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黃醫師的blog

Monday, June 12, 2006. 最近終於下決心去減肥了, 我去參加的是 優體纖VLCD醫學減重. 從上星期一 (6/5) 開始到 赫本診所. 聊了一陣子, 才決定方式的. 之前我從小到大用了不少種的減肥法了, 其中有:. 但是體質會變酸性, 不能用太久; 本來就有高血壓, 糖尿病, 痛風的病人應該是不能用的. 2 有氣運動: 就是增加活動量.剛考完大學的那個暑假, 我每天從中正區走到天母.效果也是有的. 3 有氣運動 重量訓練 過午不食: 大四暑假, 早上騎腳踏車20分鐘到台大跑操場, 晚餐不吃, 用舉重架和仰臥起坐訓練肌肉以增加基礎代謝率.效果很好.體重到大七之前都還算穩定.可惜實習, 住院醫師和主治醫師這幾年生活不規律.很胖! 4 低GI飲食 PPA抑制食欲: PPA就是Phenylpropanolamine, 一個很老的藥, 用來治鼻塞和抑制食欲, 但是2000年時被FDA因為會 增加老年女性中風的機會而停用. 我是在家蠻有名的減肥診所用的, 效果很好, 減重超快的! 但是兩個月後開始全身起疹子, 破皮;. 而且今天還碰到了兩位以前的大學同學- 楊清林醫師和林中一醫師, 真是高興!

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Monday, June 12, 2006. 最近終於下決心去減肥了, 我去參加的是 優體纖VLCD醫學減重. 從上星期一 (6/5) 開始到 赫本診所. 聊了一陣子, 才決定方式的. 之前我從小到大用了不少種的減肥法了, 其中有:. 但是體質會變酸性, 不能用太久; 本來就有高血壓, 糖尿病, 痛風的病人應該是不能用的. 2 有氣運動: 就是增加活動量.剛考完大學的那個暑假, 我每天從中正區走到天母.效果也是有的. 3 有氣運動 重量訓練 過午不食: 大四暑假, 早上騎腳踏車20分鐘到台大跑操場, 晚餐不吃, 用舉重架和仰臥起坐訓練肌肉以增加基礎代謝率.效果很好.體重到大七之前都還算穩定.可惜實習, 住院醫師和主治醫師這幾年生活不規律.很胖! 4 低GI飲食 PPA抑制食欲: PPA就是Phenylpropanolamine, 一個很老的藥, 用來治鼻塞和抑制食欲, 但是2000年時被FDA因為會 增加老年女性中風的機會而停用. 我是在家蠻有名的減肥診所用的, 效果很好, 減重超快的! 但是兩個月後開始全身起疹子, 破皮;. 而且今天還碰到了兩位以前的大學同學- 楊清林醫師和林中一醫師, 真是高興!
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1 黃醫師的blog
2 減肥 戒菸
3 和 簡志龍醫師
4 1 醣類禁絕法 很有效
5 另外 gi
6 它對暴食症和厭食症也有用 所以我也用過一陣子 不過沒注意到底體重有沒有減輕
7 簡志龍醫師上星期有提到一
8 怪不得今天的課堂是爆滿的
9 希望接下來減肥能更順利哦
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黃醫師的blog,減肥 戒菸,和 簡志龍醫師,1 醣類禁絕法 很有效,另外 gi,它對暴食症和厭食症也有用 所以我也用過一陣子 不過沒注意到底體重有沒有減輕,簡志龍醫師上星期有提到一,怪不得今天的課堂是爆滿的,希望接下來減肥能更順利哦,2 comments,frogfree com,發現一個很的山岳攝影的網站,0 comments,初級禪訓班,五月間參加了,法鼓八式動禪,之外 也很建議大家參考一下哦,搜尋未來,about me,name,guo luen huang,links,google news
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Monday, June 12, 2006. 最近終於下決心去減肥了, 我去參加的是 優體纖VLCD醫學減重. 從上星期一 (6/5) 開始到 赫本診所. 聊了一陣子, 才決定方式的. 之前我從小到大用了不少種的減肥法了, 其中有:. 但是體質會變酸性, 不能用太久; 本來就有高血壓, 糖尿病, 痛風的病人應該是不能用的. 2 有氣運動: 就是增加活動量.剛考完大學的那個暑假, 我每天從中正區走到天母.效果也是有的. 3 有氣運動 重量訓練 過午不食: 大四暑假, 早上騎腳踏車20分鐘到台大跑操場, 晚餐不吃, 用舉重架和仰臥起坐訓練肌肉以增加基礎代謝率.效果很好.體重到大七之前都還算穩定.可惜實習, 住院醫師和主治醫師這幾年生活不規律.很胖! 4 低GI飲食 PPA抑制食欲: PPA就是Phenylpropanolamine, 一個很老的藥, 用來治鼻塞和抑制食欲, 但是2000年時被FDA因為會 增加老年女性中風的機會而停用. 我是在家蠻有名的減肥診所用的, 效果很好, 減重超快的! 但是兩個月後開始全身起疹子, 破皮;. 而且今天還碰到了兩位以前的大學同學- 楊清林醫師和林中一醫師, 真是高興!

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黃醫師的blog: 減肥, 戒菸

http://drhuang.blogspot.com/2006/06/blog-post.html

Monday, June 12, 2006. 最近終於下決心去減肥了, 我去參加的是 優體纖VLCD醫學減重. 從上星期一 (6/5) 開始到 赫本診所. 聊了一陣子, 才決定方式的. 之前我從小到大用了不少種的減肥法了, 其中有:. 但是體質會變酸性, 不能用太久; 本來就有高血壓, 糖尿病, 痛風的病人應該是不能用的. 2 有氣運動: 就是增加活動量.剛考完大學的那個暑假, 我每天從中正區走到天母.效果也是有的. 3 有氣運動 重量訓練 過午不食: 大四暑假, 早上騎腳踏車20分鐘到台大跑操場, 晚餐不吃, 用舉重架和仰臥起坐訓練肌肉以增加基礎代謝率.效果很好.體重到大七之前都還算穩定.可惜實習, 住院醫師和主治醫師這幾年生活不規律.很胖! 4 低GI飲食 PPA抑制食欲: PPA就是Phenylpropanolamine, 一個很老的藥, 用來治鼻塞和抑制食欲, 但是2000年時被FDA因為會 增加老年女性中風的機會而停用. 我是在家蠻有名的減肥診所用的, 效果很好, 減重超快的! 但是兩個月後開始全身起疹子, 破皮;. 而且今天還碰到了兩位以前的大學同學- 楊清林醫師和林中一醫師, 真是高興!

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黃醫師的blog: May 2006

http://drhuang.blogspot.com/2006_05_01_archive.html

Wednesday, May 31, 2006. Posted by Guo-luen Huang @ 10:26 AM. 安和分院的初級禪訓班, 是由常玄法師帶領的. 本來覺得坐不好會很丟臉, 不過法師和安和分院的師姐都很包容鼓勵, 我想, 應該不用放不下自尊心而不去學習這個安定身心的的法子.禪 坐的修行本來就會進進退退的, 不過最重要的就是保持一個 "正精進" 的心. 法師說, 修行就是改善自己. 不管是身, 心, 靈, 只要抱有一個 "正念" 去做, 總是會有改變的. 其實, 禪不是只有靜坐在那兒而已, 日常生活行住坐臥中, 都可以保持用功夫, 用個清明的心, 去覺知周遭的一切. 停下來, 觀照一下四周, 不管是不是太陽下, 總是會有些新鮮事的.法鼓山還有一套. 可以練習讓自己的心隨身動, 重點在放鬆. 頭一次做會覺得好像很酸痛, 但是第二次就會舒服很多了. 如果有身心緊張, 需要伸展的朋友, 除了本站的. 對 了, 忘記寫禪坐對身體的影響 (心靈的部份就算了.); 我之前血壓還蠻高的, 而且心跳都有90幾下 (代表心輸出相對不足.心虛啦啦! View my complete profile.

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黃醫師的blog: 初級禪訓班

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Wednesday, May 31, 2006. 安和分院的初級禪訓班, 是由常玄法師帶領的. 本來覺得坐不好會很丟臉, 不過法師和安和分院的師姐都很包容鼓勵, 我想, 應該不用放不下自尊心而不去學習這個安定身心的的法子.禪 坐的修行本來就會進進退退的, 不過最重要的就是保持一個 "正精進" 的心. 法師說, 修行就是改善自己. 不管是身, 心, 靈, 只要抱有一個 "正念" 去做, 總是會有改變的. 其實, 禪不是只有靜坐在那兒而已, 日常生活行住坐臥中, 都可以保持用功夫, 用個清明的心, 去覺知周遭的一切. 停下來, 觀照一下四周, 不管是不是太陽下, 總是會有些新鮮事的.法鼓山還有一套. 可以練習讓自己的心隨身動, 重點在放鬆. 頭一次做會覺得好像很酸痛, 但是第二次就會舒服很多了. 如果有身心緊張, 需要伸展的朋友, 除了本站的. 對 了, 忘記寫禪坐對身體的影響 (心靈的部份就算了.); 我之前血壓還蠻高的, 而且心跳都有90幾下 (代表心輸出相對不足.心虛啦啦! Posted by Guo-luen Huang @ 12:29 AM. View my complete profile.

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黃醫師的blog: June 2006

http://drhuang.blogspot.com/2006_06_01_archive.html

Monday, June 12, 2006. 最近終於下決心去減肥了, 我去參加的是 優體纖VLCD醫學減重. 從上星期一 (6/5) 開始到 赫本診所. 聊了一陣子, 才決定方式的. 之前我從小到大用了不少種的減肥法了, 其中有:. 但是體質會變酸性, 不能用太久; 本來就有高血壓, 糖尿病, 痛風的病人應該是不能用的. 2 有氣運動: 就是增加活動量.剛考完大學的那個暑假, 我每天從中正區走到天母.效果也是有的. 3 有氣運動 重量訓練 過午不食: 大四暑假, 早上騎腳踏車20分鐘到台大跑操場, 晚餐不吃, 用舉重架和仰臥起坐訓練肌肉以增加基礎代謝率.效果很好.體重到大七之前都還算穩定.可惜實習, 住院醫師和主治醫師這幾年生活不規律.很胖! 4 低GI飲食 PPA抑制食欲: PPA就是Phenylpropanolamine, 一個很老的藥, 用來治鼻塞和抑制食欲, 但是2000年時被FDA因為會 增加老年女性中風的機會而停用. 我是在家蠻有名的減肥診所用的, 效果很好, 減重超快的! 但是兩個月後開始全身起疹子, 破皮;. 而且今天還碰到了兩位以前的大學同學- 楊清林醫師和林中一醫師, 真是高興!

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黃醫師的blog: frogfree.com

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Wednesday, May 31, 2006. Posted by Guo-luen Huang @ 10:26 AM. View my complete profile. 21021;級禪訓班.

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Level 2, Suite 10. Private Consulting Suites Royal Women's Hospital. Tel: (03) 9228 0099. Fax: (03) 9348 2282. Dr Weiqing Huang is an Obstetrician and Gynaecologist practising in Melbourne. As an Obstetrician, Dr. Huang cares for women throughout their pregnancy and birth. He has a special interest in complicated and high risk pregnancies.

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Kenneth Y. Huang, MD, Inc. The Office is closing. I am closing my practice. My lease expires at the end of March and I have decided not to continue in private practice. Instead, I will be joining Kaiser Permanente as a full-time pediatrician. The last day for the office is Friday, March 30, 2012. That is just a little over 2 months from now. I’m sorry that I did not give you more time to plan ahead. I’m truly sorry for this ungraceful and abrupt exit. With best regards,. Kenneth Y. Huang, MD.