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5 DINGE DIE DU TÄGLICH MACHEN MUSST UM EIN BESSERER ATHLET ZU WERDEN. 5 Dinge die du täglich machen musst um in deiner Sportart erfolgreicher zu werden. Zunächst einmal solltest du dir die Frage stellen, ob du wirklich ein Athlet bist und ob du wirklich besser werden willst. Was bist du wirklich bereit dafür zu investieren und auf was bist du bereit zu verzichten? Wenn etwas wichtig für dich ist, dann wirst du es täglich machen. Ausreichend Vitamin C sta rkt das Immunsystem. Sport steigert die Immunabwehr.

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