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2014, año de transición pero..... hacia dondeEn 2014 la vida ha cambiado, ya no pienso en el 2015. Quiero disfrutar el hoy.
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2014, año de transición pero..... hacia donde: Viva el Triatlon y el Duatlon
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2014, año de transición pero. hacia donde. En 2014 la vida ha cambiado, ya no pienso en el 2015. Quiero disfrutar el hoy. Lunes, 10 de septiembre de 2012. Viva el Triatlon y el Duatlon. Pues eso, que despues de 6 meses he vuelto a ser triatleta, bueno, duatleta, pero con sensaciones que echaba de menos y muy a gusto de encontrarme con Camaleones y sobre todo con un tercer tiempo en el Duatlon de Alcala insuperable. Espero pasarmelo igual de bien en Los Palacios dentro de 6 dias. Cuando vamos a llegar a l...
2014, año de transición pero..... hacia donde: Sigo aqui, entre Barna y Sevilla
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2014, año de transición pero. hacia donde. En 2014 la vida ha cambiado, ya no pienso en el 2015. Quiero disfrutar el hoy. Martes, 26 de marzo de 2013. Sigo aqui, entre Barna y Sevilla. Pues aunque hoy no tengo tiempo de escribir, necesito expresar que aunque muy, muy tocado, sigo vivo y con ganas de luchar, que es lo unico que importa. De las cenizas surgiré y porritas a quien pueda meteré, no lo dudeis. En breve, más chorradas. En cuanto tenga ADSL en Barna. RAFA CONEJO - Gazapo. Sufriendo en la bici.
2014, año de transición pero..... hacia donde: Cronica de la Turdetania
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2014, año de transición pero. hacia donde. En 2014 la vida ha cambiado, ya no pienso en el 2015. Quiero disfrutar el hoy. Lunes, 22 de octubre de 2012. Cronica de la Turdetania. Bueno os cuento un poco qué tal me fue en este duatlón organizado de forma brillante por nuestro compañero Jose. Bueno, al turrón. Tras un mes de entrenos bastante regulares, me planteo esta prueba como algo distinto, ya que hacía tiempo que no me metía en una prueba con MTB y la verdad es que tenía ganas. Dar la enhorabuena a to...
2014, año de transición pero..... hacia donde
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2014, año de transición pero. hacia donde. En 2014 la vida ha cambiado, ya no pienso en el 2015. Quiero disfrutar el hoy. Jueves, 18 de abril de 2013. RAFA CONEJO - Gazapo. Rafa tengo poco que decirte. Espero llamarte pronto y que hablamos. Por lo demás ya sabes lo que pienso, eres un puto crack. Un abrazo. 30 de abril de 2013, 11:00. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). En Triatlon de la Sierra Norte. Sufriendo en la bici. Antes de irnos todos juntitos.
2014, año de transición pero..... hacia donde
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2014, año de transición pero. hacia donde. En 2014 la vida ha cambiado, ya no pienso en el 2015. Quiero disfrutar el hoy. Lunes, 4 de noviembre de 2013. Tras casi 1 mes de barbecho después del palizón del Iberman, empezamos a pensar en retomar los entrenos, de momento, tan solo spinning y natación, la carrera la voy a dejar hasta que las molestias en la fascia y el tendon de aquiles remitan un poco más. RAFA CONEJO - Gazapo. 25 de noviembre de 2013, 13:21. 9 de diciembre de 2013, 8:36. Gazapo en el podium.
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Quiero ser un ironman: mayo 2008
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Quiero ser un ironman. Creo este blog para exponer mis entrenos, que aunque no son de un deportista de élite, pueden servir como base para aquellos que quieran iniciarse en este deporte tan adictivo que es el triatlón. Son los entrenos de alguien que no tiene mayor aspiración que acabar las pruebas que inicia y mejorar personalmente para algún día, poder acabar un ironman. El entrenamiento de esta semana ha sido como sigue:. 300 (Calentamiento),3x800 descansando 2', 100 (Enfriamiento). Almere está más ce...
- 1dekarmona -: trabajo y relax
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ANTES DE HABLAR, VOY A DECIR UNAS PALABRAS . Jueves, 9 de julio de 2009. Que no falte el trabajo! Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Carmona, Sevilla, Spain. Ver todo mi perfil. Club Atletismo (y TRIATLON) Gaïa, de Carmona, los mios, los del dia a dia, güenagente. Club Triatlon Camaleon, unos buenos amigos. David, triatleta de Dos Hermanas. Jesus Guadiana, batallas del triatlón. Jesus Rosendo, un buen amigo y mi otro heroe de la bici. El deporte es compañerismo.
- 1dekarmona -: julio 2009
http://1dekarmona.blogspot.com/2009_07_01_archive.html
ANTES DE HABLAR, VOY A DECIR UNAS PALABRAS . Jueves, 9 de julio de 2009. Esto si que es . desparpajo. Presentado por . una servivora. No digo más, hay que verlo! Http:/ www.youtube.com/watch? Estimados Amigos, va por ustedes! Donde irán con las bicicletas. Donde iran con las bicicletas. Estos niñatos to el dia corriendo de aqui para allá! Niñoooooooooo le voy a decí a tu padre. Lo que haceis con las bicicletas. El deporte es compañerismo. Asistencia en carrera . Sube que te llevo! Que no falte el trabajo!
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Ahastari: Musica
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Aqui iré dejando los temas de música que me gustan, con la idea de poder irlos comentando y agrupando en algún lugar. Entrevista a Javier Gómez Noya. No es un día cualquiera. No es un día cualquiera - Javier Gómez Noya, el mejor triatleta. Hoy es un buen día para este tema. Sin duda alguna y aunque he tardado en conocerlo Paco Ibañez no deja de sorprenderme y de influirme. Además he tenido la fortuna de verlo en directo y de hablar con él. Espero que os guste. Otro más para la colección. Lo que hay aqui.
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Ahastari: Video
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1- Triatlón Titán 2008. Gracias a Javi. 2- Triatlón internacional Lisboa 2009. 3- Sejima Holl Baldeweg. 4- Astropolis Star Party Jodlow 2010 by Patryk Kizny. Astropolis Star Party Jodlow 2010. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). En honor a un gran hombre. Erase una vez un largo. Lo que hay aqui. En temporada cerrada no entran moscas. Diario de un campista. Anécdotas del atletismo y el triatlón popular. Centro Andaluz de Arte Contemporáneo.
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Ahastari: noviembre 2013
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25 de noviembre de 2013. Aunque con mucho retraso desde el día de la prueba voy a contaros la crónica de la última carrera que hice. Estando a las puertas de la siguiente, el próximo día 1 de diciembre en Camas. En conclusión prueba perfecta, 15.000m en 58:25 a 3:44 min/km, el 29 de la general. La verdad es que estoy muy satisfecho de este resultado. Ya queda menos para el objetivo de final de año, poco a poco voy cogiendo confianza y disfrutando con esto de correr. Enviar por correo electrónico.
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Ahastari: Tan..ti... tán..
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29 de septiembre de 2014. Bueno, se acabo lo que se daba, al menos en esta temporada (o eso creo). Ahora y antes de hacer un balance del año, toca hablar de lo que pudo ser y no fue. Enviar por correo electrónico. CD Osset San Juan. Enhorabuena por el sacrificio que has demostrado, algun dia dara la cara el entreno seguro (un menisco jodido, rotura de fibras,. jajajaja) Ya mismo estamos inventando algo para el año que viene! 21 de octubre de 2014, 13:04. Publicar un comentario en la entrada.
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Ahastari: junio 2014
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5 de junio de 2014. Curiosidades son, o no. Tres temporadas sin hacer triatlón y tres triatlones he disfrutado este mes de mayo. Después de un intenso inicio de temporada con las medias maratones y las carreras populares, así como algún duatlón, por fin llegaba el momento de volver a lo que más me gusta, el tri. Dos semanas de entrenos y recuperación para llegar de nuevo al Medio IM Ofsport Sevilla. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). En honor a un gran hombre. Lo que hay aqui.
Tortuga: marzo 2012
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Miércoles, 14 de marzo de 2012. Carrera Popula Villa de San Juan. Muy buenas, ya llevaba tiempo sin escribir pero es que cuando hay pocos movimientos, hay poco que contar, y no es que no este haciendo nada, todo lo contrario, es que bueno, sigo entrenando, como siempre, aunque ya estoy metiendo alguna salida en bici, visitas a la piscina, pero mas que nada estoy haciendo entrenos de carrera y de fuerza. Hasta la proxima, mas pronto que tarde. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom).
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Quiero ser un ironman: enero 2008
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Quiero ser un ironman. Creo este blog para exponer mis entrenos, que aunque no son de un deportista de élite, pueden servir como base para aquellos que quieran iniciarse en este deporte tan adictivo que es el triatlón. Son los entrenos de alguien que no tiene mayor aspiración que acabar las pruebas que inicia y mejorar personalmente para algún día, poder acabar un ironman. Merienda: Un trozo de pastel y un café con leche. Nutrición: Nutricionalmente ha sido un poco desastre por la tarde. Por la mañana, 7...
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Sécurisez votre cuve à fioul grâce à nos experts. Interventions 24H/24 et 7J/7 en France métropolitaine. 242 Boulevard Voltaire, 75011 Paris. Téléphone : 01.43.67.02.22. Urgence : 06.16.07.20.36. Réparation de cuve à fuel. Réparation de cuve à fuel. Réepreuve de cuve à fioul. La mise en épreuve d’une cuve à fuel rentre dans le cadre des dispositions réglementaires conformément à la circulaire ministérielle du Ministère de l'Ecologie, du Développement Durable et de l'Energie en date du 22 juin 1998. Le re...
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Dégazage
Ob start() [ ref.outcontrol. Output handler 'ob gzhandler' cannot be used after 'URL-Rewriter' in /home/giquello/degazage.org/wp-includes/functions.php. Dégazons, errons petits pas à pont. Le plein de vieux journaux pour votre voiture? Enregistré dans : non classé. 8212; Cyrille @ 8:34. Des chercheurs de l’université de Tunale, à la Nouvelle Orléans, ont réussi à faire produire à une bactérie, baptisée TU-103 , du butanol, une variante d’essence et donc une source d’énergie, à partir de cellulose. Interd...
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Sunday, October 01, 2006. Realidad y fantasía en Gazapo. Por Lanin A. Gyurko. El autor mexicano Gustavo Sainz en su primera novela Gazapo indaga con sensibilidad y humor un mundo contradictorio y volátil de la adolescencia, una región entre los límites de la realidad y el sueño, los hechos y la fantasía erótica. [1]. Al inicio de la novela Sainz define "gazapo," un término que tiene significados múltiples, como el mundo proteano que simboliza:. Dile a Mauricio, a lo mejor quiere…¡Hijos! Sainz hace refere...
2014, año de transición pero..... hacia donde
2014, año de transición pero. hacia donde. En 2014 la vida ha cambiado, ya no pienso en el 2015. Quiero disfrutar el hoy. Lunes, 7 de julio de 2014. Cuaderno bitacora DEL MAR AL CIELO 2014. RAFA CONEJO - Gazapo. Jueves, 29 de mayo de 2014. Tras la tormenta vuelve la calma. RAFA CONEJO - Gazapo. Lunes, 4 de noviembre de 2013. Por lo demás, bien, ya estoy ubicado otra vez en mi tierra y rezando en quedarme por ella hasta el fin de mis días. RAFA CONEJO - Gazapo. Jueves, 18 de abril de 2013. Aunque la hora ...
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Degaz Digital Media – Site Being Updated Check Back Soon (Msg 1/5/16). Tagline: Customize at (Settings Tagline). Custom Strategies to Build Authority and. More Leads, Sales and Profit! We help businesses create more revenue by enhancing and increasing your authority presence. More authority, means more leads, more sales and more profit. We use a cutting edge, proprietary technology, along with video to accomplish this. The beauty about what we do is its all track-able,. Reputation Marketing / Management.
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