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Fitness y RitmosAquí vas a encontrar información sobre: ejercicios de gimnasia, consejos prácticos para corregir una mala postura, combatir las contracturas, cómo mantenerte en forma con poco esfuerzo, y tips para mejorar tu nutrición. Martes, 26 de mayo de 2015. Qué ejercicios hacer para fortalecer rodillas? En esta oportunidad presento una serie de jercicios para fortalecer las rodillas. Después de un empuje de artrosis de rodilla. Si hay inflamación y dolor. Hasta que la inflamación desaparezca y no tengamos más dolor.
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