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La web del ejercicio. EL DEPORTE DE LOS DEPORTES. El Triatlón es un deporte que lo componen tres especialidades deportivas diferentes. Es individual o por equipos y de resistencia. Reúne tres disciplinas deportivas distintas: la natación en aguas abiertas, el ciclismo en carretera y carrera a pie. Se caracteriza por ser uno de los deportes más exiguentes que podemos practicar. En esta pagina web trataremos las tres disciplinas de forma independiente pero siempre desde el punto de vista del triatleta.

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La web del ejercicio. EL DEPORTE DE LOS DEPORTES. El Triatlón es un deporte que lo componen tres especialidades deportivas diferentes. Es individual o por equipos y de resistencia. Reúne tres disciplinas deportivas distintas: la natación en aguas abiertas, el ciclismo en carretera y carrera a pie. Se caracteriza por ser uno de los deportes más exiguentes que podemos practicar. En esta pagina web trataremos las tres disciplinas de forma independiente pero siempre desde el punto de vista del triatleta.

<META> KEYWORDS

1 triatlon

2 natacion

3 ciclismo

4 carrera

5 el cliclismo

6 frecuencia de pedale

7 pedaleo en piston

8 pedaleo redondo

9 pedaleo en balanceo

10 altura del sillin

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triatlon,natacion,ciclismo,carrera,el cliclismo,frecuencia de pedale,pedaleo en piston,pedaleo redondo,pedaleo en balanceo,altura del sillin,distancia al manillar,retroceso del sillin,abdominales y ciclismo,estiramientos para ciclistas,la carrera,pilates

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Triatlon | el-triatlon.com Reviews

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La web del ejercicio. EL DEPORTE DE LOS DEPORTES. El Triatlón es un deporte que lo componen tres especialidades deportivas diferentes. Es individual o por equipos y de resistencia. Reúne tres disciplinas deportivas distintas: la natación en aguas abiertas, el ciclismo en carretera y carrera a pie. Se caracteriza por ser uno de los deportes más exiguentes que podemos practicar. En esta pagina web trataremos las tres disciplinas de forma independiente pero siempre desde el punto de vista del triatleta.

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Pedaleo en balanceo

http://el-triatlon.com/ciclismo/pedaleoBalanceo.php

La web del ejercicio. El ciclismo en el triatlon. Tecnica - cadencia o frecuencia. Tecnica - pedaleo en piston. Tecnica - pedaleo redondo. Tecnica - pedaleo en balanceo. Reglaje - tamaño del cuadro. Reglaje - altura sillin - manillar. Reglaje - altura del sillin. Reglaje - distancia al manillar. Reglaje - retroceso del sillin. Las abdominales del ciclista. Dolor en la rodilla y ciclismo. Pedaleo en balanceo o en pistón de pie. Potente de extensión de la pierna como el propio peso del deportista. Pagina c...

2

frecuencia del pedaleo en el triatlon

http://el-triatlon.com/ciclismo/cadenciaPedaleo.php

La web del ejercicio. El ciclismo en el triatlon. Tecnica - cadencia o frecuencia. Tecnica - pedaleo en piston. Tecnica - pedaleo redondo. Tecnica - pedaleo en balanceo. Reglaje - tamaño del cuadro. Reglaje - altura sillin - manillar. Reglaje - altura del sillin. Reglaje - distancia al manillar. Reglaje - retroceso del sillin. Las abdominales del ciclista. Dolor en la rodilla y ciclismo. Cadencia o frecuencia del pedaleo. A diferencia del ciclismo en pista o en carretera, en el que el ciclista termina su...

3

Distancia al manillar

http://el-triatlon.com/ciclismo/distanciaAlManillar.php

La web del ejercicio. El ciclismo en el triatlon. Tecnica - cadencia o frecuencia. Tecnica - pedaleo en piston. Tecnica - pedaleo redondo. Tecnica - pedaleo en balanceo. Reglaje - tamaño del cuadro. Reglaje - altura sillin - manillar. Reglaje - altura del sillin. Reglaje - distancia al manillar. Reglaje - retroceso del sillin. Las abdominales del ciclista. Dolor en la rodilla y ciclismo. Medir la distancia del sillin al manillar. Aquí tenemos el viejo truco del Angulo recto (para manillares normales)&#46...

4

Ejercicios de estiramiento ciclismo

http://el-triatlon.com/ciclismo/estiramientosCiclismo.php

La web del ejercicio. El ciclismo en el triatlon. Tecnica - cadencia o frecuencia. Tecnica - pedaleo en piston. Tecnica - pedaleo redondo. Tecnica - pedaleo en balanceo. Reglaje - tamaño del cuadro. Reglaje - altura sillin - manillar. Reglaje - altura del sillin. Reglaje - distancia al manillar. Reglaje - retroceso del sillin. Las abdominales del ciclista. Dolor en la rodilla y ciclismo. Como todo deportista los ciclistas tienen que realizar un buen trabajo de flexibilidad que competa el estiramiento.

5

Ciclismo

http://el-triatlon.com/ciclismo/ciclismo.php

La web del ejercicio. El ciclismo en el triatlon. Tecnica - cadencia o frecuencia. Tecnica - pedaleo en piston. Tecnica - pedaleo redondo. Tecnica - pedaleo en balanceo. Reglaje - tamaño del cuadro. Reglaje - altura sillin - manillar. Reglaje - altura del sillin. Reglaje - distancia al manillar. Reglaje - retroceso del sillin. Las abdominales del ciclista. Dolor en la rodilla y ciclismo. La tecnica en el ciclismo. A diferencia del ciclismo en pista o en carretera, en el que el ciclista termina su prueba ...

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Triatlón Ubrique: EL CLUB DE NATACION EMPIEZA LA TEMPORADA DE INVIERNO

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Miércoles, 28 de marzo de 2012. EL CLUB DE NATACION EMPIEZA LA TEMPORADA DE INVIERNO. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). TRIATLON CROSS DE UBRIQUE 2011. TRAZADO DEL CIRCUITO DE BICICLETA TRIATLON 2011. TRAZADO DEL CIRCUITO DE CARRERA A PIE TRIATLON DE . TRAZADO DE CICLISMO Y CARRERA A PIE DE MENORES. PLANO DE LOCALIZACIÓN DE ZONAS DE SALIDA Y RECOGID. NOTICIAS TRIATLON UBRIQUE CARDELA AVENTURA. Federación Andaluza de Triatlón. Federación Española de Triatlón.

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Triatlón Ubrique: CLASIFICACION DEL IV TRIATLON INFANTIL DE UBRIQUE

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Lunes, 2 de julio de 2012. CLASIFICACION DEL IV TRIATLON INFANTIL DE UBRIQUE. 1- Miguel Olmedo Aguilar. 1- Helena Menacho Garcia. 2- Pablo Romero Diaz. 3 Luis Zekerias Galves. 1- Alejandro Marquez Bohorquez 6´30´´. 2- Miguel Moreno Castro. 6´35´´. 3- Jose Parra Aranegas . 6´43´´. 4- Alejandro Gomez Noranjo. 6´50´´. 5- David Amaya. 7´45´´. 6- David Salomon Galves. 7´46´´. 7- Oscar Franco Perez. 8´01´´. 8- Mario Lamela Ortiz. 8´10´´. 9- Jose A. De La Cruz Jimenez 8´07´´. 18- Carlos Arenas Pais . 1- Rafael ...

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Triatlón Ubrique: REGLAMENTO TRIATLON UBRIQUE

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III TRIATLON CROSS DE UBRIQUE. 8220;CARDELA AVENTURA”. 167; La prueba se acoge al reglamento de la federación Española de triatlón en todo lo no previsto en el presente reglamento. 167; El control técnico de la prueba estará a cargo de un Juez General titulado, ayudado por un número suficiente de jueces auxiliares. 167; Esta totalmente prohibido cualquier ayuda otras personas ajenas a la organización. 167; Sector 1º natación 26´minutos. 167; Sector 2º natación mas ciclismo 1h45´mi…. 167; La prueba tendrá...

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Triatlón Ubrique: julio 2009

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Lunes, 6 de julio de 2009. I Triatlón Cross de Ubrique, Domingo 05/07/2009. Desde Triatlón Ubrique estamos trabajando para recoger toda la información posible (fotos, crónicas, datos de la prueba, entre otros). Perdonen las molestias por la falta de información. Una de las cualidades humanas que manifiesta más claramente la madurez, la salud psicológica, la calidad humana de una persona es su capacidad de agradecer" - De bien nacido es ser agradecido". Y por ello queremos agradecer a Manuel Olmedo. LAS P...

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Triatlón Ubrique: julio 2012

http://triatlonubrique.blogspot.com/2012_07_01_archive.html

Martes, 3 de julio de 2012. FOTOS TRIATLON INFANTIL UBRIQUE. AGRADECIMIENTO GENERAL A TODOS LOS PEQUEÑOS. GRACIAS A LOS COLABORADORES Y AL PUBLICO. POR HACERNOS DISFRUTAR DE ESTE GRAN DIA. MAS FOTOS DE LA TRIATLON INFANTIL 2012. TODO AQUEL QUE TENGA FOTOS DE LA TRIATLON INFANTIL DE UBRIQUE LA PUEDE ENVIAR AL CORREO morboqueron@hotmail.com. O PONERSE EN CONTACTO CON MANOLO OLMEDO AL TLF 629945277. Lunes, 2 de julio de 2012. CLASIFICACION DEL IV TRIATLON INFANTIL DE UBRIQUE. 1- Miguel Olmedo Aguilar. 4- An...

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Triatlón Ubrique: FOTOS TRIATLON INFANTIL UBRIQUE

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Martes, 3 de julio de 2012. FOTOS TRIATLON INFANTIL UBRIQUE. AGRADECIMIENTO GENERAL A TODOS LOS PEQUEÑOS. GRACIAS A LOS COLABORADORES Y AL PUBLICO. POR HACERNOS DISFRUTAR DE ESTE GRAN DIA. MAS FOTOS DE LA TRIATLON INFANTIL 2012. TODO AQUEL QUE TENGA FOTOS DE LA TRIATLON INFANTIL DE UBRIQUE LA PUEDE ENVIAR AL CORREO morboqueron@hotmail.com. O PONERSE EN CONTACTO CON MANOLO OLMEDO AL TLF 629945277. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). TRIATLON CROSS DE UBRIQUE 2011.

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Triatlón Ubrique: TRAZADO DE CICLISMO Y CARRERA A PIE DE MENORES

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TRAZADO DE CICLISMO Y CARRERA A PIE DE MENORES. Suscribirse a: Entradas (Atom). TRIATLON CROSS DE UBRIQUE 2011. TRAZADO DEL CIRCUITO DE BICICLETA TRIATLON 2011. TRAZADO DEL CIRCUITO DE CARRERA A PIE TRIATLON DE . TRAZADO DE CICLISMO Y CARRERA A PIE DE MENORES. PLANO DE LOCALIZACIÓN DE ZONAS DE SALIDA Y RECOGID. NOTICIAS TRIATLON UBRIQUE CARDELA AVENTURA. AL FINALIZAR LA PRUEBA Y LA ENTREGA DE PREMIOS REALIZAREMOS UNA COMIDA DE CONVIVENCIA ENTRE LOS PARTICIPANTES Y LA ORGANIZACION. 3 Historia del triatlón.

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