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Eiserne Ruhr | 7 Städte – 7 Tage – 7 Langdistanzen7 Städte - 7 Tage - 7 Langdistanzen
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Tag Vier – Essen | Eiserne Ruhr
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7 Städte – 7 Tage – 7 Langdistanzen. Was am Ende des dritten Tages absehbar war, schleppte ich mit Scheuklappen auf den Augen mit in die Stadt der Krupps. Die angeschlagene Sehne fühlte sich ähnlich zerfasert an im Körper, wie die von Orkan Ela heimgesuchten Wälder am Essener Baldeneysee aussehen. Ab dem frühmorgendlichen Abstoßen vom Beckenrand sind da Schmerzen, die ich aber im Wasser wie ein eingeschnapptes Kind ignorieren kann. Schließlich leisten dort die Arme den Großteil der Arbeit. Halte durch, a...
eiserneruhrtriathlon | Eiserne Ruhr
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7 Städte – 7 Tage – 7 Langdistanzen. Archiv nach Autor: eiserneruhrtriathlon. Mit dem Wechsel aufs Rad und der steigenden Bedeutung der Beine aber gewinnt der Schmerz die Oberhand und bestimmt all mein Denken und Fühlen. Wie unendlich lang 180 Kilometer erscheinen können, wenn man sie nicht unbeschwert fährt. Die Entscheidung, den abschließenden Marathon abzusagen, fällt mir dennoch schwer. Als ich sie treffe, übermannt mich eine Welle aus Enttäuschung, Scham und Müdigkeit. Essen (ohne Marathon): 8:45 h.
Der Triathlet | Eiserne Ruhr
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7 Städte – 7 Tage – 7 Langdistanzen. Journalist. Buchstabenverliebt. Bodenständig. Bewegungsjunkie. Tri-Gecko. Indie-Fan. Schokoholic. Strukturfreund. Ur-Siegerländer. Unterwegs und Angekommen. Älter als geahnt. Kilometersammler. Körpermittelmaß. Modeblind. Mentalstark. Nachdenklich. Nahverkehrsbejaher. Pflanzenbasiert.Programmkinogänger. Ruhrgebietsvergötterer. Ein Kommentar zu “ Der Triathlet. 27 Oktober 2013 um 20:33. Das Foto ist aber melancholisch :o. Kommentar verfassen Antwort abbrechen.
Der Trainer | Eiserne Ruhr
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7 Städte – 7 Tage – 7 Langdistanzen. Die Schnittmenge aus Theorie und Praxis. Diplom-Sportwissenschaftler und Triathlon-Langdistanz-WM-Dritter 2004, Trainingsplan-Heiland und Ruhephasen-Fetischist ;). Seit mein unambitioniertes athletisches Vorankommen Ende 2008 zu. Kommentar verfassen Antwort abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:. Adresse wird niemals veröffentlicht). Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. ( Abmelden.
Tag Zwei – Hagen | Eiserne Ruhr
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7 Städte – 7 Tage – 7 Langdistanzen. Der Kopf tut seltsame Dinge, um einen auf die dunkle Seite zu locken. „Hey du“, flüstert er mit sinistrer Stimme auf Kilometer 120, „wie wäre es mit einem frischen Bier, einer knackigen Bratwurst und einem gemütlichen Sofa? 8220; Kilometerlang wäge ich Vor- und Nachteile seines Angebots ab, freue mich auf die Feinheiten der kulinarischen Welt und gepolsterte Gemütlichkeiten. Ein Kommentar zu “ Tag Zwei Hagen. 24 Juni 2014 um 5:10. Kommentar verfassen Antwort abbrechen.
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Lesen | mueller:manfred
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Über den Tellerrand lugen. Archiv der Kategorie: Lesen. Stephan R. Bellem Welt aus Staub. Stephan R. Bellem. Authentisches 1973: Bloß weg hier! Zurück an den Schreibtisch! Grenzgänger von Nina Behrmann. Grenzgänger ist schnell weggelesen, mittelmäßige Kost für den häppchenweisen Verzehr, handwerklich bestenfalls gute Amateurware. Lies weiter! Gute Manieren – Obsidianherz trifft Werwölfe. Innocent & Bloodthirsty – Diana Peterfreunds Rampant. Extrem zauberhaft – Fillory: Die Zauberer. Skulduggery mag absch...
42 | mueller:manfred
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Über den Tellerrand lugen. Archiv der Kategorie: 42. Was bleibt von mir? Was macht mich aus? Was hat wirklich Bestand? Wie angsterfüllt kann ein Leben sein, wenn man Zeit damit verbringt, auf den unweigerlich nahenden Tod zu starren und die eigene mediokre Existenz. Wieviel Angst kann man haben, … Lies weiter! Zu Fuß nach Punta Arenas. Löcher im Bauch wenn Kinder fragen. Wer hat eigentlich alles erfunden? Mit diesem Spruch inspirierte mich meine fünfjährige Tochter zu der Geschichte von Anita, der Trollk...
Handschrift | mueller:manfred
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Über den Tellerrand lugen. Was bleibt von mir? Was macht mich aus? Was hat wirklich Bestand? Wie angsterfüllt kann ein Leben sein, wenn man Zeit damit verbringt, auf den unweigerlich nahenden Tod zu starren und die eigene mediokre Existenz. Wieviel Angst kann man haben, … Lies weiter! Manfred Müller: Grafiker, Autor; Köln. Erholung and Spaß mit Kind. Wie er die Welt sieht. World In My Eyes. George R. R. Martin. Hasentag, 27. Februar 2016. Hör auf, das kritzelt! Eldorado Deutz, 2015.
Journal | mueller:manfred
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Über den Tellerrand lugen. Archiv der Kategorie: Journal. Tag 1 Nun habe ich das kleine blonde Kind mitgenommen und Mama wird heute abend sehr froh sein über die Ruhe, morgen vielleicht auch noch, aber schon übermorgen wird sie die Kleine schon wieder so sehr vermissen, daß sie täglich … Lies weiter! Endlich bin ich frei! Hasentag, 27. Februar 2016. Die Klavierlehrerin ist eine Klavierlehrerin, weil sie Klavier unterrichtet. Auch an einem Samstagmorgen. Ich höre lachende Frauenstimmen und denke s...So en...
Kennenlernen | mueller:manfred
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Über den Tellerrand lugen. Mein Name ist Manfred Müller, ich bin Rheinländer. Ein Klischee sagt, daß Rheinländer geschwätzig sind. Ich mag Berge, Musik, gutes Design und Fahrräder. Ich schwärme für gutes Werkzeug. Ich lese und schreibe für mein Leben gern und ich mag Kinder. Geboren wurde ich in Köln, erwachsen in den 80ern. Mein Geld verdiene ich als Grafiker, meine Füße lege ich in Dresden hoch. Worüber ich hier schreiben werde? Das überlasse ich der Zeit. Hier hast Du nichts zu melden. World In My Eyes.
Letraset | mueller:manfred
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Über den Tellerrand lugen. Seit zehn Jahren stehe ich morgens auf, fahre im Norden an der Stadt vorbei, gehe arbeiten, fahre zurück, gehe schlafen. Nur, damit es was zu essen gibt, ein Dach über dem Kopf, manierliche Kleidung. Gefräßiger Alltag, der kaum etwas zurückgibt, … Lies weiter! Manfred Müller: Grafiker, Autor; Köln. Erholung and Spaß mit Kind. Wie er die Welt sieht. World In My Eyes. George R. R. Martin. Hasentag, 27. Februar 2016. Hör auf, das kritzelt! Eldorado Deutz, 2015.
Post | mueller:manfred
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Über den Tellerrand lugen. Was bleibt von mir? Was macht mich aus? Was hat wirklich Bestand? Wie angsterfüllt kann ein Leben sein, wenn man Zeit damit verbringt, auf den unweigerlich nahenden Tod zu starren und die eigene mediokre Existenz. Wieviel Angst kann man haben, … Lies weiter! Manfred Müller: Grafiker, Autor; Köln. Erholung and Spaß mit Kind. Wie er die Welt sieht. World In My Eyes. George R. R. Martin. Hasentag, 27. Februar 2016. Hör auf, das kritzelt! Eldorado Deutz, 2015.
Technik | mueller:manfred
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Über den Tellerrand lugen. Archiv der Kategorie: Technik. Spielzeug für die Straße. Caption id="attachment 1889" align="alignleft" width="300"]. Schicker neuer Name für eine uralte Sache: Flywheel KERS (kinetic energy recovery system)[/caption] Nahezu jeder technische Prozeß beschäftigt sich damit, Energie zu übertragen und zu speichern,. Ihre Treueprämie: Keine E-Mails! Stirb, SEO-Spammer, stirb! IF Advent = TRUE. Wohl dem Hausbesitzer, der einen elektrotechnisch talentierten Sohn hat! Da kann man sich ...
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Über den Tellerrand lugen. Archiv des Autors: muellermanfred. Tag 1 Nun habe ich das kleine blonde Kind mitgenommen und Mama wird heute abend sehr froh sein über die Ruhe, morgen vielleicht auch noch, aber schon übermorgen wird sie die Kleine schon wieder so sehr vermissen, daß sie täglich … Lies weiter! Endlich bin ich frei! Hasentag, 27. Februar 2016. Die Klavierlehrerin ist eine Klavierlehrerin, weil sie Klavier unterrichtet. Auch an einem Samstagmorgen. Ich höre lachende Frauenstimmen und den...Meeti...
Aquarell | mueller:manfred
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Über den Tellerrand lugen. Seit zehn Jahren stehe ich morgens auf, fahre im Norden an der Stadt vorbei, gehe arbeiten, fahre zurück, gehe schlafen. Nur, damit es was zu essen gibt, ein Dach über dem Kopf, manierliche Kleidung. Gefräßiger Alltag, der kaum etwas zurückgibt, … Lies weiter! Manfred Müller: Grafiker, Autor; Köln. Erholung and Spaß mit Kind. Wie er die Welt sieht. World In My Eyes. George R. R. Martin. Hasentag, 27. Februar 2016. Hör auf, das kritzelt! Eldorado Deutz, 2015.
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7 Städte – 7 Tage – 7 Langdistanzen. Was am Ende des dritten Tages absehbar war, schleppte ich mit Scheuklappen auf den Augen mit in die Stadt der Krupps. Die angeschlagene Sehne fühlte sich ähnlich zerfasert an im Körper, wie die von Orkan Ela heimgesuchten Wälder am Essener Baldeneysee aussehen. Ab dem frühmorgendlichen Abstoßen vom Beckenrand sind da Schmerzen, die ich aber im Wasser wie ein eingeschnapptes Kind ignorieren kann. Schließlich leisten dort die Arme den Großteil der Arbeit. Ablenkung also...
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Eisernes Haus - Nymphenburger Park München
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