Blog semi serio di un ciccione che vuole riappropriarsi del proprio corpo.
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Esco dal Mio Corpo (e ho molta paura) – Blog semi serio di un ciccione che vuole riappropriarsi del proprio corpo. | escodalmiocorpo.wordpress.com Reviews
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Una Giornata da Dimenticare – Esco dal Mio Corpo (e ho molta paura)
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Esco dal Mio Corpo (e ho molta paura). Blog semi serio di un ciccione che vuole riappropriarsi del proprio corpo. Una Giornata da Dimenticare. La notte appena trascorsa è stata, senza ombra di dubbio, una delle più dure ed intense da quando ho iniziato il mio percorso di dimagrimento. Ho dovuto combattere una vera e propria guerra con il mio corpo, in un confronto senza esclusione di colpi tra fisico e mente, entrambi sotto pesante attacco dell’influenza intestinale. Cosa non si fa per i bambini…. Liked ...
La Quinta Settimana – il Peso – Esco dal Mio Corpo (e ho molta paura)
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Esco dal Mio Corpo (e ho molta paura). Blog semi serio di un ciccione che vuole riappropriarsi del proprio corpo. La Quinta Settimana – il Peso. Apro gli occhi, non senza una certa difficoltà. Il sonno è stato spezzettato in diversi tronconi, vuoi per impellenti bisogni fisiologici, vuoi per il sonno vagamente agitato dei miei due pargoli (il vagamente agitato lo si veda con la posizione delle labbra più simili ad un ghigno sardonico che non ad un sorriso). Ho ingurgitato talmente tanto Imodium. Non sono...
cicciobombolo – Esco dal Mio Corpo (e ho molta paura)
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Esco dal Mio Corpo (e ho molta paura). Blog semi serio di un ciccione che vuole riappropriarsi del proprio corpo. La Sesta Settimana – il Peso. CiccioBombo e la Natura. La Quinta Settimana – il Peso. Il primo Mese – il Peso. Una Giornata da Dimenticare. Le Risorse della Rete Pt.1. Per una Botta di Socialità. La Terza Settimana – il Peso. La Sesta Settimana – il Peso. CiccioBombo e la Natura. La Quinta Settimana – il Peso. Il primo Mese – il Peso. Una Giornata da Dimenticare. Le Risorse della Rete Pt.1.
La Seconda Settimana – il Peso – Esco dal Mio Corpo (e ho molta paura)
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Esco dal Mio Corpo (e ho molta paura). Blog semi serio di un ciccione che vuole riappropriarsi del proprio corpo. La Seconda Settimana – il Peso. Anche se ho appena aperto mezzo occhio, immerso nel buio totale delle cinque del mattino, il mio cervello ha già preparato la scaletta mentale che dovrà mettere in pratica da qui alle prossime 23 ore. Lunedì mattina è diventato, da due settimane a questa parte, una tappa fondamentale del mio processo di dimagrimento perché è il giorno di pesatura manzi. La mia ...
Il Potere di una Coccola – Esco dal Mio Corpo (e ho molta paura)
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Esco dal Mio Corpo (e ho molta paura). Blog semi serio di un ciccione che vuole riappropriarsi del proprio corpo. Il Potere di una Coccola. Credo sia di fondamentale importanza sapersi coccolare un po’. Da solo, in riva al mare, seduto in un angolo di mondo che mi ha fatto pensare all’importanza delle cose che faccio, degli affetti, dei miei sogni e delle mie aspirazioni. Un momento tutto per me, passato a mangiare e a respirare, a guardare e ad ascoltare il rumore del vento, delle onde e dei g...9 novem...
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Sgarri festivi? Niente panico, ecco come comportarsi. – Ragazze di Ghisa
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Il blog ufficiale del gruppo fitness al femminile. Benvenuta su Ragazze di Ghisa! Niente panico, ecco come comportarsi. Questo è il secondo articolo su come comportarsi in vista delle feste natalizie. Nell’ articolo precedente. Abbiamo spiegato a grandi linee come comportarsi, ma vogliamo aggiungere un altro articolo in modo da spiegarvi sempre più cose e soprattutto in modo da togliervi la paura del cibo che affollerà le vostre tavole durante i periodi natalizi. Vi siete allenate intensamente? Capirete ...
Benvenuta su Ragazze di Ghisa! – Ragazze di Ghisa
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Il blog ufficiale del gruppo fitness al femminile. Benvenuta su Ragazze di Ghisa! Benvenuta su Ragazze di Ghisa! Condividi con noi la tua passione. Visualizza il profilo di ragazzedighisa su Facebook. Visualizza il profilo di ragazzedighisa su Instagram. Superare i propri limiti. Il segreto per una pancia piatta. Niente panico, ecco come comportarsi. Quando il fitness può aiutare a combattere la depressione : la storia di Diana. Su Francesca: Quando la palestra…. Su Francesca: Quando la palestra….
Come Affrontare il Primo Giorno In Palestra – Ragazze di Ghisa
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Il blog ufficiale del gruppo fitness al femminile. Benvenuta su Ragazze di Ghisa! Come Affrontare il Primo Giorno In Palestra. Affrontare il primo giorno in palestra, specialmente in sala pesi, genera ansia a molte ragazze. L’inesperienza, la paura degli sguardi e dei giudizi altrui e l’erronea ed infondata paura di diventare un uomo inibisce molte donne dall’avvicinarsi alla pesistica. La prima cosa da fare, ancor prima di mettere piede in palestra, è quello di prepararsi. Generalmente, vi è un istr...
Ragazze di Ghisa – Pagina 2 – Il blog ufficiale del gruppo fitness al femminile ♥
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Il blog ufficiale del gruppo fitness al femminile. Benvenuta su Ragazze di Ghisa! Gli errori più comuni: Diete on-line,fai da te e quando saltare i pasti per dimagrire fa ancora più male! Gli errori più comuni: Diete on-line,fai da te e quando saltare i pasti per dimagrire fa ancora più male! Il segreto per un addome piatto è mangiare bene. Specchio specchio delle mie brame, com’è che questa pancia non se ne vuole andare? Il segreto per un addome piatto è mangiare bene. Da donna mi sembra una cosa assurd...
Come il fitness cambia il corpo di una donna – Ragazze di Ghisa
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Il blog ufficiale del gruppo fitness al femminile. Benvenuta su Ragazze di Ghisa! Come il fitness cambia il corpo di una donna. Sono sicura che se scommettessi su quale possa esser stata la tua reazione, di fronte a questa foto, vincerei senza alcun dubbio. Perchè sì, sicuramente avrai pensato che la donna in foto, di femminilità, non ha niente. E’ esagerata, vero? Perché è semplice, mi sono divertita a prenderti un pochino in giro facendoti credere una cosa che non appartiene alla realtà 😉. Significa c...
Il segreto per una pancia piatta – Ragazze di Ghisa
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Il blog ufficiale del gruppo fitness al femminile. Benvenuta su Ragazze di Ghisa! Il segreto per una pancia piatta. Una delle domande che mi viene più posta è “Non riesco a perdere la pancia, non so più come fare. Che posso fare per sbarazzarmi della pancia in eccesso? Ed io immancabilmente, so già dove sta il problema del perché la pancia non se ne vuole andare. L’altro giorno ricordo una ragazza che scrisse “ho fatto due ore di cardio, così pancia te ne vai.” La mia reazione? Cosa c’è di errato? C̵...
novembre 2016 – Ragazze di Ghisa
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Il blog ufficiale del gruppo fitness al femminile. Benvenuta su Ragazze di Ghisa! La Bilancia è solo un numero. Quante volte valutiamo il proprio dimagrimento montando sulla bilancia e controllando che il numero sia sceso? Sono sicura che la maggior parte delle persone ancora valutino i propri progressi attraverso un semplicissimo e stupidissimo numero. Molto spesso pensiamo che il numero sulla bilancia indichi se siamo in forma o meno, ma in realtà non … More La Bilancia è solo un numero. Quando mangiam...
AL RISTORANTE SENZA RIMORSI! – Ragazze di Ghisa
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Il blog ufficiale del gruppo fitness al femminile. Benvenuta su Ragazze di Ghisa! AL RISTORANTE SENZA RIMORSI! Quando mangiamo fuori casa diventa più difficile mantenere un’alimentazione sana o seguire una dieta. Di fronte a un menù ricco di proposte gustose, aumenta la tentazione di lasciarsi andare e ordinare piatti particolari e sfiziosi. Puoi arginare il problema adottando qualche accorgimento:. 2) tra i secondi, invece, privilegia le proteine e le verdure e metti da parte fritti e salse varie. Mense...
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Es que m'han dit que..
Es que m'han dit que. Cada dia més dubitativa, que no vol dir dubtosa. Més preguntes que respostes. Dimarts, 21 de juliol de 2015. Aquí van doncs les recomanacions estiuenques:. 8220;1-Aneu a passejar vora l’aigua, sols , de bon mati, observant el reflex del sol i pensant en tot allò que us agrada més a la vida, sentiu-vos feliços. “. 8220;2-Intenteu treure profit de tot allò que heu après aquest any: com més coses en pugueu dir, més us farà pensar, i com més penseu, més lliures sereu.”. Aquí jo afegiria...
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