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Auf zum Wunschgewicht...: Sitz, Platz und ....
http://izi99.blogspot.com/2011/08/sitz-platz-und.html
Mit Patric Heizmann oder einfach gesunder Ernährung und Sport. ;-). Samstag, 20. August 2011. Sitz, Platz und . Jaja der heissgeliebte Schweinhund, er hats nicht leicht der Arme. Zurzeit hab ich das Sagen in unserer Beziehung auch wenn er hin und wieder aufbegehrt. Die letzten 2 Tage war er stärker beim Trainieren aber heute musste er wieder in der Ecke sitzen und mir zusehen beim Krafttraining. Das kann sich sehen lassen. So ich werd jetzt dann noch duschen und mich nachher vom Fernseher berieseln lassen.
Auf zum Wunschgewicht...: Liebe Motivation sei mein (Dauer)Gast
http://izi99.blogspot.com/2012/12/liebe-motivation-sei-mein-dauergast.html
Mit Patric Heizmann oder einfach gesunder Ernährung und Sport. ;-). Freitag, 7. Dezember 2012. Liebe Motivation sei mein (Dauer)Gast. Stress kann einen Schweinehund wirklich bestärken. Ich geh mir auf die Nerven. Meine Motivation ist immer wieder am aufflackern. Der Schweinhund ist dauerpräsent. Und Stress steht auf der Tagesordnung. Muss ja möglich sein unter 80 zu kommen. Also auf gehts neue Runde neues Glück. Diesen Post per E-Mail versenden. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Heute vor 2 Jahren.
Auf zum Wunschgewicht...: Dezember 2010
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Mit Patric Heizmann oder einfach gesunder Ernährung und Sport. ;-). Donnerstag, 30. Dezember 2010. Meine Nägel hab ich mir auch noch schnell gemacht am Dienstag. Man muss ja schön ins neue Jahr rüberhuschen. Diesen Post per E-Mail versenden. Husten von allen Seiten. Meine Kleine hustet das die Hälfte reicht und meine Waage hustet mir auch etwas. -.-. Danke liebe Welt das du gegen mich bist. Ich kann dich auch gut leiden. Diesen Post per E-Mail versenden. Mittwoch, 29. Dezember 2010. Das zum Thema SuperMUM.
Auf zum Wunschgewicht...: März 2014
http://izi99.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
Mit Patric Heizmann oder einfach gesunder Ernährung und Sport. ;-). Donnerstag, 27. März 2014. Lange ist es hier still gewesen. Hier mal ein Lebenszeichen. Seit 07.01.2014 bin ich wieder mit Eifer daran meine Kilos purzeln zu lassen. Diesmal mit vollem Einsatz. Ich habe die Ernährung umgestellt und mache regelmäßig Sport. Seit Februar fahr ich jeden morgen 20 min am Heimtrainer. Meine Waage und ich sind wirklich Freunde geworden. Immer Montags und Donnerstag ist Wiegetag. Diesen Post per E-Mail versenden.
Auf zum Wunschgewicht...: Dezember 2012
http://izi99.blogspot.com/2012_12_01_archive.html
Mit Patric Heizmann oder einfach gesunder Ernährung und Sport. ;-). Freitag, 7. Dezember 2012. Liebe Motivation sei mein (Dauer)Gast. Stress kann einen Schweinehund wirklich bestärken. Ich geh mir auf die Nerven. Meine Motivation ist immer wieder am aufflackern. Der Schweinhund ist dauerpräsent. Und Stress steht auf der Tagesordnung. Muss ja möglich sein unter 80 zu kommen. Also auf gehts neue Runde neues Glück. Diesen Post per E-Mail versenden. Mein Profil vollständig anzeigen.
Auf zum Wunschgewicht...: April 2014
http://izi99.blogspot.com/2014_04_01_archive.html
Mit Patric Heizmann oder einfach gesunder Ernährung und Sport. ;-). Mittwoch, 23. April 2014. Schokolade ist meine Schweinehunddroge. Ich kann zu allem nein sagen Chips, Gummizuckerl, Pistazien, Erdnüsse, Snips, Popcorn. aber bei Schokolade legt es meinen Schalter um. Das einzige was ich nicht mache ist extra eine besorgen. Wenn aber eine zuhause ist dann muss sie weg meint mein Schweinehund. Jetzt hat es aber wieder ein Ende mit der Fresserei. Diesen Post per E-Mail versenden. Freitag, 4. April 2014.
Auf zum Wunschgewicht...: Februar 2011
http://izi99.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Mit Patric Heizmann oder einfach gesunder Ernährung und Sport. ;-). Donnerstag, 24. Februar 2011. Einen wunderschönen guten Morgen! Das Schmerzzentrum des Tages: mein Bauch. Grund: Dienstag 1 h Fitboxen und 1 h Damenfitness. Und davon eindeutig die Damenfitness die 60 Situps dürften es gewesen sein. Und die 30 Situps für die seitlichen Bauchmuskeln (30 pro Seite) dürften das ganze noch unterstützt haben. LG und einen tollen wenn auch bitterkalten Donnerstag. Diesen Post per E-Mail versenden. Ich habe lan...
Auf zum Wunschgewicht...: Schokolade ist....
http://izi99.blogspot.com/2014/04/schokolade-ist.html
Mit Patric Heizmann oder einfach gesunder Ernährung und Sport. ;-). Mittwoch, 23. April 2014. Schokolade ist meine Schweinehunddroge. Ich kann zu allem nein sagen Chips, Gummizuckerl, Pistazien, Erdnüsse, Snips, Popcorn. aber bei Schokolade legt es meinen Schalter um. Das einzige was ich nicht mache ist extra eine besorgen. Wenn aber eine zuhause ist dann muss sie weg meint mein Schweinehund. Jetzt hat es aber wieder ein Ende mit der Fresserei. Diesen Post per E-Mail versenden.
Auf zum Wunschgewicht...: Ich lebe noch...
http://izi99.blogspot.com/2014/03/ich-lebe-noch.html
Mit Patric Heizmann oder einfach gesunder Ernährung und Sport. ;-). Donnerstag, 27. März 2014. Lange ist es hier still gewesen. Hier mal ein Lebenszeichen. Seit 07.01.2014 bin ich wieder mit Eifer daran meine Kilos purzeln zu lassen. Diesmal mit vollem Einsatz. Ich habe die Ernährung umgestellt und mache regelmäßig Sport. Seit Februar fahr ich jeden morgen 20 min am Heimtrainer. Meine Waage und ich sind wirklich Freunde geworden. Immer Montags und Donnerstag ist Wiegetag. Diesen Post per E-Mail versenden.
Auf zum Wunschgewicht...: Ein neuer Lebensabschnitt
http://izi99.blogspot.com/2012/08/ein-neuer-lebensabschnitt.html
Mit Patric Heizmann oder einfach gesunder Ernährung und Sport. ;-). Mittwoch, 29. August 2012. Seit 23.07. ist unsere Familie um ein Mitglied reicher. Violetta ist am 23.07. auf die Welt gekommen. Stolze 4050g und 55cm stellen unsere Welt seitdem auf den Kopf. Leider hab ich auch in der Schwangerschaft ziemlich zugenommen. Aber jetzt ist die Kleine da und meine extreme Schonzeit bald vorbei also geht es wieder los. Mein richtiger Kick war das eine Freundin jetzt auch abnimmt. 29 August 2012 um 09:46.
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Ich begrüße Sie recht herzlich auf meinen Internetseiten. Ich hoffe, Sie finden hier einige Informationen, die Sie in der Arbeit mit dem Thema Internet weiter voranbringen. Ganz herzlich begrüße ich auch diejenigen, die als Teilnehmer meine Seminare besucht haben. Ich verspreche Ihnen, dass ich hier nach und nach auch meine Seminarskripte zum Download ablege. Wenn Sie diese vorab schon haben möchten, schicken Sie mir einfach eine kurze eMail. 19 - 20. Oktober 2001 (Wochenende). Ort: Leucorea, Wittenberg.
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