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****A vida como ela é****

A vida como ela é* *. Quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013. Então né . hj volto pra casa definitivamente! Porem triste comigo, mas eu sou a própria culpada, de tantas desculpas, de tantas jacas, então não adianta chorar agora, importante é não desistir e recomeçar qtas vezes for preciso! Digamos que não ando jacando mto não, mas tb não to fazendo a RA e tb não voltei na nutri por vergonha, mas vou voltar sim, semana que vem eu vou dar uma passadinha por la! Bjussss e otima quinta para nós! Cheguei nos 2...

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A vida como ela é* *. Quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013. Então né . hj volto pra casa definitivamente! Porem triste comigo, mas eu sou a própria culpada, de tantas desculpas, de tantas jacas, então não adianta chorar agora, importante é não desistir e recomeçar qtas vezes for preciso! Digamos que não ando jacando mto não, mas tb não to fazendo a RA e tb não voltei na nutri por vergonha, mas vou voltar sim, semana que vem eu vou dar uma passadinha por la! Bjussss e otima quinta para nós! Cheguei nos 2...
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A vida como ela é* *. Quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013. Então né . hj volto pra casa definitivamente! Porem triste comigo, mas eu sou a própria culpada, de tantas desculpas, de tantas jacas, então não adianta chorar agora, importante é não desistir e recomeçar qtas vezes for preciso! Digamos que não ando jacando mto não, mas tb não to fazendo a RA e tb não voltei na nutri por vergonha, mas vou voltar sim, semana que vem eu vou dar uma passadinha por la! Bjussss e otima quinta para nós! Cheguei nos 2...

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****A vida como ela é****: Abril 2011

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A vida como ela é* *. Terça-feira, 19 de abril de 2011. A vida como ela é. Compartilhar com o Pinterest. A vida como ela é. Oiii bom. criei esse blog para ajudar no meu emagrecimento. Preciso e qro mto chegar ao meu objetivo 65 Kg! Conto com a ajuda de vcs! Visualizar meu perfil completo. Total de visualizações de página. Oiii la vai meu cardapio de hoje amores. podem me dar dicas. me ajudam . pq como disse pra Dani ;. sou dakelas ou tudo ou nada. mas ten. Triste. mto triste! Ausência por um objetivo!

2

****A vida como ela é****: Cardapio do dia

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A vida como ela é* *. Quarta-feira, 23 de maio de 2012. Oiii la vai meu cardapio de hoje amores. podem me dar dicas. me ajudam . pq como disse pra Dani ;. sou dakelas ou tudo ou nada. mas tenho q mudar isso! 01 copo de leite. 03 colheres de arroz,. 01 bife de frango. 01 porção de beringela. 01 potinho pequeno de gelatina. Não teve salada, almoço na empresa e a salada nao tava la mto chamativa. 12 rosquinha de coco (mabel). 01 chicara de cha verde. 03 colheres de arroz. 04 colheres de carne moida com milho.

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****A vida como ela é****: Maio 2012

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A vida como ela é* *. Quinta-feira, 31 de maio de 2012. A mais de um ano, estou com profunda queda de cabeloooo, meu cabelo e grande como vcs viram nas fotos. mas ta ralinho ralinhooo. ta visivelll já. ah faz tempo que nao corto. me ajuda ai gentee. ja tomei pantogar. mas nao parou. affss. Compartilhar com o Pinterest. Ontem o meu dia foi meio jacosooo. se e que existe essa palavra. kkkkkk. Cafe: 01 copo de leite com capuccino, 02 bolacha de sal, 02 torrada integral. Lanche: 01 mexerica pocan. Almoço: 02...

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****A vida como ela é****: Janeiro 2013

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A vida como ela é* *. Terça-feira, 22 de janeiro de 2013. Eu so vim da noticias. eu talvez não terei tmepo dispnivel para o blog essa semana e a outra, pois estamos fazendo fechamento, se tiver com certeza virei! A RA ta começando a se encaixar, vo tentar tirar os doces apartir de hoje! Prometoooo pra mim mesmaaa.rsrss. Ah fui la na nutri né? Ja falei. ela pediu exames, vou dar um jeito de fazer! To seguindo ja meio la meio cá a dieta que ela passou! Bom e isso e rapidim! Compartilhar com o Pinterest.

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****A vida como ela é****: Noticias

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A vida como ela é* *. Terça-feira, 22 de janeiro de 2013. Eu so vim da noticias. eu talvez não terei tmepo dispnivel para o blog essa semana e a outra, pois estamos fazendo fechamento, se tiver com certeza virei! A RA ta começando a se encaixar, vo tentar tirar os doces apartir de hoje! Prometoooo pra mim mesmaaa.rsrss. Ah fui la na nutri né? Ja falei. ela pediu exames, vou dar um jeito de fazer! To seguindo ja meio la meio cá a dieta que ela passou! Bom e isso e rapidim! Compartilhar com o Pinterest.

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12 de outubro de 2010. 5 de maio de 2009. Tava morrendo de saudade. Bem, minha dieta vai indo bem, apesar de alguns contra-tempos. 1º, quero contar que deixei os vigilantes (somente as reuniões), continuo seguindo a dieta. Tudo se perde um pouco em certos eventos:. Quero dizer que o elogios têm sido mais frequentes do que os comentários maldosos e isto é bem animador. Fico por aki, por enquanto. Um beijo enorme em todos e até a próxima. 21 de abril de 2009. Abusar sexualmente de crianças é. Correr estimu...

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Receitas para emagrecer

Receitas básicas para manter a forma e a saúde,Bem Estar com Receitas Leves e práticas,Emagreça com saúde e feliz. Peito de Peru ao Molho de Laranja. 1 peito de peru (1,5 kg). 1 colher (sobremesa) de mostarda. 60 g de açúcar mascavo. 20 ml de vinho branco. 2,5 g de noz moscada. 1 porção = 102 g (1 fatia com molho). Número de porções = 26. Valor nutricional e calórico por porção. Calorias = 137 kcal. Carboidratos = 6.42 g. Proteínas = 16.84 g. Lipídios = 4.37 g. Receba as receitas no seu Email.

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EMAGRECER A LUTA DA MINHA VIDA!!

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