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Dieta Já!!!

Domingo, 19 de abril de 2009. Dieta da Fruta 2. REFEIÇÃO 01 - CAFÉ (Às 7h). 100g de pêssego em calda enlatado (170 cal). 01 fatia e meia de abacaxi em calda (130 cal). REFEIÇÃO 02- LANCHE DA MANHÃ (ÀS 10H). REFEIÇÃO 03 – ALMOÇO. 03 fatias de melancia (150 cal). 01 banana (90 cal). 04 laranjas Bahia (160 cal). REFEIÇÃO 04 – LANCHE DA TARDE (ÀS 15H). 02 fatias de abacaxi em caldas. REFEIÇÃO 05 – JANTAR. 02 mangas espada (200 cal). 100g de pêssego em calda enlatado (170 cal). Marcadores: dieta da fruta.

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Domingo, 19 de abril de 2009. Dieta da Fruta 2. REFEIÇÃO 01 - CAFÉ (Às 7h). 100g de pêssego em calda enlatado (170 cal). 01 fatia e meia de abacaxi em calda (130 cal). REFEIÇÃO 02- LANCHE DA MANHÃ (ÀS 10H). REFEIÇÃO 03 – ALMOÇO. 03 fatias de melancia (150 cal). 01 banana (90 cal). 04 laranjas Bahia (160 cal). REFEIÇÃO 04 – LANCHE DA TARDE (ÀS 15H). 02 fatias de abacaxi em caldas. REFEIÇÃO 05 – JANTAR. 02 mangas espada (200 cal). 100g de pêssego em calda enlatado (170 cal). Marcadores: dieta da fruta.

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dieta já,postado por,anbrux,nenhum comentário,fruta,dieta japonesa,segunda feira,terça feira,quarta feira,quinta feira,sexta feira,sábado,jantar 4,domingo,agora a tabela,19 iogurte natural,dieta milagrosa,emagrecer um monte,perder bastante peso,arroz

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Dieta Já!!!: SOPA DE ESPINAFRE COM BATATAS

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Domingo, 19 de abril de 2009. SOPA DE ESPINAFRE COM BATATAS. Calorias por porção: 180Preparo: 45 minPorções: 4. Ingredientes3 batatas picadas em cubos2 sachês de caldo de frango 0% de gordura dissolvidos em 2 litros de água1 maço de espinafre picado (reserve os talos)2 cebolas picadas1 col. (sopa) de margarina light500 g de peito de frango picadosal a gosto. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Compare Produtos, Lojas e Preços. Dieta da Fruta 2. Dieta da Fruta 1.

2

Dieta Já!!!: Dieta da Fruta 2

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Domingo, 19 de abril de 2009. Dieta da Fruta 2. REFEIÇÃO 01 - CAFÉ (Às 7h). 100g de pêssego em calda enlatado (170 cal). 01 fatia e meia de abacaxi em calda (130 cal). REFEIÇÃO 02- LANCHE DA MANHÃ (ÀS 10H). REFEIÇÃO 03 – ALMOÇO. 03 fatias de melancia (150 cal). 01 banana (90 cal). 04 laranjas Bahia (160 cal). REFEIÇÃO 04 – LANCHE DA TARDE (ÀS 15H). 02 fatias de abacaxi em caldas. REFEIÇÃO 05 – JANTAR. 02 mangas espada (200 cal). 100g de pêssego em calda enlatado (170 cal). Marcadores: dieta da fruta.

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Dieta Já!!!: Abril 2009

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Domingo, 19 de abril de 2009. Dieta da Fruta 2. REFEIÇÃO 01 - CAFÉ (Às 7h). 100g de pêssego em calda enlatado (170 cal). 01 fatia e meia de abacaxi em calda (130 cal). REFEIÇÃO 02- LANCHE DA MANHÃ (ÀS 10H). REFEIÇÃO 03 – ALMOÇO. 03 fatias de melancia (150 cal). 01 banana (90 cal). 04 laranjas Bahia (160 cal). REFEIÇÃO 04 – LANCHE DA TARDE (ÀS 15H). 02 fatias de abacaxi em caldas. REFEIÇÃO 05 – JANTAR. 02 mangas espada (200 cal). 100g de pêssego em calda enlatado (170 cal). Marcadores: dieta da fruta.

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Dieta Já!!!: Mousse de Chá Verde

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Domingo, 19 de abril de 2009. Mousse de Chá Verde. Tempo de preparo: 30 minutosPontuação total: 473 pontosRendimento: 10 taçasPontuação por porção: 47 pontos. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Compare Produtos, Lojas e Preços. Dieta da Fruta 2. Dieta da Fruta 1. Dieta de Desintoxicação: Alimentos a Consumir. Dieta de Desintoxicação: Alimentos a Evitar. Mousse de Chá Verde. Dieta da sopa de repolho. SOPA DE ESPINAFRE COM BATATAS. Dieta de Emergência - 3 quilos em 2 dias.

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Dieta Já!!!: Dieta da Fruta 1

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Domingo, 19 de abril de 2009. Dieta da Fruta 1. REFEIÇÃO 01 - CAFÉ (Às 7h). 02 Kiwis (120 cal). 02 pêras (120 cal). 01 maçã (60 cal). REFEIÇÃO 02- LANCHE DA MANHÃ (ÀS 10H). 02 copos de suco de laranja com adoçante. REFEIÇÃO 03 – ALMOÇO. Salada de frutas com:. 02 fatias de melão (100 cal). 02 bananas (180 cal). 02 maçãs (120 cal). REFEIÇÃO 04 - LANCHE DA TARDE (ÀS 15H). 01 copo de suco de laranja com adoçante. REFEIÇÃO 05 - JANTAR. Salada de frutas com:. 02 fatias de melão (100 cal). 02 bananas (180 cal).

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setembro | 2008 | Rock N´Heavy News

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AC/DC | Rock N´Heavy News

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novembro | 2008 | Rock N´Heavy News

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METALLICA – Banda Mantem sua Agenda para Shows na Cidade do Mexico | Rock N´Heavy News

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ROCK PSICODELICO | Rock N´Heavy News

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maio | 2009 | Rock N´Heavy News

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SLAYER – Kerry King e Jeff Hanneman Entrevistados no Epiphone Revolver Golden Gods Awards | Rock N´Heavy News

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LOTHLÖRYEN – Entrevista Com Leko Soares | Rock N´Heavy News

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dezembro | 2008 | Rock N´Heavy News

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NECROPHOBIC – Filmagens do Festival “Kings of Black Metal” | Rock N´Heavy News

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