rosaskvisa.blogspot.com
Breyting til batnaðar: apríl 2006
http://rosaskvisa.blogspot.com/2006_04_01_archive.html
Ég ætla að léttast um 19 kíló og komast niður í kjörþyngd. Fimmtudagur, apríl 06, 2006. Fór niður um 1.7 núna :) Gott hjá mér! Ástæðan er náttúrulega sú að ég hef haldið mig betur að DDV, er að hreyfa mig og síðast en ekki síst þá hætti ég í mötuneytinu í vinnunni því þar var maður alltaf að fara smá út af. Og mötuneytismatur er sjaldnast hollustuvara. Ég er í góðum gír. Kannski sé ég nýjan tug á vigtinni næst! Posted by Rosa skvísa at 14:29. Reykjavík, Iceland. Skoða allan prófílinn minn.
rosaskvisa.blogspot.com
Breyting til batnaðar: desember 2005
http://rosaskvisa.blogspot.com/2005_12_01_archive.html
Ég ætla að léttast um 19 kíló og komast niður í kjörþyngd. Þriðjudagur, desember 20, 2005. Alveg að koma jól. Ég held að það séu farin 1,4 kíló í viðbót ( ef ég miða við heimilisvigtina) þannig að ég er sátt, mjög sátt. Þó að DDV hafi ekki verið 100% í síðustu viku þá léttist ég fullt út af öllu stressinu hehe, heppin ég. Enda borðaði ég sáralítið og ekki neitt því ég hafði ekki tíma til að nærast. Nú er ég mjög andlaus í grænmetiseldun. Lumar einhver á góðum grænmetisréttum. Föstudagur, desember 16, 2005.
rosaskvisa.blogspot.com
Breyting til batnaðar: janúar 2006
http://rosaskvisa.blogspot.com/2006_01_01_archive.html
Ég ætla að léttast um 19 kíló og komast niður í kjörþyngd. Fimmtudagur, janúar 26, 2006. Nú fóru 900 gr. Munaði bara 100 gr í kílóið og nú verður tekið á því .Það er ekki svo mikið eftir hjá mér. Bara 11.1 kíló. Ef ég stend mig vel næstu 3 mánuði þá gæti ég verið búin þá! Ég ætti að setja upp einhverja dagsetningu á næsta markmiði en það er þegar ég hef losnað við 3 kíló í viðbót. Segjum 24. febrúar. Posted by Rosa skvísa at 14:51. Föstudagur, janúar 20, 2006. Posted by Rosa skvísa at 14:43. Ég ætti nú a...
rosaskvisa.blogspot.com
Breyting til batnaðar: nóvember 2005
http://rosaskvisa.blogspot.com/2005_11_01_archive.html
Ég ætla að léttast um 19 kíló og komast niður í kjörþyngd. Mánudagur, nóvember 28, 2005. Já ég var búin að ákveða að fá mér einn piparmyntumola en svo get ég ekki gert það hehe og mér finnst það svo fyndið. Ég horfi og horfi á molann en get ekki tekið hann og smakkað á honum. Ég óttast kannski helst af öllu að ef ég myndi gera það þá kæmu fleiri molar á eftir honum. Og svo fleiri molar og tertur og . allt fyrir bí. Km: Gisou, með rosa gott spínati. Posted by Rosa skvísa at 01:24. Fékk mér ekki einn mola ...
rosaskvisa.blogspot.com
Breyting til batnaðar: mars 2006
http://rosaskvisa.blogspot.com/2006_03_01_archive.html
Ég ætla að léttast um 19 kíló og komast niður í kjörþyngd. Þriðjudagur, mars 28, 2006. Þetta hlýtur að vera að koma hjá mér. Útbjó mér nesti í gær til þess að fara með í vinnuna í dag. Mm: brauð, ostur, olivio, safi, te(30 ml fjörmjólk). Hm: skipti á kvöldmat: chili con carne úr uppskriftabók ddv. Km: fiskur og aftur fiskur. Khressing: Aftur ís, jarðarber, súkkulaðisósa. Virkilega ljúffengt. Mæli með þessu. Vinna vel saman (bæta vatni í eftir þörfum). Skera niður ávexti,. Borða með ís og súkkulaðisósu.
rosaskvisa.blogspot.com
Breyting til batnaðar: febrúar 2006
http://rosaskvisa.blogspot.com/2006_02_01_archive.html
Ég ætla að léttast um 19 kíló og komast niður í kjörþyngd. Þriðjudagur, febrúar 28, 2006. Að koma mér af stað. Er erfiðara en ég hélt. En ég er enn ekki búin að gefast upp. Bara held áfram að berjast við sjálfa mig. Var farin að laumast í nammi og svoleiðis sveik sjálfa aftur á bak og áfram. Passaði samt að enginn yrði var við að ég væri að borða gotterí. Eins og hinir séu í megrun fyrir mig! Huh meiri vitleysan í mér. Bollur á bolludag 3 stk. Best að játa allar syndir strax, mín vegna. 26 kíló upp á við.
rosaskvisa.blogspot.com
Breyting til batnaðar: október 2005
http://rosaskvisa.blogspot.com/2005_10_01_archive.html
Ég ætla að léttast um 19 kíló og komast niður í kjörþyngd. Sunnudagur, október 30, 2005. Mm: ristað brauð klípa magur ostur sulta og ávaxtasafi. Km:lifrarbuff, bakað grænmeti með rest af osti. Ég held ég nái þessu ekki í dag. Er of södd. :(. Mér finnst ég vera að fitna? Maginn á mér er útbelgdur og ég kemst varla í buxur. Posted by Rosa skvísa at 21:39. Mm: ristað brauð klípa camembert sulta og ávaxtasafi. Hm:2 egg blómkáls spergilkálskássa, ristuð brauðsneið með sultu. Posted by Rosa skvísa at 02:35.
