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fibre-running | fibrerunningblog
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Les DRH l’utilisent le Running pour souder leurs troupes. CLASSEMENT BLOGS RUNNING funs, indispensables et uniques. November 8, 2015. December 21, 2015. Le site a migré vers d’autres cieux et routes :. Le site de référence Fibre running est sur:. Click to share on Twitter (Opens in new window). Share on Facebook (Opens in new window). Click to share on Google (Opens in new window). Click to email (Opens in new window). Click to share on LinkedIn (Opens in new window). Leave a Reply Cancel reply.
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Marathon de La Rochelle 2014 | Le blog de Vince Runner
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Le blog de Vince Runner. Parce que maigrir ne doit pas rimer avec souffrir mais avec plaisir! Mes performances en compétition depuis 2008. Alimentation et perte de poids. Les déjeuners au travail. Entraînements du 19/01/15 au 25/01/15 →. Marathon de La Rochelle 2014. Un étrange marathon…. C’est certain, même si je suis parti plus lentement que pour le semi un mois avant. Trop donné sur le semi? C’est certain aussi, je voulais m’offrir ce moins de 1h30 le jour de mes 40 ans et pari réussi! Peur d’avoir de...
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Performances en compétition | Le blog de Vince Runner
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Le blog de Vince Runner. Parce que maigrir ne doit pas rimer avec souffrir mais avec plaisir! Mes performances en compétition depuis 2008. Alimentation et perte de poids. Mes performances en compétition depuis 2008. Semi-marathon de la Croix Verte. Semi de Boulogne Billancourt. Corrida de noël d’Issy Les Moulineaux. Km, histoire de reprendre quelques forces. Malgré la souffrance et le mur du 23. Semi-marathon de la Croix Verte. Semi-marathon de la Croix Verte. Course des 2 ponts19km. J’ai aussi amélioré ...
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Entraînements | Le blog de Vince Runner
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Le blog de Vince Runner. Parce que maigrir ne doit pas rimer avec souffrir mais avec plaisir! Mes performances en compétition depuis 2008. Alimentation et perte de poids. Archives de catégorie : Entraînements. Cette catégorie recense tous mes entraînements de course à pied. Entraînements du 19/01/15 au 25/01/15. Entraînement du 5 au 11 mai. Entraînements du 22 au 27 avril. Entrainement du 20 avril 2014. Après 15 jours de récupération après le marathon de Paris, j’ai repris le chemin de l’entr...Séance du...
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Distances Parcourues | Le blog de Vince Runner
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Le blog de Vince Runner. Parce que maigrir ne doit pas rimer avec souffrir mais avec plaisir! Mes performances en compétition depuis 2008. Alimentation et perte de poids. Évolution de mon kilométrage annuel:. Allure moy. (min/km). Vitesse moy. (km/h). Allure moy. (min/km). Vitesse moy. (km/h). Grosse progression kilométrique, j’approche la barre des 1000 km annuels. La progression se fait sentir . Je vois que mes temps s’améliorent et ça m’encourage. Allure moy. (min/km). Vitesse moy. (km/h). 23 mars 201...
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Mon matériel de course à pied | Le blog de Vince Runner
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Le blog de Vince Runner. Parce que maigrir ne doit pas rimer avec souffrir mais avec plaisir! Mes performances en compétition depuis 2008. Alimentation et perte de poids. Ma première paire de wave creation 14. La paire qui va la remplacer est déjà acheté car je profite des soldes et des fins de série pour minimiser les coûts. Quand j’arrive à en trouver, j’achète des paires qui ont déjà une ou deux saisons. Voici la paire qui va bientôt prendre la relève:. 14 mars 2014 à 15 h 00 min. Les champs obligatoi...
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Marathon de Paris 2015 : La revanche ? | Le blog de Vince Runner
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Le blog de Vince Runner. Parce que maigrir ne doit pas rimer avec souffrir mais avec plaisir! Mes performances en compétition depuis 2008. Alimentation et perte de poids. Semi de Paris 2015. La course des têtards →. Marathon de Paris 2015 : La revanche? Cette année je n’ai pas pu me préparer sérieusement en raison d’une petite déchirure au mollet droit, alors je ne me fixe pas vraiment d’objectif de temps. Le départ sur les Champs Elysées est toujours aussi grisant mais cette fois-ci j’évite de me ...
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CR 2014 | Le blog de Vince Runner
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Le blog de Vince Runner. Parce que maigrir ne doit pas rimer avec souffrir mais avec plaisir! Mes performances en compétition depuis 2008. Alimentation et perte de poids. Archives de catégorie : CR 2014. Marathon de La Rochelle 2014. Un étrange marathon… Non, pour une fois, je n’ai vraiment pas envie de courir. C’est dans cet état d’esprit que je suis 15 jours avant le départ. Cela ne m’était jamais arrivé, mais je n’ai vraiment pas envie de courir … Continuer la lecture →. Marathon de Paris 2014. Après ...
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Mon parcours | Le blog de Vince Runner
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Le blog de Vince Runner. Parce que maigrir ne doit pas rimer avec souffrir mais avec plaisir! Mes performances en compétition depuis 2008. Alimentation et perte de poids. Après je suis parti étudier en région parisienne et j’ai arrêté toute activité sportive j’ai dépassé les 100 kg pendant ma première année d’étude. C’est à mon oncle que je dois mes vrais débuts en course à pieds. Quand je lui ai dit que je courais le dimanche, il m’a proposé de venir courir avec lui dans son club. J’ai donc comm...Ma pr...
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Semi de Paris 2015 | Le blog de Vince Runner
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Le blog de Vince Runner. Parce que maigrir ne doit pas rimer avec souffrir mais avec plaisir! Mes performances en compétition depuis 2008. Alimentation et perte de poids. Entraînements du 19/01/15 au 25/01/15. Marathon de Paris 2015 : La revanche? Semi de Paris 2015. Avec un peu de retard, il faut dire que je suis pas mal occupé en ce moment, voici (enfin! Le récit de mon semi de Paris 2015. Le sas “préférentiel’ du smdp 2015. Le départ a été donné à 10h01, le premier km s’effectue à une allure raisonnab...
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