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Sábado, 29 de noviembre de 2014. POL HERVÁS, QUIM GARCIA, ROBERTO BOU, AYUDANDO AL DEPORTE BASE. Con objetivo de ayudar el deporte base, decidí ayudar a dos deportistas en materia de masaje y kinesiotape, los ganadores fueron Pol Hervás. No obstante por decisión própia decidí incluir a Roberto Bou. En uno de los patrocinados, ¿El motivo? Mirar su curriculum deportivo. Los tres tendrán a su disposición mi servicio de masajista y kinesiotape cuano así lo requieran sus competiciones. Lliça d'Amunt 2n Sub 23...

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Sábado, 29 de noviembre de 2014. POL HERVÁS, QUIM GARCIA, ROBERTO BOU, AYUDANDO AL DEPORTE BASE. Con objetivo de ayudar el deporte base, decidí ayudar a dos deportistas en materia de masaje y kinesiotape, los ganadores fueron Pol Hervás. No obstante por decisión própia decidí incluir a Roberto Bou. En uno de los patrocinados, ¿El motivo? Mirar su curriculum deportivo. Los tres tendrán a su disposición mi servicio de masajista y kinesiotape cuano así lo requieran sus competiciones. Lliça d'Amunt 2n Sub 23...

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Sábado, 29 de noviembre de 2014. POL HERVÁS, QUIM GARCIA, ROBERTO BOU, AYUDANDO AL DEPORTE BASE. Con objetivo de ayudar el deporte base, decidí ayudar a dos deportistas en materia de masaje y kinesiotape, los ganadores fueron Pol Hervás. No obstante por decisión própia decidí incluir a Roberto Bou. En uno de los patrocinados, ¿El motivo? Mirar su curriculum deportivo. Los tres tendrán a su disposición mi servicio de masajista y kinesiotape cuano así lo requieran sus competiciones. Lliça d'Amunt 2n Sub 23...

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Masajista : enero 2012

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Martes, 31 de enero de 2012. Nuevo Juguete de POLAR! Ayer gracias a Where is the limit y Polar, he adquirido un nuevo producto, se trata del Polar RCX5 GPS, como para la bici uso otro modelo, y de muñeca no tenía otro he optado por este modelo. Un diseño magnífico, muy planito, pantalla grande, botones accesibles, un menú de fácil desplazamiento, así como de un programa de gestión de entrenos fábuloso. Pincha aquí para ver la prueba que hice sobre la bici con el RCX5 GPS. Enviar por correo electrónico.

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Masajista : LA IMPORTANCIA DEL MASAJE EN EL DEPORTE

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Domingo, 26 de octubre de 2014. LA IMPORTANCIA DEL MASAJE EN EL DEPORTE. Necesidad del masaje deportivo. Debe entenderse como algo que forma parte del propio entrenamiento de una persona que realiza deporte a diario o con mucha frecuencia. Hay que tener muy claro que adelantarse al dolor y prevenirlo es mucho mejor que tener que curarlo. AIran Fernandez Corredor del Matrix Reload Japones. 191;Qué es el masaje deportivo? Se entiende como masaje deportivo al. El masaje deportivo no es más que un. Como norm...

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Masajista : CLUB CICLISTA SANT BOI, MIS VUELTAS COMO AUXILIAR/MASAJISTA

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Jueves, 23 de octubre de 2014. CLUB CICLISTA SANT BOI, MIS VUELTAS COMO AUXILIAR/MASAJISTA. Retomando mi blog me apetece recordar lo que han sido mis vueltas ciclistas como AUX/Masajista del Club Ciclista Sant Boi en categoría Cadete/Júnior. VUELTA BESAYA CATEGORÍA JÚNIOR. La rutina la misma llegada a Hotel, asignación habitaciónes, preparar bidones, ruedas recambio, bicis corredores, perfiles etapa, masajes post etapa a dormir y vuelta a empezar. Os dejo unas fotos de lo que fué esta aventura.

4

Masajista : abril 2012

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Domingo, 29 de abril de 2012. Seguimos sumando, objetivo Extrem man Salou. Hoy divertida salida por el Garraf,. Rodando la ida suave, apretando en las Costas del Garraf, la vuelta apretando por la Autovia a una media de 45km/h. Mañana rodaje suave, y el Martes meteremos desnivel por el Montseny,. De cara a mi gran salida que haré el fin de semana, de mucho desnivel por el Montseny, subiremos por las 3 rutas que dan al Turo de l'home Collformic. Enviar por correo electrónico. Viernes, 27 de abril de 2012.

5

Masajista : febrero 2012

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Sábado, 25 de febrero de 2012. Hoy última salida de intensidad y desnivel previa a Ports del maresme, en la que estoy inscrito gracias a Polar Adventures y a mi team Where is the limit? Al final han sido 5h 15' por la zona del Valles, Montseny y Maresme con un desnivel de 2.200m positivos y unas calorías 4.500. Resultado del entrenamiento 25/02/2012 08:19. Enviar por correo electrónico. Lunes, 20 de febrero de 2012. Pincha aquí para ver la salida del domingo Santa Fe 130km. Hoy lunes he aprovechado para ...

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La lluita es la diferència entre victòria i derrota: mayo 2012

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La lluita es la diferència entre victòria i derrota. Miércoles, 30 de mayo de 2012. Tot just ja fa un any! 8211; Dimarts 29 de Maig de 2012. El passat 20 de Maig va ser la Cursa de Collserola 13K, cursa on l’any passat em col·locava un dorsal, de manera seriosa, i que seria el moment clau en el qual començava a néixer aquesta nova visió o manera de prendre’m la vida! Sumant i sumant vida! Publicado por Eric Martinez Gurrea. Enviar por correo electrónico. Trialo de la vila. Sábado, 26 de mayo de 2012.

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Joan©esc: Marató de Barcelona 2012

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Padre, quizá el más feliz del mundo. Malabarista de datos, ilusionista de la información. Where is the Limit? Team rider. y que yo sepa, poca cosa más! Sábado, 31 de marzo de 2012. Marató de Barcelona 2012. Noche de stress. cambio al horario de verano! 191;Mi móvil la cambia sola? Si la cambio yo, ¿qué hará? 191;Me quedaré dormido? Creo que me desperté como 15 veces a mirar el despertador, el móvil. pero aún así, tuve la sensación de haber podido descansar bastante. Empiezo a estar nervioso! También esta...

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Padre, quizá el más feliz del mundo. Malabarista de datos, ilusionista de la información. Where is the Limit? Team rider. y que yo sepa, poca cosa más! Sábado, 24 de marzo de 2012. De momento, asfalto. En estos últimos días mucho trabajo y metiendo entrenos a horas intempestivas, he tenido serias dificultades para encontrar un hueco y continuar con el blog. Bueno, aquí estamos. Así tengo yo la espalda! Este estado de ánimo me ayuda a entrenar, a disfrutar de todo lo que hago. A mediados de febrero, la in...

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Padre, quizá el más feliz del mundo. Malabarista de datos, ilusionista de la información. Where is the Limit? Team rider. y que yo sepa, poca cosa más! Domingo, 4 de marzo de 2012. 2012 el Team WITL? Y los primeros retos. Finalizando un 2011 lleno de motivación, la entrada en el nuevo año prometía ser interesante. Sigo a Josef Ajram ( http:/ www.josefajram.es/. Rápidamente empecé a conocer a gente del equipo via Facebook. La actividad del grupo era frenética. Recibir un "buenos días" con el mensa...Y fin...

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La lluita es la diferència entre victòria i derrota: Sailfish Half Triatló de Berga 2012... Finisher! – Diumenge 16 de Setembre de 2012

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La lluita es la diferència entre victòria i derrota. Miércoles, 19 de septiembre de 2012. Sailfish Half Triatló de Berga 2012. Finisher! 8211; Diumenge 16 de Setembre de 2012. Per altra banda, també, ha estat complicat pel tema de la universitat i de tants exàmens durant tot el juny portar un ritme constant d’entrenaments, tot i així, això no és cap excusa i sempre he trobat els moments per a tot, sense sacrificar altres coses que també m’agraden i m'aporten tant! Volta per la expo, roda de premsa dels p...

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Padre, quizá el más feliz del mundo. Malabarista de datos, ilusionista de la información. Where is the Limit? Team rider. y que yo sepa, poca cosa más! Lunes, 20 de febrero de 2012. Tarragona, Barcelona. hoy. No sé por dónde empezar. ¿Por el principio? Martes, 4 de diciembre de 1973. Ese día nací yo. Creo que mi madre llevaba casi 11 meses de embarazo. supongo que sería la pereza de salir con el frío! Hasta los 16, lo pasaremos rápido… total, tampoco recuerdo mucho! El Club Atletisme Tarragona. Circuit C...

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Domingo, 30 de mayo de 2010. HALF CHALLENGE BARCELONA-MARESME 2010. Suscribirse a: Entradas (Atom). HALF CHALLENGE BARCELONA-MARESME 2010. La Conca de Barberá. Si superas a tus rivales serás el vencedor, pero si te superas a ti mismo, serás invencible. Ver todo mi perfil. Només qui resisteix és capaç de competir. T’has plantejat mai fer-te un estudi biomecànic específic? Ferran - Road Bike. POL HERVÁS, QUIM GARCIA, ROBERTO BOU, AYUDANDO AL DEPORTE BASE. QUE ESTA PASANDO EN LA LARGA DISTANCIA?

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.: Cronica de Victor- ASTROMAD -

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Miércoles, 15 de septiembre de 2010. Cronica de Victor- ASTROMAD -. Temps: Juanra: 36.32/3.36.35/1.46.20=5.59.28 - Classificació : 16º general / 8º categoria. Victor: 35.55/3.59.35/2.04.10=6.39.41 - Classificació : 34º general / 10º categoria. Agraiment molt especial els amics que van soportar la calor i ens van animar fins al final del camí, gracies Lili , Susana , Mery i Sergio. Buf estais hechos unas verdaderas maquinas, jo solo de pensarlo ya estoy cansao! 19 de septiembre de 2010, 8:23.

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Padre, quizá el más feliz del mundo. Malabarista de datos, ilusionista de la información. Where is the Limit? Team rider. y que yo sepa, poca cosa más! Lunes, 30 de abril de 2012. Y después de la Maratón. descanso? Algunos dicen que después de una Maratón, toca descansar. Otros hablan de recuperación activa. Otros. otros no pueden ni hablar! La verdad es que no me lo había planteado de antemano. Hace tiempo que no planifico casi nada. Mejorando la calidad del entreno. Echaba de menos darle a los pedales&...

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PERSONES I PERSONATGES DE VALLDEMOSSA, LES ARRELS D´UN POBLE". Bar Los Tilos, Valldemossa. Abril 2009. DE MOMENT NO, GRÀCIES". Intersecció art. Palma de Mallorca. Juny 2011. Borrby. Suècia. Agost 2011. Can Gelabert. Binissalem. Octubre 2011. Mitte Barcelona. Septembre 2012. Casa de cultura, Tavernes de Valldigna ( València) Març 2013. En aquest enllaç trobareu un petit video de la xerradeta post exposició. LA MEMÒRIA IL·LUMINADA". Sala municipal, fundació Coll Bardolet, Valldemossa. DEs2013 a gener 2014.

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Ferran Pina – Periodista 2.0 en modo político

Periodista 2.0 en modo político. Benvinguts a este racó que és el meu món. Reflexiona sobre les teues benediccions presents, de les quals en tens moltes, no sobre les teues penes passades de les quals, tots en tenen algunes, va dir Charles Dickens. Dit d'altra manera, segueix omplint este minut amb raons per respirar. Valen més que mil paraules? Encara no ho sé, però són moltes les que anem recopilant al llarg dels anys. Ací tractaré de recollir, cal que només siga, una mostra. Sant Francesc d'Asís.

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