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LA COMIDA VEGETARIANA PODEROSA PARA LA SALUD | ENTRENADOR PERSONAL
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Ejercicio Para La Salud, Rendimiento e Imagen. LA COMIDA VEGETARIANA PODEROSA PARA LA SALUD. Comité de Médicos por una Medicina Responsable. Presión Sanguínea Más Baja. Control de la Diabetes. Los vegetarianos también poseen significativamente menos cáncer de colon que quienes comen carne. El consumo de carne está más íntimamente relacionado con el cáncer de colon que ningún otro factor dietético. Por qué ayudan las dietas vegetarianas a proteger frente al cáncer? La Relación con el Calcio. Es sencillo p...
LA DIETA COMBINADA DEL DR. HAY | ENTRENADOR PERSONAL
https://entrenadorpersonal.wordpress.com/2010/06/10/la-dieta-combinada-del-dr-hay
Ejercicio Para La Salud, Rendimiento e Imagen. LA DIETA COMBINADA DEL DR. HAY. Dr William Howard Hay creó la dieta combinada en 1911, convencido que existe una causa subyacente de los problemas de salud, que es un estado químico incorrecto para el cuerpo. El estado químico incorrecto es la ácidez provocada por la fabricación y acumulación de ácido proveniente de los productos derivados de la digestión y el metabolismo en cantidades mayores, que el cuerpo es capaz de eliminar. Según la teoría del Dr. ...
ENTRENADOR PERSONAL | Ejercicio Para La Salud, Rendimiento e Imagen | Página 2
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Ejercicio Para La Salud, Rendimiento e Imagen. CLASIFICACIÓN DE LOS EJERCICIOS FÍSICOS. Una primera clasificación de los ejercicios físicos los divide en:. 8211; Generales: son los no agrupados en el deporte. Además se los puede clasificar en:. A) Según el volumen de la masa muscular:. Ejercicios que involucran menos de 1/3 de la masa muscular total. Por ej. los ejercicios con miembros superiores o inferiores que provocan cambios mínimos en el organismo. B) Según el tipo de contracción. Esta clasificació...
PIRÁMIDE DE NUTRICIÓN VEGANA | ENTRENADOR PERSONAL
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Ejercicio Para La Salud, Rendimiento e Imagen. PIRÁMIDE DE NUTRICIÓN VEGANA. Pasta, arroz, pan, bollería, cereales de desayuno, trigo, maíz, avena, centeno, quinoa, amaranto, espelta, mijo, muësli, cous cous, etc. Qué cuenta como una ración de cereales? 1 rodaja de pan. 1 Ración = 1 bol de cereales de desayuno. 1 Ración = 1/2 bol de cereales cocinados: arroz, pasta, etc. Grupo 2: Verduras y Hortalizas. 3 o más raciones):. Qué cuenta como una ración de verduras? 1/2 vaso (120 ml) de vegetales. Consume una...
VENTAJAS DE TENER UN ENTRENADOR PERSONAL | ENTRENADOR PERSONAL
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Ejercicio Para La Salud, Rendimiento e Imagen. VENTAJAS DE TENER UN ENTRENADOR PERSONAL. La contratación de un entrenador personal puede ofrecer muchas ventajas frente a la forma tradicional de hacer ejercicios, ya sea en el gimnasio y por cuenta propia. Entre las principales ventajas que ofrece el entrenador personal están:. El tiempo y el esfuerzo. Para conseguir objetivos ya sean de deporte, rendimiento, salud o apariencia corporal es más corto que por otros métodos. LA DIETA COMBINADA DEL DR. HAY.
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Ejercicio Para La Salud, Rendimiento e Imagen. LA DIETA COMBINADA DEL DR. HAY. Dr William Howard Hay creó la dieta combinada en 1911, convencido que existe una causa subyacente de los problemas de salud, que es un estado químico incorrecto para el cuerpo. El estado químico incorrecto es la ácidez provocada por la fabricación y acumulación de ácido proveniente de los productos derivados de la digestión y el metabolismo en cantidades mayores, que el cuerpo es capaz de eliminar. Según la teoría del Dr. ...
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