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Javirunner: diario de entrenos de un (mal) runner: junio 2007
http://javirunner.blogspot.com/2007_06_01_archive.html
Javirunner: diario de entrenos de un (mal) runner. Diario de entrenos de un corredor aficionado que intenta autoimponerse cierta disciplina con este blog. Que el gusanillo del sudor, el asfalto y el esfuerzo te pique! Espero que os guste! Saludos de Javirunner y buenos entrenos! Miércoles, 20 de junio de 2007. Va a modificar un poco los objetivos para 2007 de cuando creó este blog, siendo un poco más ambicioso:. 1- bajar de 39' en 10K;. 2- bajar de 1h33' en Media. EN CUANTO A 2008. Lo hablé el otro día c...
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nosvamospabilbao: ...brindo por...
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Miércoles, 9 de mayo de 2007. Mientras esperamos el gran día, el cartel de artistas. Invitados va aumentando. La última incorporación es The Rasmus. Además. vamos a presentar la última novedad del viaje. Asi vais a hacer el viaje de vuelta: con un dolor de cabeza del 13 jajajaja! O acompañando al Cabezabolo como decia el otro.en un coxe Pulisia jajajaja. 9 de mayo de 2007, 16:29. The Rasmus éstos. tb molan! Jeje vaya triunfada. juas juas. 9 de mayo de 2007, 17:38. The Rasmus, no está mal, no? Un, dos, pr...
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Javirunner: diario de entrenos de un (mal) runner: mayo 2007
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Javirunner: diario de entrenos de un (mal) runner. Diario de entrenos de un corredor aficionado que intenta autoimponerse cierta disciplina con este blog. Que el gusanillo del sudor, el asfalto y el esfuerzo te pique! Espero que os guste! Saludos de Javirunner y buenos entrenos! Domingo, 27 de mayo de 2007. Entrenos Javirunner: semana 7 (20/05 a 26/05). Pues como ya adelantó Javirunner. Esta semana, los entrenos que le quedaban iban a ser muy. Así hasta el domingo, primer día D para bajar de 40'! Es impo...
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Javirunner: diario de entrenos de un (mal) runner: agosto 2008
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Javirunner: diario de entrenos de un (mal) runner. Diario de entrenos de un corredor aficionado que intenta autoimponerse cierta disciplina con este blog. Que el gusanillo del sudor, el asfalto y el esfuerzo te pique! Espero que os guste! Saludos de Javirunner y buenos entrenos! Lunes, 25 de agosto de 2008. Este es mi actual estado de forma! En el ultimo año (que casualidad: desde que estoy con Yolanda jajajajaja) he:. DISFRUTADO DE LA VIIIIDA COMO NUUUNCA! No me arrepiento pero le voy a poner solucion.
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nosvamospabilbao: junio 2007
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Viernes, 8 de junio de 2007. El casco viejo de Bilbao. Bilbao, como gran ciudad y capital de provincia, tiene una importante zona monumental., y vaya monumentos! Este link se lo dedico en especial al Panri). Suscribirse a: Entradas (Atom). El modelo de coche de MIMI. El casco viejo de Bilbao. Ver todo mi perfil. La iguana te anda buscando. Un, dos, probando.(ensayos). Onde voy con esta pinta. One, two, three. Dos decadas sin Cliff Burton. El keniata de Badalona.
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Javirunner: diario de entrenos de un (mal) runner: julio 2007
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Javirunner: diario de entrenos de un (mal) runner. Diario de entrenos de un corredor aficionado que intenta autoimponerse cierta disciplina con este blog. Que el gusanillo del sudor, el asfalto y el esfuerzo te pique! Espero que os guste! Saludos de Javirunner y buenos entrenos! Lunes, 23 de julio de 2007. Semana del 16 al 22 de julio '07. Pesas de piernas: 3*15*(10-12,5-12,5)kg leg curl y 3*15*20kg talones y extensión; un poco de bici: 19,95K a f5 en 45'; y para acabar 50 piscinas (1.250m). Sin duda ha ...
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nosvamospabilbao: ...zona de copas de Bilbao...
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Lunes, 21 de mayo de 2007. Zona de copas de Bilbao. Zona de Bares, Copas, Restaurantes: Casco viejo: Plaza del Arenal; Zona de Indautxu: Plaza de Indautxu (calle Licenciado Poza), Zona de Abanco: a lo largo de la Gran Vía hay muchos; Zona de Deusto. Para algún "merluzo", que aún insistía en lo lejos que resulta el centro, os paso la ruta a "patita" hasta la zona de "beber". Para cuando bajemos de la montaña. (5,5 km aprox.) (.anem a la muntanya, on anem a la muntanya! 21 de mayo de 2007, 23:37. Terapia N...
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Javirunner: diario de entrenos de un (mal) runner: febrero 2008
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Javirunner: diario de entrenos de un (mal) runner. Diario de entrenos de un corredor aficionado que intenta autoimponerse cierta disciplina con este blog. Que el gusanillo del sudor, el asfalto y el esfuerzo te pique! Espero que os guste! Saludos de Javirunner y buenos entrenos! Jueves, 21 de febrero de 2008. Pues si:en estos 7 meses apenas he hecho nada de running.pero he mejorado mi marca de la HM en dos ocasiones.y pienso rebajarla again dentro de un mes! De ahi a diciembre , NADA de NADA! Preparado p...