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FitClass Academia - Musculação, Ginástica, Lutas, Danças e muito mais | 11 5513 4689 / 5819 3839

INSPIRAR PESSOAS COM NOSSO TRABALHO E CONTRIBUIR PARA QUE REALIZEM SEUS PRÓPRIOS DESEJOS. Esse é o propósito da FitClass, ser parte de algo realmente especial em sua vida: seus desejos. Qualidade de vida, saúde, estética, lazer, bem-estar, longevidade são desejos e princípios que guiam a excelência do nosso trabalho. Todas as suas conquistas são nossa motivação, são nossa inspiração. Gerando frutos com novas filiais. Excelência no atendimento ao cliente acima de tudo;. Emagreça até 15kg em 60 dias. Numa ...

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PILATES MANIA: Novembro 2012

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Sexta-feira, 30 de novembro de 2012. Corredores podem ter passadas mais eficazes com Pilates. Corredores podem ter passadas mais eficazes com Pilates. Ganho de força na região abdominal e melhoria na respiração estão entre os benefícios da prática do Pilates para os corredores. Mas vale lembrar que a corrida também envolve outras regiões que não podem ser esquecidas na hora do fortalecimento, como, a coluna, que desempenha um papel fundamental por ser o nosso eixo principal. Por isso, a parede abdomi...

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PILATES MANIA: Junho 2012

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Quinta-feira, 28 de junho de 2012. LIMPE SEU CORPO COM SUCOS SAUDÁVEIS. Além de ser uma bebida refrescante, o suco hidrata e constitui uma fonte inesgotável de vitaminas e sais minerais. E se você foi logo pensando em uma laranjada bem doce, trate de expandir seus horizontes. Algumas combinações de frutas podem melhorar muito o funcionamento do seu organismo e prevenir uma série de problemas. Abacaxi, figo e gengibre: diminui o colesterol e favorece o trabalho da vesícula biliar. Com leite ou com água?

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PILATES MANIA: Setembro 2012

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Sexta-feira, 28 de setembro de 2012. PILATES - Considerada a "ginástica" mais eficiente de todos os tempos. Considerada a ginástica mais eficiente de todos os tempos, o método Pilates é uma técnica de construção corporal que conquistou o mundo por garantir a seus adeptos um corpo definido, flexível e saudável. BENEFÍCIOS - O método Pilates promove controle do movimento e melhora da postura, da respiração, da vitalidade física e consequentemente, melhor percepção de si mesmo por meio da orientação do prof...

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PILATES MANIA: Dezembro 2011

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Segunda-feira, 5 de dezembro de 2011. PALOMA BERNARDI MANTEM A BOA FORMA COM PILATES. Graças à personagem Alice, de Insensato Coração, Paloma Bernardi teve a grata surpresa de conhecer (e adorar! O pilates. O método esculpiu as curvas e enrijeceu o corpão da atriz. Confira a série de exercícios. Realização: Tomaz Souza e Pinto. Rosto angelical e curvas de mulherão. É esta combinação poderosa que caracteriza Paloma Bernardi. Mas não pense que ela é do tipo que não consegue viver sem uma academia. PALOMA B...

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PILATES MANIA: Janeiro 2013

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Terça-feira, 29 de janeiro de 2013. 4 Frutas que eliminam gordura. As 4 frutas que eliminam gordura. A pera está nesse time. E a laranja - quem diria - também. Como assim? Ela não está cheia de calorias? E o que dizer da gordurosa amêndoa - sim, ela é outra que elimina quilos extras. Nós vamos esclarecer direitinho essa história. Gergelim reduz a barriga. Coma arroz preto e dê adeus à barriga. 4 Truques in-fa-lí-veis para não comer além da conta. 7 dicas infalíveis para perder peso. ESPANTE A PREGUIÇA - ...

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PILATES MANIA: A força do Pilates - revista Isto é

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Quarta-feira, 6 de março de 2013. A força do Pilates - revista Isto é. A força do pilates na revista IstoÉ. A força do pilates na revista IstoÉ. O método começa a ser indicado por médicos e ganha espaço dentro dos hospitais para auxiliar na recuperação de males como dor, câncer e doenças neurológicas. Leia matéria completa na revista IstoÉ. Para assinar a revista IstoÉ acesse: http:/ www.clickeassine.com.br/revista/revista-istoe. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom).

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PILATES MANIA: Outubro 2011

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Segunda-feira, 31 de outubro de 2011. O portador de escoliose pode até não se queixar de sintomas e apenas perceber alteração na sua postura, mas é muito comum mencionar dores localizadas ou acompanhadas de outros sintomas associados, como dormências, queimação, marcha alterada, que podem até evoluir para sintomas mais intensos e mais difíceis de serem tratados. As causas são variadas e classificam a escoliose em dois grupos:. O cuidado está na hora da prática. O Pilates como método de reabilitação p...

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PILATES MANIA: Postura e descanso são importantes para evitar lesões por repetição

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Quinta-feira, 7 de março de 2013. Postura e descanso são importantes para evitar lesões por repetição. Postura e descanso são importantes para evitar lesões por repetição. O corpo humano não foi projetado para muitas das atividades que hoje pertencem à nossa rotina. Ficar sentado diante do computador durante horas, todos os dias, pode causar dores, dificuldades de movimentação e formigamento nos dedos. As lesões são mais recorrentes em pessoas que digitam muito ou apertam mouse, atendem e transferem tele...

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PILATES MANIA: Exercício previne crescimento de gordura mais nociva após lipoaspiração

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Quinta-feira, 7 de março de 2013. Exercício previne crescimento de gordura mais nociva após lipoaspiração. Exercício previne crescimento de gordura mais nociva após lipoaspiração. Participaram do estudo 36 mulheres sedentárias de 20 a 35 anos que se submeteram à lipoaspiração abdominal. Dois meses após a cirurgia, as voluntárias se dividiram em dois grupos: metade passou a fazer exercícios três vezes por semana e a outra metade permaneceu sedentária. A quantidade de gordura subcutânea e visceral antes e ...

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PILATES MANIA: Agosto 2012

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Quarta-feira, 29 de agosto de 2012. Cada aula de PILATES é uma experiência corporal única. O primeiro tema foi inspirado na última semana de curso de IMP, onde junto dos instrutores em formação pela STOTT PILATES™, tivemos lindos insights sobre o uso de imagens sensoriais. Cada aula de PILATES proporciona uma experiência corporal única. Neurologicamente, são necessárias 50.000 repetições ensinando um padrão de movimento para automatizá-lo! Esse é o grande barato do pilates! Jaqueline Rangel Barreto, Trei...

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Welcome to the site,. Use the tabs to scroll through and check it out and feel free to leave a comment or two in the guestbook provided. The "About Us" tab is wordy, but it outlines what we're trying to do with this adventure, plus how it might benefit you. Guestbook is pretty self explanatory. Calendar i will be updating as often as i can with items of interest you may want to either tune into or attend. So grab a cup of coffee, sit down and take a peek - - it might be good for you!

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23/02/2008 at 4:52 PM. 23/02/2008 at 4:59 PM. Six fit under / Hey Homeboi (2008). Six fit under / Fit Clan Party (2008). Six fit under / Shake Ur Money (2008). Six fit under / This Is How We Do (2008). Subscribe to my blog! This Is How We Do. Add to my blog. This Is How We Do. Add to my blog. Add to my blog. Add to my blog. Add to my blog. Six fit under / Hey Homeboi (2008). Listen to this track. Add this track to my blog. Please enter the sequence of characters in the field below. Listen to this track.

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Fit Clarity: Helping You Lead A Healthy Life

Fit Clarity: Helping You Lead A Healthy Life. Best Cyber Monday Fitness Deals and More 2016. Cyber Monday is no longer the day where only electronics and digital goods are on sale. In this day and age, companies take advantage of this day in all industries marking down their inventory. Below is a collection of the best fitness and sports deals as well as other categories that are deeply discounted. Click […]. Best Bike Chain Lube – Keep Your Bike Alive. The Best Bike Lights to Light the Night. Best Cyber...

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C'est un blog ou je vais raconter des histoires, faire des sondages, écrire des poèmes,. Je vais surement mettre du temps à écrire car je suis au lycée et j'ai pas forcément le temps. Bonne visite et bonne lecture. 18/01/2010 at 12:52 PM. 20/01/2010 at 10:57 AM. Subscribe to my blog! La première fois que je t'ai vu. J'ai été tout de suite inondé d'amour. Dans tes yeux rempli d'humour. Quelqu'un de bien est apparu. Chaque fois que je te croise. Ou que nos regards se croisent. Pour l'admirer tous les soirs.

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