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O Canal dos Desafios : Emagrecimento Saudável
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Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por Marcela às 23h06. Pessoal, cá estou eu aqui hoje, depois de uma semana terrível, em que eu quase não dormi, que eu me desgastei até além dos meus limites. mas sobrevivi. Mas não é só isso não, não é tão simples assim, algumas coisas estão sendo fundamentais. Primeiro de tudo a dieta. Tenho certeza que eu jamais. E uma dieta feita baseada na nossa vida. Parei com a...
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Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por Marcela às 15h32. Hoje o post é para tratar de um assunto muito importante, principalmente para quem, assim como eu, está em um programa de emagrecimento. Vou confessar que quando percebi que precisava emagrecer a minha primeira atitude foi procurar algum remédio. Por orientação médica comecei a tomar Sibutramina. Sobre remédios para emagrecer:. Esta semana n&atil...
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Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por Marcela às 10h04. Olá pessoal, sumi estes dias né? Está tudo muito corrido, minha vida tá de ponta cabeça. Pra falar a verdade tem horas que eu penso em desistir de tudo, até do meu desafio, mas quando penso nas pessoas envolvidas, em todos que estão apostando em mim, eu respiro fundo e me mantenho forte.
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Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por Marcela às 22h19. Gente tô morrendo. De ansiedade. Amanhã tenho aniversário de 1 aninho da minha priminha. Tô preocupada, será que vou conseguir manter a linha na festa e não beber nem comer nenhuma besteira? Isso tá me tirando o sono. :-(. Pra completar o quadro do desespero, semana que vem tenho consulta com a nutricionista. Que aparecesse na minha frente. Eacut...
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Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por Marcela às 19h11. Olá pessoal, meu final de semana foi agitadíssimo! Primeiro de tudo no sábado foi a festa de aniversário da minha priminha Laís. A festa foi linda, e o melhor de tudo foi que eu consegui me controlar, nem acreditei! Fiquei só no recheio. Dos sanduíches e jogando Guitar Hero com o meu irmão no fliperama do buffet, ou seja, bem longe.
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Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por O Canal dos Desafios às 06h25. Se você está acima do peso e gostaria de emagrecer, aproveite a oportunidade e emagreça com Marcela seguindo as orientações da nutricionista e do personal trainer na academia. Agora, chega de papo! Eacute; hora de começar, de conhecer Marcela e ver se ela consegue vencer o desafio de emagrecer 30 quilos em 3 meses.
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Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por Marcela às 14h55. Hoje estou no segundo dia de academia. Ontem foi a parte de avaliação física com o Rodrigo. Que eu acho que será meu personal. Quase morri no teste hergonômetro e descobri que o meu condicionamento físico está abaixo de muito fraco. Na verdade meu condicionamento físico praticamente não existe! E com trilha sonora inspiradora:.
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Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por Marcela às 19h45. Todos aproveitando bastante o feriadão? Eu estou aqui trabalhando. Mas ontem dei um jeitinho de de queimar algumas calorias a mais. Fui no ensaio da banda do meu irmão e acabei dando uma de Bruce Dickinson. Vocalista do Iron Maiden. E por falar em filme, como agora a Net. Voltou este é mais um vídeo da Academia. Básica entre eu e o Rodrigo. Nunca...
