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Philosophie | Fitnessclub LINIE EINS
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Tel: 0371 / 51 47 36. Im Mittelpunkt unseres Denkens und Handelns steht der Kunde als Mensch und Partner mit seinen Zielen und Bedürfnissen. Jeder Mitarbeiter gibt täglich sein Bestes. Unser ganzheitliches Angebot ist abgestimmt auf die Ziele und Wünsche unserer Kunden. In erster Linie sind das Gesundheit und Lebensfreude sowie der Spaß selbst, dieses mit anderen Menschen zu erleben. Wir legen keinen Wert darauf, die Billigsten zu sein, sondern bieten nachweislich das beste Preisleistungsverhältnis.
Herz-Kreislauf | Fitnessclub LINIE EINS
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Tel: 0371 / 51 47 36. Mal ganz ehrlich unter uns:. Wann haben Sie eigentlich das letzte Mal an Ihr Herz gedacht? Das ist schon ein kleines Weilchen her? Dann sollten Sie das schleunigst ändern! Denn jährlich sterben ca. 47 Prozent der Menschen an den Folgen einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Dabei ist es gar nicht so schwer, das eigene Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken. Helfen wird Ihnen dabei ein optimales Herz-Kreislauftraining. Und dieses bietet Ihnen gleich viele Vorteile auf einmal:.
Krankenkasse | Fitnessclub LINIE EINS
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Tel: 0371 / 51 47 36. Ist hier das große Stichwort. Wie oft haben wir schon gehört, dass wir selbst etwas für den Erhalt unserer Gesundheit. Tun sollen. Regelmäßiges Fitnesstraining. Ist hier die richtige Lösung. Deswegen kooperieren wir in Ihrem Interesse mit zahlreichen Krankenkassen. Unsere Kurse aus den Bereichen Abnehmen, Rückentraining sowie Herz-Kreislauf sind optimal dazu geeignet, etwas für den Erhalt der eigenen Gesundheit zu tun. Fragen Sie einfach mal nach!
Wellness | Fitnessclub LINIE EINS
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Tel: 0371 / 51 47 36. Schön zu sein und sich gut zu fühlen ist ein natürliches Bedürfnis eines jeden Menschen. Doch zum Wohlfühlen. Gehört nicht allein die Schönheit. Wellness. Ist hier das Zauberwort, das man inzwischen fast überall hört und das in den verschiedensten Zusammenhängen benutzt wird. Was viele jedoch nicht wissen: Wellness. Wellness umfasst verschiedene Bereiche:. Wellness, Gesundheit und Beauty. Genießen Sie jetzt Ihr persönliches Wellness-Erlebnis!
Zumba® | Fitnessclub LINIE EINS
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Funktionelle Fitness (für Details klicken). Regelmäßig beginnende 10er Kurse ohne Vertragsbindung. Angeleitetes Kleingruppentraining für Jugendliche und Erwachsene. Individuelle Angebote (Drop-In Karten, Wochenendtraining .). Fitness und Selbstverteidigung (für Details klicken). Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters. Fortlaufende Kurse ermöglichen den sofortigen Einstieg. Keinerlei Vorkenntnisse oder Voraussetzungen nötig.
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Fitness, Gesundheit, Ernährung und mehr. Zum sekundären Inhalt wechseln. Die perfekte Ganzkörperübung: Liegestütz (Push Up). FIT - Funktionelles Innovatives Training. Bei der Ausführung der Liegestütz gibt es vieles zu beachten:. Durch ein einmaliges, kräftiges Ausatmen zu Beginn der Übung kann die Ansteuerung und Kontraktion (Anspannung) der unteren Bauchmuskulatur und der Beckenmuskulatur fokussiert werden. Danach bitte gleichmäßig weiter atmen aber die Spannung halten. Natürlich gibt es sämtliche Vari...
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