pranayoga.ir
آموزش تخصصی یوگای پرانا - چندوقت یکبار تمرین کنیم
http://www.pranayoga.ir/post/223
آموزش تخصصی یوگای پرانا. با سلام خدمت کلیه دوستان. عضویت در گروه تلگرام 09178021303مسعودیان. 32- اردا بادا پادما پاسچی موتان آسانا Ardha Baddha Padma Paschimottanasana. 31- جانوشیرش آسانا Janu Sirsasana. 30- مهامودرا Maha Mudra. 28- بادا پادما آسانا Baddha Padmasana. 27- ماتسی آسانا Matsyasana. 26- پروت آسانا parvatasana. 25- پادما اسانا Padmasana. 24- بادا کون آسانا Baddha Konasana. 23- سوپتا ویرآسانا Supta Virasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. هفته چهارم تیر 1395.
pranayoga.ir
آموزش تخصصی یوگای پرانا - سیلابس مسابقات استانی و کشوری (اکارنادانوراسانا)
http://www.pranayoga.ir/post/215
آموزش تخصصی یوگای پرانا. با سلام خدمت کلیه دوستان. عضویت در گروه تلگرام 09178021303مسعودیان. 32- اردا بادا پادما پاسچی موتان آسانا Ardha Baddha Padma Paschimottanasana. 31- جانوشیرش آسانا Janu Sirsasana. 30- مهامودرا Maha Mudra. 28- بادا پادما آسانا Baddha Padmasana. 27- ماتسی آسانا Matsyasana. 26- پروت آسانا parvatasana. 25- پادما اسانا Padmasana. 24- بادا کون آسانا Baddha Konasana. 23- سوپتا ویرآسانا Supta Virasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. هفته چهارم تیر 1395.
pranayoga.ir
آموزش تخصصی یوگای پرانا - سیلابس مسابقات استانی و کشوری (پادماسانا)
http://www.pranayoga.ir/post/214
آموزش تخصصی یوگای پرانا. با سلام خدمت کلیه دوستان. عضویت در گروه تلگرام 09178021303مسعودیان. 32- اردا بادا پادما پاسچی موتان آسانا Ardha Baddha Padma Paschimottanasana. 31- جانوشیرش آسانا Janu Sirsasana. 30- مهامودرا Maha Mudra. 28- بادا پادما آسانا Baddha Padmasana. 27- ماتسی آسانا Matsyasana. 26- پروت آسانا parvatasana. 25- پادما اسانا Padmasana. 24- بادا کون آسانا Baddha Konasana. 23- سوپتا ویرآسانا Supta Virasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. هفته چهارم تیر 1395.
pranayoga.ir
آموزش تخصصی یوگای پرانا - یوگا چیست؟
http://www.pranayoga.ir/post/222
آموزش تخصصی یوگای پرانا. با سلام خدمت کلیه دوستان. عضویت در گروه تلگرام 09178021303مسعودیان. 32- اردا بادا پادما پاسچی موتان آسانا Ardha Baddha Padma Paschimottanasana. 31- جانوشیرش آسانا Janu Sirsasana. 30- مهامودرا Maha Mudra. 28- بادا پادما آسانا Baddha Padmasana. 27- ماتسی آسانا Matsyasana. 26- پروت آسانا parvatasana. 25- پادما اسانا Padmasana. 24- بادا کون آسانا Baddha Konasana. 23- سوپتا ویرآسانا Supta Virasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. هفته چهارم تیر 1395.
pranayoga.ir
آموزش تخصصی یوگای پرانا - آشنایی با برخی ابزارهای یوگا
http://www.pranayoga.ir/post/220
آموزش تخصصی یوگای پرانا. با سلام خدمت کلیه دوستان. عضویت در گروه تلگرام 09178021303مسعودیان. 32- اردا بادا پادما پاسچی موتان آسانا Ardha Baddha Padma Paschimottanasana. 31- جانوشیرش آسانا Janu Sirsasana. 30- مهامودرا Maha Mudra. 28- بادا پادما آسانا Baddha Padmasana. 27- ماتسی آسانا Matsyasana. 26- پروت آسانا parvatasana. 25- پادما اسانا Padmasana. 24- بادا کون آسانا Baddha Konasana. 23- سوپتا ویرآسانا Supta Virasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. هفته چهارم تیر 1395.
pranayoga.ir
آموزش تخصصی یوگای پرانا - مطالب پرانا یوگا
http://www.pranayoga.ir/post/author/1146123
آموزش تخصصی یوگای پرانا. با سلام خدمت کلیه دوستان. عضویت در گروه تلگرام 09178021303مسعودیان. 32- اردا بادا پادما پاسچی موتان آسانا Ardha Baddha Padma Paschimottanasana. 31- جانوشیرش آسانا Janu Sirsasana. 30- مهامودرا Maha Mudra. 28- بادا پادما آسانا Baddha Padmasana. 27- ماتسی آسانا Matsyasana. 26- پروت آسانا parvatasana. 25- پادما اسانا Padmasana. 24- بادا کون آسانا Baddha Konasana. 23- سوپتا ویرآسانا Supta Virasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. هفته چهارم تیر 1395.
pranayoga.ir
آموزش تخصصی یوگای پرانا - عکسهایی از اعضا گروه پرانا
http://www.pranayoga.ir/post/226
آموزش تخصصی یوگای پرانا. با سلام خدمت کلیه دوستان. عضویت در گروه تلگرام 09178021303مسعودیان. 32- اردا بادا پادما پاسچی موتان آسانا Ardha Baddha Padma Paschimottanasana. 31- جانوشیرش آسانا Janu Sirsasana. 30- مهامودرا Maha Mudra. 28- بادا پادما آسانا Baddha Padmasana. 27- ماتسی آسانا Matsyasana. 26- پروت آسانا parvatasana. 25- پادما اسانا Padmasana. 24- بادا کون آسانا Baddha Konasana. 23- سوپتا ویرآسانا Supta Virasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. هفته چهارم تیر 1395.
pranayoga.ir
آموزش تخصصی یوگای پرانا - مطالب هفته دوم تیر 1394
http://www.pranayoga.ir/post/archive/1394/4/2
آموزش تخصصی یوگای پرانا. با سلام خدمت کلیه دوستان. عضویت در گروه تلگرام 09178021303مسعودیان. 32- اردا بادا پادما پاسچی موتان آسانا Ardha Baddha Padma Paschimottanasana. 31- جانوشیرش آسانا Janu Sirsasana. 30- مهامودرا Maha Mudra. 28- بادا پادما آسانا Baddha Padmasana. 27- ماتسی آسانا Matsyasana. 26- پروت آسانا parvatasana. 25- پادما اسانا Padmasana. 24- بادا کون آسانا Baddha Konasana. 23- سوپتا ویرآسانا Supta Virasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. هفته چهارم تیر 1395.
pranayoga.ir
آموزش تخصصی یوگای پرانا - پنجمین دوره مسابقات آسیایی یوگا
http://www.pranayoga.ir/post/224
آموزش تخصصی یوگای پرانا. با سلام خدمت کلیه دوستان. عضویت در گروه تلگرام 09178021303مسعودیان. 32- اردا بادا پادما پاسچی موتان آسانا Ardha Baddha Padma Paschimottanasana. 31- جانوشیرش آسانا Janu Sirsasana. 30- مهامودرا Maha Mudra. 28- بادا پادما آسانا Baddha Padmasana. 27- ماتسی آسانا Matsyasana. 26- پروت آسانا parvatasana. 25- پادما اسانا Padmasana. 24- بادا کون آسانا Baddha Konasana. 23- سوپتا ویرآسانا Supta Virasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. هفته چهارم تیر 1395.
pranayoga.ir
آموزش تخصصی یوگای پرانا - سیلابس مسابقات استانی و کشوری (ویربدرآسانا3)
http://www.pranayoga.ir/post/218
آموزش تخصصی یوگای پرانا. با سلام خدمت کلیه دوستان. عضویت در گروه تلگرام 09178021303مسعودیان. 32- اردا بادا پادما پاسچی موتان آسانا Ardha Baddha Padma Paschimottanasana. 31- جانوشیرش آسانا Janu Sirsasana. 30- مهامودرا Maha Mudra. 28- بادا پادما آسانا Baddha Padmasana. 27- ماتسی آسانا Matsyasana. 26- پروت آسانا parvatasana. 25- پادما اسانا Padmasana. 24- بادا کون آسانا Baddha Konasana. 23- سوپتا ویرآسانا Supta Virasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. 20- اردا ناوآسانا Ardha Navasana. هفته چهارم تیر 1395.
