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Dr. Andreas Fleischmann

Mindfulness Based Stress Reduction. MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Es freut mich Sie auf meiner Homepage begrüssen zu dürfen! Ich hoffe Sie finden alle nötigen Informationen, um sich einen kleinen Überblick über die Thematik Achtsamkeit und MBSR zu verschaffen. Ich finde, die Essenz von MBSR wird gut in folgendem Zitat von Jon Kabat-Zinn (Begründer von MBSR) wiedergegeben:. 8220;Du kannst die Wellen des Lebens nicht stoppen, aber Du kannst lernen auf ihnen zu reiten”. Unter der Rubrik Kurse.

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Mindfulness Based Stress Reduction. MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Es freut mich Sie auf meiner Homepage begrüssen zu dürfen! Ich hoffe Sie finden alle nötigen Informationen, um sich einen kleinen Überblick über die Thematik Achtsamkeit und MBSR zu verschaffen. Ich finde, die Essenz von MBSR wird gut in folgendem Zitat von Jon Kabat-Zinn (Begründer von MBSR) wiedergegeben:. 8220;Du kannst die Wellen des Lebens nicht stoppen, aber Du kannst lernen auf ihnen zu reiten”. Unter der Rubrik Kurse.
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Dr. Andreas Fleischmann | dr-fleischmann.com Reviews

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Mindfulness Based Stress Reduction. MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Es freut mich Sie auf meiner Homepage begrüssen zu dürfen! Ich hoffe Sie finden alle nötigen Informationen, um sich einen kleinen Überblick über die Thematik Achtsamkeit und MBSR zu verschaffen. Ich finde, die Essenz von MBSR wird gut in folgendem Zitat von Jon Kabat-Zinn (Begründer von MBSR) wiedergegeben:. 8220;Du kannst die Wellen des Lebens nicht stoppen, aber Du kannst lernen auf ihnen zu reiten”. Unter der Rubrik Kurse.

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Über mich – Dr. Andreas Fleischmann

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Gerne stelle ich mich vor. Mein Name ist Andreas Fleischmann, ich bin Jahrgang 1981, bin geboren und aufgewachsen in Lustenau und wohne mit meiner Familie auch dort. Ich hoffe, auch Sie für diese Thematik begeistern zu können und wünsche mir viele positive Erfahrungen für meine TeilnehmerInnen. By Graph Paper Press. All content 2016 by Dr. Andreas Fleischmann.

2

Kurse – Dr. Andreas Fleischmann

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Aus beruflichen und privaten Gründen wird es mir in den Jahren 2014 und wahrscheinlich auch 2015 leider nicht möglich sein MBSR Kurs an zu bieten! Bei Interesse für einen MBSR Kurse können Sie die Homepage des MBSR Verbandes Österreich besuchen - http:/ www.mbsr-mbct.at/. Kus 1 – Lustenau. 16012013 – 13.03.2013; i. Mmer Mittwochs (06.02.2013 entfällt) von 19:00 bis ca. 21:30. Sonntag, 03.03.2013, ca. 9:00 bis 16:30. Kurs 2 – Klinik Gais (nur für Mitarbeiter). Kurs 3 – Lustenau. Was soll ich mitbringen?

3

Achtsamkeit – Dr. Andreas Fleischmann

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Hat MBSR einen religiösen oder esoterischen Hintergrund? Nein Obwohl die Technik der Achtsamkeit in zahlreichen östlichen und westlichen Philosophien oder Religionen (Buddhismus, Christentum,Taoismus, Zen.) verbreitet ist, ist MBSR völlig frei von jeglichen religiösen oder esoterischen Ansichten. Achtsamkeit ist eine universelle und sehr bodenständige Art des Seins, da sie sich nur mit dem unmittelbar Erfahrbarem beschäftigt (Sehen, Fühlen, Riechen, Schmecken, Hören, Denken). By Graph Paper Press.

4

Stress – Dr. Andreas Fleischmann

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Stress ist eine komplexe neuro-biochemische Reaktion, die den Körper auf Höchstleistungen vorbereitet (Kampf oder Flucht). Stress wird durch anspruchsvolle äussere (Zeitdruck, Multi Tasking, schwierige zwischenmenschliche Situationen,…) oder innere (hohe Ansprüche, Perfektionismus) Anforderungen verursacht. Warum ist Stress ein Problem? Kurzfristig ist die Stressreaktion wichtig um besondere Anforderungen zu meistern oder über seine Grenzen hinaus zu wachsen. By Graph Paper Press.

5

MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit – Dr. Andreas Fleischmann

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MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Es freut mich Sie auf meiner Homepage begrüssen zu dürfen! Ich hoffe Sie finden alle nötigen Informationen, um sich einen kleinen Überblick über die Thematik Achtsamkeit und MBSR zu verschaffen. Ich finde, die Essenz von MBSR wird gut in folgendem Zitat von Jon Kabat-Zinn (Begründer von MBSR) wiedergegeben:. 8220;Du kannst die Wellen des Lebens nicht stoppen, aber Du kannst lernen auf ihnen zu reiten”. Unter der Rubrik Kurse. Leave a Reply Antworten abbrechen.

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