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Posted on Monday, 10 January 2011 at 7:42 AM - Blog de Riley-wanna-be-thinny
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10/01/2011 at 7:04 AM. 21/02/2011 at 5:03 AM. Riley, le grand retour. Objectif de la sema. Subscribe to my blog! Return to the blog of Riley-wanna-be-thinny. Riley, le grand retour. Objectif de la semaine :. Ne pas vomir and ne pas criser. Etre souriante and de bonne humeur. Prevu , Bleu. Monday february, 21th. PDP ZR. Breakfeast : 1tr de pain( 30g) 20g de fromage blanc 0% 1jus d'orange ss 1café au lait. Lunch : Haricot rouge and petit pois 1/2 medaillon de poisson 1cas d'epinard. 100 200 = 850. Bah cava...
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no-excuse's blog - Si tu changes tes habitudes, tu changes qui tu es. Marshall Sylver - Skyrock.com
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Si tu changes tes habitudes, tu changes qui tu es. Marshall Sylver. S'il y a bien une chose que j'ai apprise au cours de tous ces entrainements, c'est que nous sommes toujours meilleur que ce que nous croyons. Arnold Schwarzenegger. Se donner du mal pour les petites choses, c'est parvenir aux grandes, avec le temps. Samuel Beckett. Juin - 61,4. 20/04/2010 at 2:27 PM. 21/06/2016 at 11:40 AM. Subscribe to my blog! Pain, compote, banane. Tomates, taboulé, haricots-verts, melon. 2 galettes riz choco. Posted ...
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Posted on Monday, 10 January 2011 at 7:33 AM - Blog de Riley-wanna-be-thinny
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10/01/2011 at 7:04 AM. 21/02/2011 at 5:03 AM. Riley, le grand retour. Objectif de la sema. Subscribe to my blog! Return to the blog of Riley-wanna-be-thinny. Parce que mon poids. 4 repas par jour espacé de 3 à 4heures. Manger hors repas n'est pas permis. Me peser une fois par 3jour. Manger après 22h est interdit. Boire au moins 1.5l par jour. Ne pas depasser 1000calorie/jr and 1200les weekend. Manger de tout feculent comme legumes laitage comme proteine. Un repas OFF par semaine. Et ton regime sa avance?