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El Corredor ErranteCrónicas, consejos, entrenamiento, nutrición, curiosidades... Running y trail de mano de un corredor popular
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El Corredor Errante: IV Maratón Cabberty Ciudad de Málaga
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Suscríbete para ser el primero en leer las novedades. ¡Es gratis! IV Maratón Cabberty Ciudad de Málaga. 12/08/2013 09:30:00 a. m. Tras una semana corriendo mentalmente la maratón, soñando con ella y pensando en ella a todas horas, la hora de la verdad llegó esta mañana, después de descansar bastante (pero dormir menos) desde ayer a las 21:00 de la tarde. Pero no quiero adelantar acontecimientos; Tras vestirme y desayunar (2 plátanos y un vaso de leche de litro con varias cucharadas de cacao en polvo) pas...
El Corredor Errante: Mis aventuras
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Suscríbete para ser el primero en leer las novedades. ¡Es gratis! 1/01/2015 01:00:00 a. m. II Milla Solidaria Fuengirola "Un Sol de Ciudad". 8211; 1,6 km / 04:50. 23/10 XXXVIII Carrera Urbana Solidaria de Málaga "El Corte Inglés". 8211; 10 km / 37:57. 16/10 VI Marcha Cueva del Gato. 8211; 43,7 km / 4:50:37. 12/10 III Archidona Trail contra el Alzheimer. 8211; 19 km / 2:08:20. 10/10 I Integral Transmijeña (Nocturna). 8211; 37,6 km / 7:17:23. 09/10 III Media Maratón Ciudad de Cártama. 8211; 21 km / 1:24:11.
El Corredor Errante: Un desafío inesperado
http://www.elcorredorerrante.com/2015/08/un-desafio-inesperado-subida-veleta.html
Suscríbete para ser el primero en leer las novedades. ¡Es gratis! 8/06/2015 10:07:00 a. m. Esta semana, de forma inesperada, se han unido los astros para permitirme participar en una prueba que perseguía desde 2013, pero que nunca había podido ni pensar en correr. En verano siempre he trabajado de socorrista, por lo que conseguir un fin de semana libre, especialmente en agosto, es impensable. hasta esta semana. La toma de datos es sencilla y puede rellenarse online, pero en otras pruebas en las que he in...
El Corredor Errante: Análisis Strava Premium
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Suscríbete para ser el primero en leer las novedades. ¡Es gratis! 2/17/2015 01:34:00 p. m. Precio: 5.49 euros al mes / 54.99 euros al año. Carrera a pie / Ciclismo. Sistemas compatibles: Android, IOS, Google Glass. GPS compatibles: Garmin, Suunto, Polar, Timex, Soleus, TomTom, Leikr. Testada en febrero de 2015. En esta entrada os resumiré sus características principales, lo mejor y lo peor de esta aplicación, espero que os sea de ayuda. Cualquiera puede crear un segmento, y una vez pases por él corriendo...
El Corredor Errante: Primeras impresiones Rodillo Bkool Classic
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Suscríbete para ser el primero en leer las novedades. ¡Es gratis! Primeras impresiones Rodillo Bkool Classic. 4/15/2015 07:20:00 p. m. Emisión de ruidos: 75 decibelios a 4000rpm, moderada. Tamaño: 586 x 610 x 412 milímetros. Comprado el: Marzo de 2015. De la mano de Fernando Carmona, autor de Sopa Para Correr. Estrenamos sección en elcorredorerrante.com, añadiendo ciclismo a los múltiples análisis de material. Que venimos de forma conjunta desde hace algún tiempo. Con el rodillo Bkool podremos realizar c...
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Legión Fénix: Vespertina nocturna Peñon Almayate
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Jueves, 14 de mayo de 2015. Vespertina nocturna Peñon Almayate. Pequeño recorrido el de éste caluroso día. Donde no salgo hasta bien entrada la tarde. Que ya han bajado un poco las temperaturas. Y aprovecho para ir hacia Almayate. Y tras cruzar el río. A donde asciendo por la cañada. Y encaminandome enseguida hacia el toro. Por entre numerosas plantas secas. Que se clavan en los calcetines. E impiden avanzar más ligero. Ya callendo la noche. Desciendo por el otro lado. Encontrando ésta pequeña culebrilla.
Legión Fénix: V Travesia Sierra Tejeda y Almijara. 4º tramo. Puerto de Frigiliana - Acebuchal
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Lunes, 11 de mayo de 2015. V Travesia Sierra Tejeda y Almijara. 4º tramo. Puerto de Frigiliana - Acebuchal. El último tramo de la travesía, que aunque es principalmente en desceso, va a ser de los más duros. Básicamente por las elevadas temperaturas que hacen que termine gastando más de seis litros de agua. Comienzo el descenso por el Barranco de las Angustias. El descenso va a ir cruzando varias cañadas. Que encontramos paralelas unas a las otras. Y tras pasar a la tercera cañada. Circular Torre - Velez.
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No le digas a mi madre que corro: marzo 2015
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No le digas a mi madre que corro. El blog de un runner Novatillo Total. Viernes, 20 de marzo de 2015. 161;Que no te pillen! Wings For Life World Run. 191;Cuántas veces en tu vida has corrido para que no te pillen? Imagina que te inscribes a una carrera. Una carrera cuyo eslogan es "corre por los que no pueden". Una en la que todo el importe de la inscripción va a la investigación de lesiones medulares. 191;Donde está el truco? 191;Quien paga los gastos? Imagina que es el día de la carrera. Durante la pri...
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Vientu Nordés: abril 2015
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Sábado, 25 de abril de 2015. Son las 9 de la mañana en Ciñera. Por megafonía anuncian la inminente salida de la prueba y todos los corredores están colocados bajo la pancarta de salida. ¿Todos? Por la recta de meta se ve venir galopando a ritmo vivo al último de Filipinas con camiseta de rayas. Al pasar por el lateral del arco de salida escucho una voz que me dice ¿así es como me piensas ganar? Me giro y veo que es Pablo Villa. Han pasado 5 semana desde el Alto Sil. Tramo inicial de subida a Peña Colorada.
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Vientu Nordés: La Peña del Tren trail 2014
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Miércoles, 10 de diciembre de 2014. La Peña del Tren trail 2014. Y es que a veces parece que el destino conspira a tus espaldas. Para empezar me tocó una inscripción gratuita gentileza del blog Media Maratón León. Aprovecho para dar las gracias al cabeza visible del proyecto que es Luis Ángel Esquibel. Y para continuar tuve la inmensa fortuna de poder compartir viaje con la gente del Club Atletismo León. Toda una experiencia. Esto sumado a la posibilidad de compartir km con don Tomas Baños. Nos encontram...
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No le digas a mi madre que corro: enero 2015
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No le digas a mi madre que corro. El blog de un runner Novatillo Total. Miércoles, 28 de enero de 2015. 6 cosas que te pueden pasar cuando corres. y todas me pasaron a mi. A todos nos pasan "batallitas" corriendo carreras. Hoy me he puesto a hacer un poco de memoría. Y entre todas las cosas que me han pasado alguna vez he seleccionado estas, porque, todas me hacen esbozar una sonrisa. 1- Mi orgullo malherido. 19/09/2010 Villava (Navarra) Mi primera carrera popular. Contra todo pronóstico no voy el último.
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Más kilómetros, corredora popular: Soy de las que un día dijo: haré cualquier cosa antes que correr
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Más kilómetros, corredora popular. SI VIENES A MADRID. Viernes, 24 de julio de 2015. Soy de las que un día dijo: haré cualquier cosa antes que correr. Madrid, 24 de julio de 2015. Ahora, puede que sea tarde. Al no dormir nunca la siesta, esas horas sofocantes de verano, las utilizo para estas reflexiones. Comenzó a tintinear en mi cabeza un recuerdo que llevaba ahí dormido tantos años que sigo sorprendida de que reapareciese sin llamarlo, gracias a él, y aunque no lo parezca, debo confesaros que soy de l...
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Más kilómetros, corredora popular: abril 2015
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Más kilómetros, corredora popular. SI VIENES A MADRID. Viernes, 17 de abril de 2015. Conociendo la Media Maratón de Coslada 2015. Coslada, 12 de abril de 2015 – 10:00 horas. Hoy voy a participar por primera vez en la Media Maratón de Coslada, es más, nunca he estado por aquí, hasta ahora es una zona desconocida para mí. A la misma hora, y con los primeros 11kms de recorrido común, se disputa también la Doble Legua. Debo estar antes de las 9:00 horas en el Polideportivo Valleaguado, para recoger el dorsal...
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De runner novato a runner: Perder el norte
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De runner novato a runner. CONSEJOS para EMPEZAR A CORRER como CORREDOR NOVATO. Miércoles, 9 de marzo de 2016. Esta entrada es personal y hablaré poco de correr así que si no eres muy amante de la lectura puedes saltartela, yo necesito escribirla para más adelante volver a ella para analizar qué pasó. En mayo del 2015 me presenté en la salida de La 101 de La Legión ( aquí crónica. 191;Por qué cuento los problemas que tuve? Pues por que son parte de la explicación de "como se pierde el norte". 41 km y alg...
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El corredor del fondo
El corredor del fondo. Es decir, el último pasillo de allá. Domingo, 31 de marzo de 2013. Días desapacibles, lluviosos, fríos, grises. Estos días se me cuelan dentro. Pero no termino de poder enfrentarme a ellos. Antaño era el Cid que me abría paso a espadazos en medio del temporal como si los copos de nieve fueran moros y mi señor don Pelayo (¿me reiré alguna vez de esto? 3/31/2013 02:30:00 p. m. Jueves, 28 de febrero de 2013. Una línea de mejora en el gráfico, ha resultado ser una línea de caída. No me...
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EL CORREDOR DEL LABERINTO: LAS PRUEBAS | SITE OFICIAL| EN CINES EL 18 DE SEPTIEMBRE
Por favor gira tu dispositivo. Y 2015 TWENTIETH CENTURY FOX FILM CORPORATION. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. PROPIEDAD DE FOX. ORGANIZADO POR TUMBLR. PRIVACIDAD. EN CINES EL 18 DE SEPTIEMBRE. El corredor del laberinto. Ldquo;¿Oyes eso? Es el laberinto. Cambiando. Cambia cada noche”. Ldquo;Esto no funcionará. Tenemos que irnos. ¡Tenemos que irnos! Ldquo;¿Qué dices, Verducho? Iquest;Quieres ver de qué pasta estás hecho?
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Los Corredores del Silencio
AVENTURAS Y DESVENTURAS DE NUESTRAS VIDAS. Domingo, 12 de enero de 2014. Picón de Jerez (3.088 mts). Es un viaje antiguo, pero la verdad, tengo muy abandonado el blog, y mucho mucho trabajo pendiente de edición. Este fin de semana fuimos con la gente del Club de montaña El Quejigal de Benalmádena, a una parte menos conocida de Sierra Nevada, la zona oriental. El sábado subimos desde Jerez del Marquesado a el Refugio EL Postero Alto, donde hicimos noche. Aquí os dejo el vídeo y algunas fotillos ;). Despue...
El Corredor Errante
Aventuras y desventuras de un corredor malagueño, en asfalto o montaña y en distancias de entre milla y ultra. Domingo, 9 de agosto de 2015. XXXI Subida Internacional Granada - Pico Veleta. No viajo a Granada desde la I edición del Ultra Sierra Nevada. Y voy algo preocupado por el aparcamiento y por el sueño, que comienza a acompañarme desde que accedo a la zona de túneles a la salida de Málaga. Ir a la entrada completa. Juan Andrés Camacho Fernández. 8/09/2015 07:00:00 a. m. Viernes, 7 de agosto de 2015.
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El corredor estepario
Experiencias de un corredor anónimo. Jueves, 18 de agosto de 2016. UTDS DESAFÍO SOMIEDO - 29 de julio de 2016. Que se puede decir de esta carrera . pues que es espectacular. Habría que entrar en cada detalle, que son muchos, y la lista sería interminable, recorrido, paisaje, personas, ambiente, . una recomendación . ¡hay que correrla! También la carrera supone un cambio cualitativo y cuantitativo en lo que había hecho hasta ahora. Cuando te internas en el Parque de Somiedo empiezas a impresionarte y eso,...
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El corredor fantasma
Uff costó arrancar, soy corredor pero no entiendo mucho de mecánica; Así que tuve que depender mucho del mecánico para que pusiera mi máquina a punto para salir nuevamente a recorrer caminos. Podría hablar horas de mi mecánico y su rayita del culo siempre asomando como si su pantalón fuera el horizonte y ella, la rayita, el sol al amanecer o al atardecer (depende el movimiento que mi mecánico haga) pero me pidió encarecidamente que no lo nombre, que no lo mencione ni un poco. y bueh! 30 jul. 2007. Ah, no...
El Corredor GRISS
El Corredor GRISS it's an awesome place where I explore/research/explain my interests. I love Architecture, Design, Sustainability, Art, Books, Crafts, Food, pretty much anything that inspires me. So please stick around and follow my blog! Wednesday, May 30, 2012. M outside I find myself looking up. I. M attracted to the way buildings interact with the streets, with each other and with the sky. I remember wanting to be an architect since I was eight years old. I don. Looking. It is that there is some...
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