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DIETA DO GORDOVAMOS TRANSFORMAR ESSA GORDURA EM MÚSCULOS!
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DIETA DO GORDO: Novembro 2009
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VAMOS TRANSFORMAR ESSA GORDURA EM MÚSCULOS! Terça-feira, 17 de novembro de 2009. Tá bom, eu sei, que deveria ter aumentado as cargas com mais calma. Vinha me segurando há semanas e ontem, com pilha total, resolvi colocar as pernas para trabalhar de verdade. O treino ficou justo, com aquela sensação de queimação ao final das séries. Em relação à alimentação, me segurei o que pude no fim de semana, inclusive no dia livre. Mantive a porção de alimentos em 150ml e eu não tenho sentido fome. Há muitos anos eu...
DIETA DO GORDO: Julho 2009
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VAMOS TRANSFORMAR ESSA GORDURA EM MÚSCULOS! Quinta-feira, 30 de julho de 2009. 10 dias fora, sem rotina, sem responsabilidade. enfiando o pé na jaca! Como diria o Presuntinho ao fim dos desenhos do Pernalonga: ". That´s all folks. Acabou a Zona, vamos botar ordem nessa casa! Foi muito bom ter começado os meus treinos e minha dieta no meio de uma semana e bem antes dos 10 dias da loucura programada. Que nós acabamos perdendo). Eu havia planejado inclusive um Churrasco no dia 18/07 para comemorar o meu ani...
DIETA DO GORDO: Até seu DNA muda!
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VAMOS TRANSFORMAR ESSA GORDURA EM MÚSCULOS! Quinta-feira, 21 de maio de 2015. Até seu DNA muda! Com o título " Até seu DNA muda". Esta postagem da revista Galileu no Facebook me chamou a atenção, até porque eu voltei a ficar sedentário. Http:/ revistagalileu.globo.com/Ciencia/Saude/noticia/2014/02/o-que-acontece-com-o-seu-corpo-depois-de-apenas-uma-sessao-de-exercicios.html. Postado por Ricardo às. Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: pensamento do dia. Assinar: Postar comentários (Atom). O problema...
DIETA DO GORDO: Balão Intragástrico
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VAMOS TRANSFORMAR ESSA GORDURA EM MÚSCULOS! Quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013. No final de 2012 eu havia tomado a decisão de colocar o Balão Intragástrico como forma de auxiliar a dieta de emagrecimento. Com a chegada do fim de ano, o ponteiro da balança começou a disparar. Foi uma subida gradual que se intensificou após a cirurgia de vesícula. Esse ganho de peso colocou a perder todo o esforço feito em 2010 e 2011, momento em que havia lutado para limar mais de 30kg. O procedimento evoluiu bastante,...
DIETA DO GORDO: Setembro 2009
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VAMOS TRANSFORMAR ESSA GORDURA EM MÚSCULOS! Sexta-feira, 25 de setembro de 2009. De volta a campo. O gordo está de volta! Desculpe o atraso, a semana que passou foi uma correria. Nos últimos dias eu tive várias idéias para fazer posts, cheguei até rabiscar algumas parcas linhas, mas não tive tempo de concluir as idéias e postar. Começamos com malhação e dieta que é o tema deste blog. Tenho muita facilidade para emagrecer (e ainda mais para engordar), principalmente aqueles primeiros 10 kilos. O fato da m...
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fezon: 112º Aniversário de Borges
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Você não vai gostar de mim! Quarta-feira, 24 de agosto de 2011. 112º Aniversário de Borges. Gratificante ver o google homenageando Jorge L. Borges pelo 112º Aniversário de seu nascimento através de um Doodle surrealista e bem feito. Embora eu não considere o mimo tão surrealista, pois é nitidamente baseado nas obras do escritor portenho. As escadas da biblioteca (e os livros), a torre de babel, o gabinete, as ruinas circulares, o aleph, quase tudo está ali. Muito bom. Compartilhar com o Pinterest.
VASILHA DE ZARIF: Para não ficar perdido!
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Domingo, 17 de maio de 2015. Para não ficar perdido! A prévia da atualização DLC "Casa dos Lobos" de Destiny trouxe a Petra, emissária da rainha, e algumas recompensas pelos Decaídos que fugiram. Os contratos da rainha raramente dão chaves de atividade ou engramas lendários, fora isso não há nada de legal. Só prepara a gente mesmo. Os cavaleiros da escuridão nos prepararam para usar a espada. Agora essa atividade nos prepara para usar o canhão de ombro. E a Vasiha tá? Compartilhar com o Pinterest. Estreo...
VASILHA DE ZARIF: O negócio é mais pesado do que parece!
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Quarta-feira, 23 de julho de 2014. O negócio é mais pesado do que parece! Comer verduras e fazer exercício altera o seu DNA. REVISTA SUPERINTERESSANTE - editora. Abril - link no rodapé). Todo mundo sabe que fazer exercícios e comer verduras faz bem. Mas novos estudos estão revelando que esses hábitos são ainda mais poderosos do que se imagina: eles podem mudar o seu DNA, alterando o funcionamento dos genes. Utm source=redesabril jovem&utm medium=facebook&utm campaign=redesabril super. E a Vasiha tá?
fezon: Em 2010: 1000km
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Você não vai gostar de mim! Sexta-feira, 8 de janeiro de 2010. Esta é a meta. Não é modesta nem excessiva. É real. Pouco menos que 20km/semana; pouco mais que uma corrida de 5km a cada dois dias; 2,73km/dia. O maior desafio, evidentemente, será a disciplina de manter-se correndo. Se possível aumentando as distâncias e diminuindo o tempo, neste ano que terá parâmetros de comparação nos resultados das provas. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Corrida Janeiro; Corrida de Reis.
VASILHA DE ZARIF: Forrest Gump no UFC 101?
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Domingo, 9 de agosto de 2009. Forrest Gump no UFC 101? Desde a época de Royce Gracie, que eu não via uma derrota tão humilhante. O Forrest Griffin saiu correndo no melhor estilo FORREST GUMP! Acho que ele vai cruzar os EUA de costa à Costa. O Anderson Silva detonou no UFC 101! E a Vasiha tá? Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Enter your email address:. Os Responsáveis pela Bagunça! Altius, Fortius, Citius. DOS MESES DE QUEBRA. Calças tenho e uso. Chuta que é Macumba. Entent...
VASILHA DE ZARIF: Setembro 2014
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Terça-feira, 2 de setembro de 2014. Imagem da semana no esporte! O nome da atleta é Denisa Rosolova. E a Vasiha tá? Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Enter your email address:. Os Responsáveis pela Bagunça! Altius, Fortius, Citius. DOS MESES DE QUEBRA. Calças tenho e uso. Chuta que é Macumba. Eu quero salvar o mundo. Grandes Mistérios da Humanidade. Piadas de Caserna - a Série. Será que ele é? Vasilha de Zarif origins. Top 5 do Vasilha. Mistubishi Evolution x Lamborghini Murcielago.
VASILHA DE ZARIF: Julho 2014
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Quarta-feira, 23 de julho de 2014. O negócio é mais pesado do que parece! Comer verduras e fazer exercício altera o seu DNA. REVISTA SUPERINTERESSANTE - editora. Abril - link no rodapé). Todo mundo sabe que fazer exercícios e comer verduras faz bem. Mas novos estudos estão revelando que esses hábitos são ainda mais poderosos do que se imagina: eles podem mudar o seu DNA, alterando o funcionamento dos genes. Utm source=redesabril jovem&utm medium=facebook&utm campaign=redesabril super. E a Vasiha tá?
VASILHA DE ZARIF: Politicamente Incorretos
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Domingo, 24 de março de 2013. Criticas a gordos, cigarros para grávidas, propaganda de desmatamento, sexista, de armas de fogo, bebidas, violentas e etc. Uma viagem ao túnel do tempo com o Blog do Estadão. Sem as amarras do que hoje seria Politicamente Correto. E a Vasiha tá? Compartilhar com o Pinterest. Calças tenho e uso. Eu quero salvar o mundo. Assinar: Postar comentários (Atom). Enter your email address:. Os Responsáveis pela Bagunça! Altius, Fortius, Citius. DOS MESES DE QUEBRA. Calças tenho e uso.
VASILHA DE ZARIF: Novembro 2013
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Quarta-feira, 13 de novembro de 2013. Maracanã e a Demagogia Futebol Clube. Futebol sempre foi o circo dado ao povo brasileiro que necessitava da dupla "pão e circo". Durante o Regime Militar havia uma máxima "Onde o Arena vai mal, Jogo no Nacional" se referindo ao Campeonato Brasileiro da Época, que era um misto de Copa do Brasil e Campeonatos Estaduais. o último neste molde foi o inchado Brasileiro de 1986. Mas e no Brasil? Seu maior ícone, o MARACANÃ passa pela sua segunda reforma de grande escala....
VASILHA DE ZARIF: Agosto 2015
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Quarta-feira, 5 de agosto de 2015. Barbaridade, não sabe brincar! E a Vasiha tá? Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Enter your email address:. Os Responsáveis pela Bagunça! Altius, Fortius, Citius. DOS MESES DE QUEBRA. Calças tenho e uso. Chuta que é Macumba. Eu quero salvar o mundo. Grandes Mistérios da Humanidade. Piadas de Caserna - a Série. Será que ele é? Vasilha de Zarif origins. Top 5 do Vasilha. Mistubishi Evolution x Lamborghini Murcielago. Barbaridade, não sabe brincar!
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Dieta do dr. Atkins Brasil
Terça-feira, 14 de janeiro de 2014. Este blog mudou de nome e endereço, agora chama-se: A última dieta da minha vida. Para acessar clique em:. Http:/ lowcarbaultimadietadaminhavida.blogspot.com.br/. Compartilhar com o Pinterest. Como muitas outras mulheres eu também tenho alguns "probleminhas" com a balança. Este ano decidi que as coisas iriam mudar. Este blog será meu diário nesta empreitada que é se sentir bem com o próprio corpo. Beijos. Visualizar meu perfil completo.
Perder Peso - Emagreça Sem Passar Fome
Melhor Produto de Emagrecimento Quero Saber Mais. Receba nossas atualizações por email. Fique tranquilo nunca enviaremos Spam. Assinar blog por e-mail. Digite seu endereço de e-mail para assinar este blog e receber notificações de novas publicações por e-mail. Fique tranquilo nunca enviamos Spam. Benefícios dos exercícios físicos mesmo para quem não faz dieta benefícios dos exercícios físicos Praticar exercício s físicos não deve ter como única finalidade o emagrecimento ou questões estéticas. Seus e...
DIETA DO GORDO
VAMOS TRANSFORMAR ESSA GORDURA EM MÚSCULOS! Sexta-feira, 1 de julho de 2016. Esse conjunto de pesquisas traz apoio ao que o professor Yoni Freedhoff da Universidade de Ottawa defende há anos. Precisamos reetiquetar o exercício - e tirá-lo da sessão Perda de Peso.". Não acreditou que malhar não emagrece, clique abaixo no link da reportagem então! Http:/ super.abril.com.br/ciencia/exercicio-fisico-nao-vai-te-ajudar-a-perder-muito-peso? Postado por Ricardo às. Compartilhar com o Pinterest. Até seu DNA muda!
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Как похудеть без вреда для здоровья
10 04 2013 · комментария 2. Средиземноморская диета: меню на неделю. Вегетарианская диета как очистительная диета при атеросклерозе. Как эффективно похудеть в ногах. Как избавиться от ожирения. Способы очищения проблемной кожи. Диета для здоровых волос. Диета Дукан: отзывы диетологов, советы и сравнения. Рецепты Дюкана для фазы Круиз. Лекарственные растения — средство от многих недугов. Лучшие способы ускорения обменных процессов. На что обращать внимание при подборе очков. Некоторым людям некомфортно об...
Dieta do Leão
Vamos alimentar a fera na justa medida. Quarta-feira, 16 de setembro de 2009. Dano moral: STJ põe limites à indenização. STJ busca parâmetros para uniformizar valores de danos morais. Por muitos anos, uma dúvida pairou sobre o Judiciário e retardou o acesso de vítimas à reparação por danos morais: é possível quantificar financeiramente uma dor emocional ou um aborrecimento? A dificuldade em estabelecer com exatidão a equivalência entre o dano e o ressarcimento se reflete na quantidade de processos que ch...
SOCIAL ENGAGEMENT