fagerlimtb.com

fagerlimtb.blogspot.com

Ole-Christian Fagerli: Sliter med Magen.

http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/02/sliter-med-magen.html

Mandag 7. februar 2011. Igår fikk jeg problemer med noe jeg aldri sliter med omtrent. Våknet klokka 4 med feber og vondt i magen. Så hele gårsdagen ble brukt mere eller mindre i senga. Da med svettetokter og frysetokter om hverandre. Så ganske mørkt på det egentlig. Ellers så skriver jeg ikke så mye her om dagen da jeg er på vei over til ny side. Så for dere som bruker fagerlimtb.blogspot.com bør begynne å bruke www.fagerlimtb.com. Den har ikke åpnet enda men gjør det snart. Send dette via e-post.

fagerlimtb.blogspot.com

Ole-Christian Fagerli: Nok en helg er ferdig.

http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/01/nok-en-helg-er-ferdig.html

Søndag 30. januar 2011. Nok en helg er ferdig. I helgen har jeg gått litt på ski igjen. Noe jeg ikke har gjort så mye av i år. Da jeg drar til Mallorca til uka, så stresser jeg ikke så mye med treningen om dagen. Jeg bare holder kroppen igang. I helgen ble det ski ca 2 timer ca 30 min på rulla begge dagene. Idag gikk jeg ganske hardt til tider og kroppen føltes grei. Nå venter 3 dager med rulle og ski. Ha en god uke! Send dette via e-post. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom).

fagerlimtb.blogspot.com

Ole-Christian Fagerli: Igang på Mallorca, første inntrykk av scale.

http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/02/igang-pa-mallorca-frste-inntrykk-av.html

Fredag 4. februar 2011. Igang på Mallorca, første inntrykk av scale. Da her jeg kommet ned til strålende vær her på Mallorca. Denne gangen er jeg her for å kjøre meg inn på ny sykkel, terreng! Det er veldig uvant å komme på terrengsykkelen igjen. Det suger litt ekstra krefter, man sitter annerledes men det er mere gøy. Igår når jeg kom ned ble det bare et par timer med lek rett utenfor Palma. Alltid gøy å hoppe, kjøre på bakhjulet og andre ting når man har ny sykkel. Første inntrykk av scale:. Jeg trur a...

fagerlimtb.blogspot.com

Ole-Christian Fagerli: Tufo dekk og hjul i Butikk.

http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/01/tufo-dekk-og-hjul-i-butikk.html

Mandag 31. januar 2011. Tufo dekk og hjul i Butikk. Det er flere som har spurt meg om Tufo pariser dekk/hjul er i butikk. Det er det nå. Fra idag har Høydahl sport i Drammen de forskjellige dekkene samt carbon hjulene til MTB inne. Send dette via e-post. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). Det er skrevet masse på bloggen, søk her! Det oppstod en feil i denne gadgeten. Simple-mal. Drevet av Blogger.

fagerlimtb.blogspot.com

Ole-Christian Fagerli: Nå skal bolla Ole ned i vekt!

http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/01/na-skal-bolla-ole-ned-i-vekt.html

Torsdag 27. januar 2011. Nå skal bolla Ole ned i vekt! Nå er jeg verken bollete eller spes stor, men når man skal drive med sykkel er ekstra vekt no go! I perioden nå mellom 2 samlinger blir det mindre trening samt at jeg er litt snørrete. Så da passer det bra å komme inn i rutiner i kostholdet igjen. Det er egentlig ikke snakk om slanking men heller å spise riktig og få i seg det man trenger. Da kommer vekten av seg selv. Så nå er jeg igang. Når vekta rundet 76 kg var det på tide. Send dette via e-post.

fagerlimtb.blogspot.com

Ole-Christian Fagerli: Hvorfor gidder du å trene så mye?

http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/01/hvorfor-gidder-du-trene-sa-mye.html

Fredag 28. januar 2011. Hvorfor gidder du å trene så mye? Dette er et spørsmål jeg får fra tid til annen. Hvorfor orker du å trene så mye? Er det ikke kjedelig å spise slik? Savner du ikke å feste? Osv er svar man får når man driver med toppidrett. Jeg har så tenkt på dette noen ganger. Hvorfor ofrer man så mye for å sykle litt fortere? Korte svaret mitt er: resultater og følelsen av å lykkes. For skal man bli god må man holde på, holde på og holde på. Unge syklister gir opp i en alder av 21 fordi at...

fagerlimtb.blogspot.com

Ole-Christian Fagerli: Mallorca ferdig. Racetime!

http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/02/mallorca-ferdig-racetime.html

Lørdag 12. februar 2011. Mallorca ferdig. Racetime! Da er nok en samling ferdig, også denne gangen på Mallorca. Dette er derimot første gang jeg bare har hatt med terrengsykkelen. Det gjør at det har blitt en litt annen type samling. Det er tyngre å ligge og kjøre med knastedekk på asfalten. Man får mer trøkk på beina hele tiden. Jeg trur faktisk at dette er veldig bra trening, men litt kjedeligere. Totalt antall timer ble vel ca 26 timer som jeg er fornøyd med da særlig med mageproblemene.

fagerlimtb.blogspot.com

Ole-Christian Fagerli: Lance Armstrong: A Cyclist's Most Important Piece of Equipment

http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/02/lance-armstrong-cyclists-most-important.html

Onsdag 9. februar 2011. Lance Armstrong: A Cyclist's Most Important Piece of Equipment. Send dette via e-post. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). Det er skrevet masse på bloggen, søk her! Det oppstod en feil i denne gadgeten. Simple-mal. Drevet av Blogger.

idetlangelop.blogspot.com

I det lange løp...: Fortsatt liv i en gammel løper...

http://idetlangelop.blogspot.com/2014/08/fortsatt-liv-i-en-gammel-lper.html

I det lange løp. Så kommer alle i mål til slutt! Søndag 31. august 2014. Fortsatt liv i en gammel løper. Tok en kikk på bloggen og oppdaget at jeg ikke har vært inne siden 23.mai. Ja,ja, da kan det vel være greit å oppdatere litt fra de siste månedene. Noe av det første som skjedde i slutten av mai var at jeg fikk en solid strekk i høyre legg. Denne strekken ble jeg ikke kvitt før det hadde gått i overkant av tre uker. Dermed ble det lite løping, men desto mere sykling. Løpemessig er jeg egentlig godt fo...

fagerlimtb.blogspot.com

Ole-Christian Fagerli: Treningssykkel på plass, klar for Mallorca..

http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/02/treningssykkel-pa-plass-klar-for.html

Onsdag 2. februar 2011. Treningssykkel på plass, klar for Mallorca. Da har treningssykkelen min kommet for sesongen 2011. Passer bra da jeg skal til Mallorca og trene imorgen. Jepp imorgen er det altså klart for nok en tur til Mallorca. Denne gang bare en uke, enkelt og greit for å få kjørt seg inn på sykkelen. Scott syklene har nye geometri i år så er deilig å få kjørt seg litt inn før rittene på Kypros starter 20 feb. Her er flere bilder:. Dette er kult. Altså bremsekaliper på innsiden av rammen:.