1 /100m trager dan 800m-tempo). 1000-360R (0,5 /100m trager dan 800m-tempo). 1 à 2 x (800-560R) (800m-tempo). 1000-360R (0,5 /100m trager dan 800m-tempo). 5 à 6 x (1.360-600R) (een tik...
brokkenlopers.wordpress.com
Jeroen | Brokkenlopers
https://brokkenlopers.wordpress.com/author/brokkenlopers
If I can't run, I'd go crazy. Running cleanses me. It cures me. — Roger Craig. Spring naar de primaire inhoud. Spring naar de secundaire inhoud. Deze keer is er opnieuw de keuze. De langeafstandliefhebbers mogen zich wagen aan een volgende training:. 3 x (1.000 – 360R – 1.360 – 600R) – tempo mag constant blijven maar het mag wel een tikkeltje trager dan 800m-tempo. De liefhebbers van wat korter werk kunnen hier de tanden inzetten:. De tanden gezet in de dodentocht vorig weekend (zie zijn verslag. Het ide...
brokkenlopers.wordpress.com
mei | 2015 | Brokkenlopers
https://brokkenlopers.wordpress.com/2015/05
If I can't run, I'd go crazy. Running cleanses me. It cures me. — Roger Craig. Spring naar de primaire inhoud. Spring naar de secundaire inhoud. Maandelijks archief: mei 2015. 20 km door Brussel – 31 mei 2015. Zo, genoeg gezeurd. Nu de wedstrijd. De weersomstandigheden waren ideaal: betrokken, wat miezerregen nu en dan en maar een klein beetje winderig. Minder leuk voor de toeschouwers wel. Stijn: 1u17’44”. Bart G: 1u18’45”. Jeroen: 1u22’29”. Dirk J: 1u23’41”. Ben: 1u25’52”. We gaan valse korte intervall...
SOCIAL ENGAGEMENT