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Kursplan - Relax Fitness and Sports Weeze. Dies ist ein vorrübergehender Kurs Plan! Alle Kurse (außer der Rehabilitationskurs) finden erst ab 4 Teilnehmern statt. Und Kräftigungsprogramm mit viel Dynamik. Ii Walken an der frischen Luft mit anschließendem Circle Training. Iii Verbesserung der Rumpfkraft und Körperspannung mithilfe von koordinativen Übungen. Iv Kraftausdauerkurs mit Kampfelementen aus Tae Bo und Boxen. V Ein vielseitiges Ganzkörpertraining aus einer Mischung von Kraft,-.
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Reha - Relax Fitness and Sports Weeze. Reha and Sport M.Zalewska e.V. Der Verein Reha and Sport M.Zalewska e.V. bietet orthopädische Rehabilitationskurse in den Räumen des Fitness Studios Relax an. Die staatlich anerkannte Sporttherapeutin Monika Zalewska leitet den Kurs Gymnastik für den Stütz-. Jeweils mittwochs um 16.15 -. Und freitags 10.30 -. Die rehabilitativen Kurse können nur durch eine ärztliche Verordnung. Alle weiteren Information erhalten sie im Fitness-. Studio vor Ort oder unter 0172/1472866.
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