opravdovezdravi.cz
Zakysané ořechy | Opravdové Zdraví
http://www.opravdovezdravi.cz/zakysane-orechy
Cesta ke skvěle fungujícímu tělu a mysli. Zakysané ořechy (anglicky nut cheese či cultured nuts), jsou jedna z nejhodnotějších potravin. Nejprve návod, jak se vyrábí, pak trocha teorie. Co potřebujeme k výrobě zakysaných ořechů. Naštěstí toho moc není:. Kvalitní vyloupané ořechy: Vlašské, mandle, lískové, kokosové ořechy (případně para či kešu) – jenom 1 druh, ne všechny! Probiotický prášek od firmy NCP. Postup přípravy zakysaných ořechů. Yes, please.). Ta startovací může být údajně i kefír, kombucha, šť...
opravdovezdravi.cz
4 jednoduché detoxikační techniky z tantra jógy | Opravdové Zdraví
http://www.opravdovezdravi.cz/4-jednoduche-detoxikacni-techniky-z-tantra-jogy
Cesta ke skvěle fungujícímu tělu a mysli. 4 jednoduché detoxikační techniky z tantra jógy. 4 jednoduché detoxikační techniky z tantra jógy. Posted by Jiří Novotný. On Říj 6, 2011. 1 Odstraňování povlaku na jazyku. Každé ráno, ještě před vyčištěním zubů, je dobré odstranit z jazyku povlak, který na něm tělo přes noc vytvoří. Dá se k tomu použít lžíce (polévková i čajová), nebo škrabka na jazyk, která je k mání v lékárnách a některých drogeriích. 2 Čištění ústní dutiny solí. Nejúčinnější jsou podlě mě tech...
opravdovezdravi.cz
Potraviny | Opravdové Zdraví
http://www.opravdovezdravi.cz/category/potraviny
Cesta ke skvěle fungujícímu tělu a mysli. Zázvor – Proč je nepostradatelný. Posted by Jiří Novotný. On Led 9, 2011. Miluju zázvor… přečtěte si proč. Podotýkám, že tyto účinky jsou z většiny plně vědecky prokázané. Dalo by se říct, že je to všelék. Uklidňuje a snižuje úzkost. Obecně tlumí bolest – hlavy, svalů i kloubů. Posiluje trávení a aktivitu střev. Léčí poruchy trávení, podrážděný žaludek. Pomáhá proti zácpě i průjmu. Potlačuje nevolnost a závratě. Jak ho nakupovat a uskladňovat. Občas se dá v obcho...
opravdovezdravi.cz
Jiří Novotný | Opravdové Zdraví
http://www.opravdovezdravi.cz/author/jiri-novotny
Cesta ke skvěle fungujícímu tělu a mysli. Posts by Jiri Novotny. Necvičit je horší než kouřit. Posted by Jiří Novotný. On Kvě 15, 2015. V tomto krátkém článku bych se chtěl podělit o něco extrémně důležitého, co mnoho lidí neví. Vycházím z excelentní knihy Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain. Od John J. Ratey a Eric Hagerman (2013). Tato kniha je založená na řadě vědeckých studiích. Následujícím informacím tudíž přiklám relativně vysokou váhu. Takže, kde začít? Buď se rozvíjíme...
opravdovezdravi.cz
Recepty | Opravdové Zdraví
http://www.opravdovezdravi.cz/category/recepty
Cesta ke skvěle fungujícímu tělu a mysli. Fantastický vánoční jablečný smoothie. Posted by Jiří Novotný. On Pro 10, 2012. Podařilo se mi v mé domácí „laboratoři“ vynaleznout recept na naprosto fantastický nápoj co zahřeje i přinese vánoční atmosféru. 1 Vezmeme čerstvě vyrobenou jablečnou šťávu (hustá nevadí), NEBO umytá bio jablka NEBO okrájená nebio jablka. Toto může být i vychlazené. 2 Dáme do mixéru. 3 Přidáme citrusové ovoce podle chuti – např. 1-2 pomeranče, pár mandarinek, apod. On Lis 4, 2012.
opravdovezdravi.cz
Necvičit je horší než kouřit | Opravdové Zdraví
http://www.opravdovezdravi.cz/necvicit-je-horsi-nez-kourit
Cesta ke skvěle fungujícímu tělu a mysli. Necvičit je horší než kouřit. Necvičit je horší než kouřit. Posted by Jiří Novotný. On Kvě 15, 2015. V tomto krátkém článku bych se chtěl podělit o něco extrémně důležitého, co mnoho lidí neví. Vycházím z excelentní knihy Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain. Od John J. Ratey a Eric Hagerman (2013). Tato kniha je založená na řadě vědeckých studiích. Následujícím informacím tudíž přiklám relativně vysokou váhu. Takže, kde začít? Buď se ro...
zdravijakovolba.cz
ZDRAVIJAKOVOLBA.CZ - Odkazy/Literatura
http://www.zdravijakovolba.cz/cz/odkazy-literatura
Odkazy na zajímavé stránky :. Společnost Green Ways s.r.o. MUST WATCH (musíte vidět). ETIKOTERAPIE - stránky Anny Hýžové www.etikoterapie.unas.cz. Jedinečné solné jeskyně o OL kraji www.saltmedicamax.cz. Doporučená literatura :. KNIHA O ZELENÉM NÁPOJI Z TRÁVY III. / Václav Rathouský. CHORELLA PIRENOIDOSA / Václav Rathouský. UČEBNICE MLM / Václav Rathouský. ZDRAVÍ DÍKY ODKYSELENÍ A VYLOUČENÍ ŠKODLIVIN / Peter Jentschura - Josef Lokkämper.
opravdovezdravi.cz
Kombinování potravin | Opravdové Zdraví
http://www.opravdovezdravi.cz/kombinovani-potravin
Cesta ke skvěle fungujícímu tělu a mysli. 1 Nejdůležitější pravidlo ze všech: Ovoce jíme pouze s jiným ovocem či listovou zeleninou. Ovoce nikdy nekombinujeme s ořechy/semeny/tuky či vařenou stravou (ať už jsou to vločky, jogurt, pečivo, maso, či cokoliv jiného). Podotýkam, že toto platí i pro sušené ovoce. Musli s ovocem co se běžně prodává v obchodech je nevhodná potravina – kvasí i hrozinky s vločkami. Podobně je na tom nelistová zelenina – lepší je si mrkev či kedlubnu dát do salátu než s ovoce...
opravdovezdravi.cz
Opravdové Zdraví | Cesta ke skvěle fungujícímu tělu a mysli
http://www.opravdovezdravi.cz/page/2
Cesta ke skvěle fungujícímu tělu a mysli. Past požitku a jak z ní uniknout. Posted by Jiří Novotný. On Led 23, 2011. To, co se teď dozvíte, s vámi možná trošku zamává. Existují důvody, proč je tolik lidí v dnešní společnosti nezdravých a nešťastných. Abychom je odhalili, musím se podívat, co vlastně jakožto lidské bytosti jsme. Když se podíváme na naše DNA, je prakticky shodné s DNA našich předků. I naše mozky jsou prakticky identické. Nástroje: 1 milion let. Oheň: 500 tisíc let. Jazyk: 100 tisíc let.
opravdovezdravi.cz
Sprchový filtr | Opravdové Zdraví
http://www.opravdovezdravi.cz/sprchovy-filtr
Cesta ke skvěle fungujícímu tělu a mysli. Posted by Jiří Novotný. On Pro 4, 2012. Dneska jsem si pořídil další vychytávku. V mnoha knihách a dalších zdrojích jsem četl o tom, že voda upravená vodárnami není pro člověka zrovna nejlepší, ať už je to kvůli chloru a jeho sloučeninám, či různým dalším nežádoucím reziduím která se dostávají do vody a vodárny je neodstraňují (např. z hormonální antikoncepce). Proto jsem měl radost, když jsem náhodou objevil, že se dá za 8-9 stovek koupit sprchový filtr. Fantast...
