fitnesstar.no

workoutandstrongdiet.wordpress.com

Grand Prix 2012 | Lisbeth satser på Athletic Fitness

https://workoutandstrongdiet.wordpress.com/grand-prix-2012

Neste stopp er GP 12. Lisbeth satser på Athletic Fitness. Legg igjen en kommentar. Nå har jeg landet litt etter gårsdagen, jeg har sovet mye i dag og jeg har spist masse sjokolade. Tenkte og skrive litt om hvordan gårsdagen faktisk var. Hele lørdagen startet med at vekkeklokken ringte 03:45. Det er tidlig, men Inga hadde sagt at jeg skulle begynne og spise riskaker 04:30. Det var litt pyton og knaske tørre riskaker ettersom at jeg ikke hadde drukket noe vann siden torsdag 16:00! Fikk plass under et vindu...

workoutandstrongdiet.wordpress.com

Sola skinner og det er søndag | Lisbeth satser på Athletic Fitness

https://workoutandstrongdiet.wordpress.com/2012/08/19/sola-skinner-og-det-er-sondag

Neste stopp er GP 12. Lisbeth satser på Athletic Fitness. Sola skinner og det er søndag. Legg igjen en kommentar. Sola skinner og det er søndag. For en fantastisk helg det er! Det er sol ute, og klokken er såvidt litt over 08:00! I går kveld la jeg meg kjempe tidlig (21:30) og sovnet før hodet landet på puta. Elsker slike kvelder når kroppen får slappet av max! 2 x egg til frokost (2 hele egg). 2 x eggehviter sammen med litt grønt til en av lunchene. 3 x eggehviter 1 scoop kasein til kvelds. Det lå en la...

workoutandstrongdiet.wordpress.com

Model Day Studio | Lisbeth satser på Athletic Fitness

https://workoutandstrongdiet.wordpress.com/model-day-studio

Neste stopp er GP 12. Lisbeth satser på Athletic Fitness. Legg igjen en kommentar. Legg igjen en kommentar Avbryt svar. Skriv din kommentar her. Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:. Adressen vises aldri offentlig). Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. ( Logg ut. Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. ( Logg ut. Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. ( Logg ut. Du kommenterer med bruk av din Google konto. ( Logg ut. Den store dagen er her.

workoutandstrongdiet.wordpress.com

Lisbeth | Lisbeth satser på Athletic Fitness

https://workoutandstrongdiet.wordpress.com/author/workoutandstrongdiet

Neste stopp er GP 12. Lisbeth satser på Athletic Fitness. Ny uke, nye muligheter! Legg igjen en kommentar. Det kiler i magen, og kroppen dirrer. Har nemlig avtalt med coachen i dag om at vi skal gå igjennom konkurranseøvelsene med 4min pause imellom hver øvelse. Vi skal holde på i 55min, og da ser vi hvor mange runder vi rekker. Shiiiit. Har vært på morgencardio 04:00 i dag, og det var […]. Sola skinner og det er søndag. Legg igjen en kommentar. For en fantastisk helg det er! Legg igjen en kommentar.

workoutandstrongdiet.wordpress.com

Anton | Lisbeth satser på Athletic Fitness

https://workoutandstrongdiet.wordpress.com/anton

Neste stopp er GP 12. Lisbeth satser på Athletic Fitness. Legg igjen en kommentar. Jeg har lenge tenkt og lage en side om bestevennen min. Han heter Anton, KONG Anton faktisk🙂. Min bestevenn er hunden min, og det er abselutt ingen tvil om at det ligger mye i utrykket om menneskets bestevenn. Historien bak det hele er veldig enkel og grei egentlig. 1) Jeg trengte en unskyldning til og ikke jobbe fra morgen til kveld. 2) Trengte en grunn til og gå ut innimellom, var litt for mye tv slave en stund. Hver mo...

workoutandstrongdiet.wordpress.com

Tung uke! | Lisbeth satser på Athletic Fitness

https://workoutandstrongdiet.wordpress.com/2012/08/17/tung-uke

Neste stopp er GP 12. Lisbeth satser på Athletic Fitness. Det har ikke blitt så mye blogging de siste dagene desverre. Uken har vært tung og krevende. Kroppen begynner og bli sliten, og ikke minst lei av alt mas. Jobber mye om dagen, og det hjelper ikke og ha 2 jobber akkurat. Har lagt inn itt med på kcal de dagene her ettersom kroppen har vært litt nede. Hadde en kjempe god økt på styrkemomentene i går, så en opptur hjalp veldig nå. Helg 3 →. 2 comments on “ Tung uke! 17 august 2012, kl. 07:56.

workoutandstrongdiet.wordpress.com

Helg <3 | Lisbeth satser på Athletic Fitness

https://workoutandstrongdiet.wordpress.com/2012/08/18/helg-3

Neste stopp er GP 12. Lisbeth satser på Athletic Fitness. Legg igjen en kommentar. Tror jeg skriver det hver uke, men jeg elsker rett og slett helgene🙂. På lørdager drøyer jeg morgenturen til klokken 07:00, og koser meg med omeletten og protein-kaffe-shaken etterpå mens jeg ser på Tv2 JUNIOR. Jeg blir nok aldri voksen på den fronten. haha! Jeg syntes det er koselig og se på slikt i hegene, da kan hodet og tankene bare fly av gårde, mens øynene hviler på noe helt usakelig noe. Nå er klokken blitt 08:35 o...

workoutandstrongdiet.wordpress.com

Morgengull :D | Lisbeth satser på Athletic Fitness

https://workoutandstrongdiet.wordpress.com/2012/08/14/morgengull-d

Neste stopp er GP 12. Lisbeth satser på Athletic Fitness. Legg igjen en kommentar. For en hærlig dag dette skal bli! Har en fantastisk god følelse, ingen aning på hvorfor, men jeg føler det på meg! Har allerede vært ute og gått morgencardio sammen med hunden, og i dag gikk turen opp til Underlia! Dvs en rimelig heftig bakke opp, og en bratt skogsvei ned igjen😉. Frokosten er det samme hver dag, men puttet sopp i omeletten i dag mmm. Kroppen var virkelig på lag i går, så resten av økten blei god. Du komme...

workoutandstrongdiet.wordpress.com

Grand Prix 2011 | Lisbeth satser på Athletic Fitness

https://workoutandstrongdiet.wordpress.com/23-2

Neste stopp er GP 12. Lisbeth satser på Athletic Fitness. Legg igjen en kommentar. Det er to uker siden vi sto på scenen og strålte, det føles helt uvirkelig at den tiden faktisk er over. Nå som jeg tenker tilbake på hva vi jentene har vært igjennom er det et fantastisk eventyr. Med mye smerte i skulderen, og tårer i øynene gikk jeg ut av scenen for og finne Inga! Smil gjennom tårene er komentaren jeg husker. Plutselig så var en lege tilstede for og kikke på skulderen, og han fikk dyttet i meg en sto...