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Pole Dance Bahia: Agosto 2012
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Quinta-feira, 30 de agosto de 2012. Amamos o Workshop Tribal! A Academia agradece a Joline e a vocês meninas, que dividimos uma maravilhosa tarde de Domingo(26/08). Pra vocês que perderam, fica para a próxima! Nossa tarde de domingo foi uma delícia. Prazer em estar com vocês. Até os próximos encontros! Compartilhar com o Pinterest. Terça-feira, 28 de agosto de 2012. YOGA Por que não aqui? Entre em contato com a gente! Compartilhar com o Pinterest. Quinta-feira, 23 de agosto de 2012. Facilita a digestão e...
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Pole Dance Bahia: Ah! O verão.
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Quinta-feira, 8 de novembro de 2012. Está aberta a temporada de malhação no verão em forma aqui na APDB . Faltando pouco tempo para a chegada da estação, use a cabeça para se exercitar. Aumentar bruscamente o tempo dos treinos é o meio mais rápido para sofrer lesões e passar mal, não para ficar em forma. Uma boa alimentação e bastante água é fundamental. O resultado vem por seguir as orientações das aulas e não pelas quantidades de esgotamento. Não estimule a transpiração. Compartilhar com o Pinterest.
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Pole Dance Bahia: Espetáculo de dança e expressão
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Quinta-feira, 27 de setembro de 2012. Espetáculo de dança e expressão. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Dicas de alimentação para aula de Pole Dance. A alimentação é extremamente importante para o bom desempenho de atletas e esportistas amadores. No caso, nossas alunas de Pole Dance p. Os roxinhos do Pole. Nas aulas de Pole Dance é comum as leões e machucados na prática em certos movimentos entre o corpo e a barra de aço. Esse atrito é o qu. Vamos encarar os fatos! Está a...
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Pole Dance Bahia: Comerciais e clips com Pole Dance
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Quarta-feira, 3 de outubro de 2012. Comerciais e clips com Pole Dance. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Dicas de alimentação para aula de Pole Dance. A alimentação é extremamente importante para o bom desempenho de atletas e esportistas amadores. No caso, nossas alunas de Pole Dance p. Os roxinhos do Pole. Nas aulas de Pole Dance é comum as leões e machucados na prática em certos movimentos entre o corpo e a barra de aço. Esse atrito é o qu. Vamos encarar os fatos! Está a...
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Pole Dance Bahia: Aguardem!
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Quarta-feira, 6 de junho de 2012. Dia 12 de agosto vamos receber na Academia de Pole Dance da Bahia, a atleta internacional Zoraya Judd e seu marido Nic Judd. Eles ministrarão Workshops para alunos iniciantes e avançados, que auxiliarão no ganho de força e habilidades no Pole Dance! Não vejo a hora. Compartilhar com o Pinterest. Rose Mary Cisse Lis Guedes. 15 de junho de 2012 14:43. Quero participar do Workshop. Assinar: Postar comentários (Atom). Dicas de alimentação para aula de Pole Dance. A mulher é,...
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Pole Dance Bahia: Junho 2012
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Sexta-feira, 29 de junho de 2012. Não percam essa promoção! Compartilhar com o Pinterest. Quinta-feira, 28 de junho de 2012. A vovó do Pole Dance. Ela afirma também que o Pole Dance é divertido e você passa a conhecer pessoas de diferentes esferas da vida. Roslyn conhece advogada, médica e veterinária que praticam o Pole. A professora dela disse que meninas de 19 anos que fazem a aula não podem fazer um terça do que Roslyn faz. Compartilhar com o Pinterest. Quarta-feira, 27 de junho de 2012. O pole dance...
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Pole Dance Bahia: Dicas de alimentação para aula de Pole Dance
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Terça-feira, 15 de maio de 2012. Dicas de alimentação para aula de Pole Dance. A alimentação é extremamente importante para o bom desempenho de atletas e esportistas amadores. No caso, nossas alunas de Pole Dance praticam a modalidade de uma a duas vezes por semana e mesmo assim precisam de ater ao que ingerem no dia da aula. Uma aula de Pole Dance chega a queimar em média 500 calorias, equivalente a 1 hora de caminhada rápida (e é claro que o Pole é muito mais divertido! O estômago tem que estar vazio.
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Pole Dance Bahia: Maio 2012
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Quarta-feira, 30 de maio de 2012. O lápis e cinco qualidades. Hoje eu quero fazer algo diferente. Não vou colocar vídeo interessante nem vou falar de dieta, mas queria deixar aqui uma mensagem que gosto muito para dividir com vocês:. A menina olhava a avó escrevendo uma carta. A certa altura, perguntou:. Você está escrevendo uma história que aconteceu conosco? E por acaso, é uma história sobre mim? A avó parou a carta, sorriu, e comentou com a neta:. Mas ele é igual a todos os lápis que vi em minha vida!
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Pole Dance Bahia: Você se acha bonita?
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Terça-feira, 9 de outubro de 2012. Você se acha bonita? De acordo com a Pesquisa “Verdade sobre a Beleza”, realizada em 20 países, a cada 100 mulheres, apenas quatro se consideram belas. Entre as nações estudadas, o Brasil foi o país que teve o maior índice de mulheres que se acham bonitas, com 14%. As participantes da pesquisa apontaram a barriga como a parte do corpo que mais as incomoda. O estudo concluiu que muitas mulheres não sabem reconhecer que são bonitas. Você acha o Frankenstein. Dicas de alim...
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Pole Dance Bahia: Outubro 2012
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Terça-feira, 9 de outubro de 2012. Você se acha bonita? De acordo com a Pesquisa “Verdade sobre a Beleza”, realizada em 20 países, a cada 100 mulheres, apenas quatro se consideram belas. Entre as nações estudadas, o Brasil foi o país que teve o maior índice de mulheres que se acham bonitas, com 14%. As participantes da pesquisa apontaram a barriga como a parte do corpo que mais as incomoda. O estudo concluiu que muitas mulheres não sabem reconhecer que são bonitas. Você acha o Frankenstein. Comerciais e ...
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