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LeDietcare La Clinique du Poidsnutrition, régime, maigrir, stabiliser, poids, conseil, diététique, suivi
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Qui sommes-nous ?
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Nous sommes une équipe pluridisciplinaire composée de diététiciennes, nutritionnistes, médecins et informaticiens sous la direction scientifique du Docteur David Benchetrit et du Professeur Apfelbaum. Notre équipe a poursuivi les travaux du Professeur Apfelbaum pour développer le concept LeDietcare. L’éthique de la méthode LeDietcare repose sur un programme alimentaire individuel respectant quatre impératifs :. Préserver le capital santé. Garder le plaisir de la table :. Poids souhaité :. Obésit&e...
Comment ça marche ?
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LeDietcare multiplie par 9 les chances de poursuivre un régime au-delà du 30ème jour et multiplie par 7 la perte de poids constatée au-delà de ce 30ème jour. La méthode LeDiet préconise de respecter au mieux les habitudes alimentaires d’un individu. Puisque l’on ne peut pas changer les habitudes alimentaires d’un individu ni lui demander de s’adapter à un régime, faisons l’inverse - demandons au régime de s’adapter à la personne! Et à construire un plan alimentaire qui réponde simultanément :. Aux exigen...
Conseils pour maigrir
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Pour maigrir, en bonne santé, Cibler votre alimentation. Faites les bons choix d’aliments et répartissez ces derniers judicieusement. Voici 12 points à respecter :. 1 Ne pas sauter de repas. 2 Ne pas grignoter entre les repas. 3 Faire au moins 3 repas par jour. Il s’agit d’une meilleure répartition des aliments au cours de la journée. 4 Bien répartir sur la semaine. 5 Equilibrer votre alimentation. Bien composer son menu et ne pas cumuler les plats riches :. Consommer suffisamment de légumes pour leur ap...
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LeDietcare La Clinique du Poids
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