fitnesanka.pl

Fitnesanka

Pon 17 Sierpień 2015. 5 mitów o fitnesie. Przeglądając niektóre fora w internecie można się nieźle ubawić, ponieważ krąży tam wiele bzdur, które osoby początkujące biorą jako fakty (i to nie jest już śmieszne). Wybrałam 10 najczęściej pojawiających się „faktów” o fitnesie, które troszkę mnie zaskoczyły. Mit 1. Przerwy w treningach są dla leniwych. Codzienne ćwiczenia nie przyniosą. Jak aktywnie spędzać czas? Cz1 – turystyka piesza górska (wideo). 6 najważniejszych funkcji wody w organizmie. Tydzień temu ...

http://www.fitnesanka.pl/

OVERVIEW OF fitnesanka.pl

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

20

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR FITNESANKA.PL

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

October

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Sunday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.7 out of 5 with 15 reviews

5 star

4

4 star

6

3 star

3

2 star

0

1 star

2

Hey there! Start your review of fitnesanka.pl

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

4 seconds

CONTACTS AT FITNESANKA.PL

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

20

SSL

EXTERNAL LINKS

38

SITE IP

185.23.21.26

LOAD TIME

3.953 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Fitnesanka | fitnesanka.pl Reviews

<META> DESCRIPTION

Pon 17 Sierpień 2015. 5 mitów o fitnesie. Przeglądając niektóre fora w internecie można się nieźle ubawić, ponieważ krąży tam wiele bzdur, które osoby początkujące biorą jako fakty (i to nie jest już śmieszne). Wybrałam 10 najczęściej pojawiających się „faktów” o fitnesie, które troszkę mnie zaskoczyły. Mit 1. Przerwy w treningach są dla leniwych. Codzienne ćwiczenia nie przyniosą. Jak aktywnie spędzać czas? Cz1 – turystyka piesza górska (wideo). 6 najważniejszych funkcji wody w organizmie. Tydzień temu ...

<META> KEYWORDS

1 fitnesanka@gmail com

2 kontakt

3 współpraca

4 o mnie

5 fitness

6 motywacja

7 trening

8 odżywianie

9 przepisy

10 zdrowie

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

fitnesanka@gmail com,kontakt,współpraca,o mnie,fitness,motywacja,trening,odżywianie,przepisy,zdrowie,lifestyle,książki,uroda,psyche,podróże,vlog,fitnesanka,3 komentarzy,czytaj dalej,39 komentarzy,zapraszam do oglądania,28 komentarzy,31 komentarzy,wideo

SERVER

LiteSpeed

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Fitnesanka | fitnesanka.pl Reviews

https://fitnesanka.pl

Pon 17 Sierpień 2015. 5 mitów o fitnesie. Przeglądając niektóre fora w internecie można się nieźle ubawić, ponieważ krąży tam wiele bzdur, które osoby początkujące biorą jako fakty (i to nie jest już śmieszne). Wybrałam 10 najczęściej pojawiających się „faktów” o fitnesie, które troszkę mnie zaskoczyły. Mit 1. Przerwy w treningach są dla leniwych. Codzienne ćwiczenia nie przyniosą. Jak aktywnie spędzać czas? Cz1 – turystyka piesza górska (wideo). 6 najważniejszych funkcji wody w organizmie. Tydzień temu ...

INTERNAL PAGES

fitnesanka.pl

1

fitnesanka.pl - jak być fit, fit przepisy, jak szybko schudnąć, kosmetyki opinie, podróże blog, odchudzanie blog

http://fitnesanka.pl/2015/08/koktajl-malinowo-bananowy-z-jagodami-goji-i-kurkuma

Pt 7 Sierpień 2015. Koktajl malinowo-bananowy z jagodami goji i kurkumą. Przepis na ten koktajl znalazłam w książce Karolina od nowa , o której pisałam tutaj. Z JAGODAMI GOJI I KURKUMĄ. 1 szklanka malin/ mogą być mrożone. 1/4 szklanki jagód goji. 1 szklanka mleka roślinnego (ryżowego, sojowego lub migdałowego). Wszystkie składniki miksujemy w blenderze. Podajemy świeżo po zmiksowaniu. Na zdrowie! 31 odpowiedzi na “Koktajl malinowo-bananowy z jagodami goji i kurkumą”. Super pomysł na koktajl! W takie upał...

2

fitnesanka.pl - Przepisy - jak być fit, fit przepisy, aktywny tryb życia, aktywny styl życia, lifestylowy blog

http://fitnesanka.pl/category/odzywianie/przepisy

Sernik dietetyczny – prosty przepis. Dzisiaj specjalnie coś dla tych będących na diecie ale nie mogących obejść się bez słodkości. Podaję bardzo prosty przepis na szybki i dietetyczny sernik. Ciasto wychodzi pyszne i puszyste. Sernik jest idealny na kolacje (porcja na jeden posiłek to ok 120 g) ponieważ, składa się praktycznie z samego białka ilość tłuszczy i węglowodanów jest znikoma. Pon 4 Kwiecień 2016. Papryka nadziewana kuskusem i serem feta. Pon 18 Styczeń 2016. Pt 6 Listopad 2015. Stare powiedzeni...

3

fitnesanka.pl - lifestylowy blog - blog o fitnesie, pomysł na wakacje, kosmetyki recenzje - kosmetyki opinie

http://fitnesanka.pl/index.php

Czw 4 Sierpień 2016. Czym kuszą swoich czytelników angielskie czasopisma? Domyślam się, że w dobie internetu czasopismom nie jest łatwo przyciągnąć czytelnika. Dlatego też wydawcy chcąc zachęcić potencjalnego odbiorcę do sięgnięcia po gazetę wsadzają w nią „gifty”. Korzystając z okazji, iż przebywam obecnie w Anglii (pisałam o tym tutaj) kupiłam dwie gazety: TOP OF THE POPS dla nastolatek oraz Glamur dla troszkę starszych odbiorców. Adidas Superstar vs Nike Air Max. Adidas superstar czy Nike air max?

4

fitnesanka.pl - jak być fit, fit przepisy, skuteczny trening, lifestylowy blog, blog o podróżowaniu

http://fitnesanka.pl/2015/08/jak-aktywnie-spedzac-czas-cz-1-turystyka-piesza-goska

Pt 14 Sierpień 2015. Jak aktywnie spędzać czas? Cz1 – turystyka piesza górska (wideo). Aktywny styl życia to nie tylko ćwiczenia w domu i na siłowni, to również aktywne spędzanie czasu w różnej formie. Postanowiłam nagrać serię krótkich filmów, na których pokażę, jak fajnie, z korzyścią dla formy i zdrowia spędzać czas, a właściwie jak ja go spędzam. Mam nadzieję, że filmy przypadną Ci do gustu i będą dla Ciebie inspiracją. Dzisiaj część 1 – turystyka piesza górska. A Majorka skradnie Twoje serce. Tam cz...

5

fitnesanka.pl - Uroda - jak być fit, fit przepisy, pomysł na wakacje, zdrowy styl życia, kosmetyki recenzje

http://fitnesanka.pl/category/lifestyle/uroda

NIVEA Creme Care krem do oczyszczania twarzy – test. Jakiś czas temu dostałam do testowania nowy krem Nivea Creme Care do oczyszczania twarzy. W związku z powyższym dzisiaj kilka słów o tym, jak kosmetyk się sprawdził i czy warto go kupić…. Pt 4 Grudzień 2015. 8211; tak, to jest możliwe! Pt 4 Wrzesień 2015. Pon 20 Lipiec 2015. Idealny krem, nie tylko na lato! Pon 8 Czerwiec 2015. Jak szybko zapuścić włosy – kosmetyki. Śr 13 Maj 2015. Jak odbudować zniszczone włosy? Nie 12 Kwiecień 2015. Rival de Loop Lif...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 15 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

20

LINKS TO THIS WEBSITE

rewolucja-stylu-zycia.blogspot.com

Rewolucja Stylu Życia: Na szparagi nadszedł czas!

http://rewolucja-stylu-zycia.blogspot.com/2015/04/na-szparagi-nadszed-czas.html

Czwartek, 30 kwietnia 2015. Na szparagi nadszedł czas! W końcu nadszedł ten dzień, a konkretnie sezon, na który z utęsknieniem wyczekiwałam, mianowicie sezon na szparagi! Muszę przyznać, że okres wiosny i lata (pomijając piękną pogodę i możliwość spędzania większej ilości wolnego czasu na świeżym powietrzu) uwielbiam właśnie za sezon warzywno-owocowy. Właśnie teraz te produkty zaczynają mieć swój prawdziwy i cudowny smak! I rzuciłam się na nie jak wygłodniały szczeniak :). Witaminy C i E, oraz B1, B2, K ...

rewolucja-stylu-zycia.blogspot.com

Rewolucja Stylu Życia: września 2014

http://rewolucja-stylu-zycia.blogspot.com/2014_09_01_archive.html

Środa, 24 września 2014. Obliczanie naszej dziennej przemiany materii. Punktem wyjścia do ustalenia odpowiednio dobranej diety jest poznanie energetyki naszego organizmu. Inaczej mówiąc musimy obliczyć nasze zapotrzebowanie na energię. W tym celu potrzebujemy obliczyć naszą podstawową przemianę materii – PPM, która jest niezbędna do poznania naszej całkowitej przemiany materii (dobowej) CPM. Zacznijmy jednak od początku, czyli od naszej podstawowej przemiany materii. W - waga w kg. H - wysokość w cm.

agnieszkasportygirl.pl

Fit desery

http://www.agnieszkasportygirl.pl/fit-desery-czyli-moj-pomysl-na-zdrowe-zaslodzenie-sie

Blog zakochanej w sporcie. Blog zakochanej w sporcie. Sierpień 15, 2015. Fit desery, czyli mój pomysł na zdrowe zasłodzenie się. W ostatnim poście ogłosiłam, że na 30 dni odstawiam cukier i kupne słodycze. Kilka osób zdecydowało się na podjęcie wyzwania razem ze mną, dlatego, żeby trochę ułatwić te trudne chwile postanowiłam pokazać Wam kilka moich pomysłów na fit desery. 2 łyżeczki syropy z agawy/miodu/stewii. 4 łyżki gorzkiego kakao. Wszystko wrzucamy do miski i blendujemy na gładką masę i gotowe!

megly.pl

No i po wakacjach w Turcji | megly.pl - Witaj w moim świecie pełnym smaków, zapachów, kolorów i szeroko pojętej mody :)

http://megly.pl/no-i-po-wakacjach-w-turcji

No i po wakacjach w Turcji. Wracam do Was po wyjazdowej przerwie i z nową, pozytywną energią. Jak pisałam ponad tydzień temu byłam w Turcji. Wyjazd był bardzo udany. Z Krakowa leciałam do Antalyi, następnie autokarem jechaliśmy do Alanyi. Alanya to wspaniałe miasteczko wypoczynkowe i nie tylko. To tyle z aktualizacji na gorąco. Na razie nie mam jeszcze wszystkich fotek. Zamieszam tylko jedną 😉 Niebawem będzie więcej. Pozdrowionka 🙂. Stateczek na morzu 🙂. Lokalny targ w Alanyi. Czekam na więcej zdjęć!

megly.pl

„Miłości ich życia” | megly.pl - Witaj w moim świecie pełnym smaków, zapachów, kolorów i szeroko pojętej mody :)

http://megly.pl/milosci-ich-zycia

8222;Miłości ich życia”. Dzisiaj przychodzę z moimi wrażeniami odnośnie książki, która ostatnio wpadła mi w ręce i z wielką chęcią ją przeczytałam. Książka ta nazywa się „Miłości ich życia” i zawiera 38 historii miłosnych znanych ludzi tego świata. Od zawsze interesowałam się historią i to nie tylko taką podręcznikową, ale także właśnie ciekawostkami. Z wielką więc chęcią poznałam tajniki życia wielkich osób tego świata oraz ich drugich połówek. A oto wszystkie historie miłosne zawarte w książce. 8222;Mi...

prostoiaktywnie.blogspot.com

Matylda biega: Poddębicki Bieg Bez Barier 2015 | Prosto i aktywnie

http://prostoiaktywnie.blogspot.com/2015/06/matylda-biega-poddebicki-bieg-bez.html

Bieganie na co dzień. Minimal. w kosmetyczce. Matylda biega: Poddębicki Bieg Bez Barier 2015. Opubl 3.6.15. W niedzielę wybraliśmy się na bieganie do Poddębic, żeby wziąć udział w biegu na 10 km organizowanym przez fundację Obudzić Zmysły. Fundacja istnieje od 2014 roku, a bieg w Poddębicach organizowany był po raz pierwszy w tym roku. Wejście do zespołu parkowo-pałacowego w Poddębicach oraz do Ogrodu Zmysłów. Przygotowania do startu marszu Nordic Walking. W parku przed biegiem. Podium już zajęte ;).

rewolucja-stylu-zycia.blogspot.com

Rewolucja Stylu Życia: Popołudnie z książką - "Historia wewnętrzna" Giulii Anders.

http://rewolucja-stylu-zycia.blogspot.com/2015/04/popoudnie-z-ksiazka-historia-wewnetrzna.html

Poniedziałek, 20 kwietnia 2015. Popołudnie z książką - "Historia wewnętrzna" Giulii Anders. Już na samym początku muszę zdradzić, że jestem totalnie zachwycona (zauroczona) tą książką. Jest to pozycja, którą wypatrzyłam na stronie wydawnictwa Feeria jeszcze przed premierą. Choć postanowiłam sobie jakiś czas temu, nauczona doświadczeniem, nigdy więcej nie brać książek w ciemno, zaryzykowałam i … był to strzał w 10kę! To mi dało do myślenia, że czegoś takiego nie miałam jeszcze okazji przeczytać. Jest abso...

rewolucja-stylu-zycia.blogspot.com

Rewolucja Stylu Życia: listopada 2014

http://rewolucja-stylu-zycia.blogspot.com/2014_11_01_archive.html

Wtorek, 25 listopada 2014. Dieta dla uczulonych na SALICYLANY - Wtorek. Moja kolejna propozycja diety dla osób uczulonych na salicylany. Dodatkowo zamieszczam swój przepis na naleśniki ze szpinakiem, który znajduje się pod rozpiską dnia. Cóż więcej mogę dodać - polecam serdecznie, mi osobiście baaardzo smakuje. Śniadanie I 382 kcal. 2 kromki chleba graham na zakwasie 50g,. Który można bardzo cieniutko posmarować m. Do tego serek wiejski 200g ze świeżym s. Kawa orkiszowa 250 ml - Polecam. Asłem extra 10g,.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 30 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

38

SOCIAL ENGAGEMENT

pages/Fitnesanka/465130083662941

OTHER SITES

fitnesafanatikis.wordpress.com

fitnesa fanatikis | Sports ir mana dzīve

Sports ir mana dzīve. Sportiskas aktivitātes aukstajos ziemas mēnešos. Asymp; Leave a comment. Ir iestājusies ilgi gaidītā ziema, un gribas doties ārā, lai baudītu sniegu un sportiskas aktivitātes svaigā gaisā. Kādi būtu interesantākie fitnesa varianti, neskaitot jau simtreiz izmēģināto slēpošanu un snovbordu? Sniega biezā kārta neļauj iet sēņot vai nūjot. Sporta tērpi un mode – ko vilkt mugurā sportojot? Asymp; Leave a comment. Kādi sporta tērpi nepieciešami fitnesa treniņiem un cik tie maksā? Vingrojum...

fitnesahtik.com

Fitnes | Gubčeva cesta 5 | Fitnes Ahtik

fitnesakademija.rs

Fitnes Akademija

Raquo; O nama. Raquo; Nastavnici i saradnici. Raquo; Redovni kurs za trenere. Raquo; Intenzivni kurs za trenere. Raquo; Izdati sertifikati. Raquo; Raspored nastave. Raquo; Ispitni rokovi. Raquo; Preuzimanje dokumenata. INFORMATIVNO UVODNI SASTANAK I UPIS KURSA. Pozivamo Vas na INFORMATIVNO UVODNO PREDAVANJE. Povodom upisa REDOVNOG i INTENZIVNOG kursa. Stručnog osposobljavanja III stepena za voditelje grupnog i personalnog fitnesa. Koje će se održati u septembru 2015. Zainteresovani polaznici će dobi...

fitnesaludables.com

INICIO - Aparatos Bio Saludables, Gimnasio Calle, Perros, etc..

INICIO - Aparatos Bio Saludables, Gimnasio Calle, Perros, etc. Compañia para la venta , distribucion, montaje, diseño, proyectos, construccion, instalacion , etc. de:. Basados en la Alta Calidad , Garantia de los Productos y Servicio. Disponemos de Departamento Tecnico para la elaboracion de cualquier proyecto de la mencionada actividad. Arquitectura e Ingenieria. NOVUM es una Compañia , basada en grandes diseñadores y fabricante de modelos exclusivos para el Gimnasio de Colectividad. Quedamos a su dispo...

fitnesanddiet.blogspot.com

Health, Fitness and weight loss

Health, Fitness and weight loss. Tons of information about Diet and Fitness Today - The Diet and Fitness resource. Info for nutrition, weight loss, Diet and Fitness. 15 Minutes Exercise, Age Add 3 Years? Sports was indeed a lot of benefits. In addition to making the body become healthy and fit, regular exercise for 15 minutes every day can prolong life. Really? Approximately 416,000 adults Taiwan were asked how many exercises they did the previous month? Potassium Diets Reduce Risk of Stroke? One in four...

fitnesanka.pl

Fitnesanka

Pon 17 Sierpień 2015. 5 mitów o fitnesie. Przeglądając niektóre fora w internecie można się nieźle ubawić, ponieważ krąży tam wiele bzdur, które osoby początkujące biorą jako fakty (i to nie jest już śmieszne). Wybrałam 10 najczęściej pojawiających się „faktów” o fitnesie, które troszkę mnie zaskoczyły. Mit 1. Przerwy w treningach są dla leniwych. Codzienne ćwiczenia nie przyniosą. Jak aktywnie spędzać czas? Cz1 – turystyka piesza górska (wideo). 6 najważniejszych funkcji wody w organizmie. Tydzień temu ...

fitnesapteka.com

Магазин за анаболи и стероиди Фитнес Аптека

Anavar (Oxandrolone) – Анавар. Stromba (Winstrol, Stanozolol). Deca-Durabolin – Дека-дураболин. 0,00лв. Deca Durabolin Norma Гръцка. 5,00лв. 6,00лв. 5,00лв. 3,00лв. 21,00лв. 25,00лв. 23,00лв. 16,00лв. 11,00лв. 34,00лв. Rexobol Alpha Pharma Stromba. 50,00лв. 35,00лв. 25,00лв. 8,00лв. 29,00лв. 59,00лв. 45,00лв. 30,00лв. 26,00лв. Asia Pharm HGH 100IU. 330,00лв. 285,00лв. 150,00лв. 120,00лв. Best Sex King 6x100mg Sildenafil. 29,00лв. 25,00лв. Boldebolic – GEP. 100,00лв. 79,00лв. 500,00лв. 285,00лв.

fitnesatlantic.blogspot.com

FITNESATLANTIC

ACUCAR ARTIGO body book business COCA-COLA COMIDA diabetes DIETA ENXAQUECA exercise fitness LARANA mailing list model NUTRITION RADIO SAÚDE SUPLEMENTO weigh,SAUDE,VIAGEM,MODA,ENTRETENIMENTO,JOGOS,Tam,TamViagens. Terça-feira, 3 de junho de 2014. Kuait realiza funeral em massa leia mais. Ataques terroristas deixam 37 mortos na Tunísia, 25 no Kuwait e um na França leia mais. Pistoleiros Paquistão matam 45 em Karachi ônibus Ismaili Shia leia mais. França ataques: Guerra com o terrorismo não o Islã, diz PM Va...

fitnesatomant.com

O nama

Fitnes Centar Atom Ant. Tu smo zbog vas. Bilo da želite da smršate ili poboljšate zdravstveno stanje, da imate više energije za porodicu ili posao, ili samo želite da izgledate i da se osećate bolje - Atom Ant je tu da vam pomogne! Da bi se bolje upoznali sa klubom, trenerima i ljudima sa kojima ćete vežbati prvi trening Vam poklanja teretana. Vidimo se! Trening je potrebno samo zakazati putem telefona ili lično u teretani. Prestani sa izgovorima, pokreni se! Naš fitnes centar je opremljen.

fitnesatreneris.lv

Welcome to the home of fitnesatreneris.lv. To change this page, upload your website into the public html directory. Date Created: Mon Mar 6 10:06:11 2017.