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Lunes, 13 de octubre de 2008. 1NEW YORK CITY BALLET VOLUMEN 1 Y 2. Se trata de la rutina de ejercicios realizados por los bailarines del reconocido New York ballet. Los ejercicios, realizados por los mismos bailarines, tonifican el cuerpo profundamente, elongan los músculos y ayudan a corregir la postura. 183; No se trata de un video de danza clásica, sino de tonificación y elongación muscular. 183; Puede ser realizado por cualquier persona, no requiere conocimientos previos de ningún tipo. 3 excitantes ...

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Lunes, 13 de octubre de 2008. 1NEW YORK CITY BALLET VOLUMEN 1 Y 2. Se trata de la rutina de ejercicios realizados por los bailarines del reconocido New York ballet. Los ejercicios, realizados por los mismos bailarines, tonifican el cuerpo profundamente, elongan los músculos y ayudan a corregir la postura. 183; No se trata de un video de danza clásica, sino de tonificación y elongación muscular. 183; Puede ser realizado por cualquier persona, no requiere conocimientos previos de ningún tipo. 3 excitantes ...

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1 dvd fitness

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Lunes, 13 de octubre de 2008. 1NEW YORK CITY BALLET VOLUMEN 1 Y 2. Se trata de la rutina de ejercicios realizados por los bailarines del reconocido New York ballet. Los ejercicios, realizados por los mismos bailarines, tonifican el cuerpo profundamente, elongan los músculos y ayudan a corregir la postura. 183; No se trata de un video de danza clásica, sino de tonificación y elongación muscular. 183; Puede ser realizado por cualquier persona, no requiere conocimientos previos de ningún tipo. 3 excitantes ...

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DVD fitness: octubre 2008

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Lunes, 13 de octubre de 2008. 1NEW YORK CITY BALLET VOLUMEN 1 Y 2. Se trata de la rutina de ejercicios realizados por los bailarines del reconocido New York ballet. Los ejercicios, realizados por los mismos bailarines, tonifican el cuerpo profundamente, elongan los músculos y ayudan a corregir la postura. 183; No se trata de un video de danza clásica, sino de tonificación y elongación muscular. 183; Puede ser realizado por cualquier persona, no requiere conocimientos previos de ningún tipo. 3 excitantes ...

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DVD fitness: FITBALL-ESFERONIDAMIA

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Domingo, 12 de octubre de 2008. 1 SWISS BALL ABS, FITBALL PARA ADBOMINALES. Experimenta increíbles resultados en menos tiempo con las tres rutinas de 20 minutos incluidas es Swiss ball Abs! Adam Ford utiliza un eficiente sistema progresivo de 3 fases para acondicionar y esculpir toda la zona media del cuerpo, abdominales y espalda.". Duración total de 60 minutos. 2 SWISS BALL BASICS, FITBALL CUERPO ENTERO. 3 ON THE BALL PITALES WORKOUT, PILATES CON FITBALL. Publicado por Soledad Manrique.

3

DVD fitness: agosto 2008

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Viernes, 22 de agosto de 2008. MÉTODO DE BARRA E ISÓMETRICOS. El método Lotte Berk fue desarrollado por Lydia Bach mientras entrenaba con la bailarina rusa Lotte Berk en su estudio en Londres. El método Lotte Berk combina elementos de la danza clásica y moderna, con muchos ejercicios de elongación y tonificación, ejercicios para la espalda y Hatha Yoga. 1 LOTTE BERK “MUSCLES EATS FAT”. 3 LOTTE BERK HIGH ROUND ASSETS, PARA CADERA Y GLUTEOS. Duración total 45 minutos. Esta integrado por un programa de ...

4

DVD fitness: AERÓBICA Y LOCALIZADA

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Domingo, 12 de octubre de 2008. 1GREAT WEIGHTED WORKOUT-KAREN VOIGHT. Ahora podes esculpir y tonificar cada músculo de tu cuerpo con movimientos fáciles y eficientes acompañador de peso ligero para lograr un cuerpo fuerte y sano. El DVD Great weighted tiene todo lo que necesitas:. Esculpe tus piernas y tonifica tus glúteos. Trabaja tus hombros y brazos -Afirma tus muslos y caderas. Trabaja específicamente los abdominales. 2I WANT THAT BODY-TAMILEE WEBB-LOCALIZADA. Trabajo muscular parado 30 minutos.

5

DVD fitness: PRENATAL

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Domingo, 12 de octubre de 2008. 1 GIMNASIA PRENATAL DE DENISE AUSTIN. Dvd de gimnasia prenatal (para embarazadas) de la instructora reconocida internacionalmente Denise Austin " Fit and Firm pregnancy". Segmento de 5 minutos de respiración para entrar en calor. Cardio workout: quema calorías y sube tu energía con esta divertida clase de aeróbica de bajo impacto: apta para hacer en los 3 trimestre. duración 20 minutos. Tonificación para el 1er y 2do trimestre: esculpí cuerpo con esta rutina de 20 minutos.

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Domingo, 5 de diciembre de 2010. Sinopsis de Madres e hijas:. Publicado por Ariel Gawel. 12:02:00 p. m. Cinco desconocidos se despiertan atrapados en el interior de una mazmorra subterránea. veloz descubrirán que son los sujetos de un sádico experimento para poner en prueba hasta donde puede llegar la capacidad humana para sobrevivir. los días pasan sin contingencia de escapar, el apetito comenzará a acrecer y su humanidad se irá desvaneciendo. Publicado por Ariel Gawel. 12:00:00 p. m. 11:59:00 a. m.

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Lunes, 13 de octubre de 2008. 1NEW YORK CITY BALLET VOLUMEN 1 Y 2. Se trata de la rutina de ejercicios realizados por los bailarines del reconocido New York ballet. Los ejercicios, realizados por los mismos bailarines, tonifican el cuerpo profundamente, elongan los músculos y ayudan a corregir la postura. 183; No se trata de un video de danza clásica, sino de tonificación y elongación muscular. 183; Puede ser realizado por cualquier persona, no requiere conocimientos previos de ningún tipo. 3 excitantes ...

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