Fitra Oy tuottaa ja julkaisee sisältöjä ja materiaalia liikunnasta, urheilusta, hyvinvoinnista ja ravinnosta eri kanaviin. Tuotamme myös räätälöityjä ratkaisuja, avaimet käteen -periaatteella.
http://www.fitra.fi/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Friday
LOAD TIME
2.2 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
14
SSL
EXTERNAL LINKS
78
SITE IP
192.163.214.76
LOAD TIME
2.234 sec
SCORE
6.2
Tuotamme liikuttavia sisältöjä ja kirjoja liikunnasta, hyvinvoinnista ja ravinnosta | fitra.fi Reviews
https://fitra.fi
Fitra Oy tuottaa ja julkaisee sisältöjä ja materiaalia liikunnasta, urheilusta, hyvinvoinnista ja ravinnosta eri kanaviin. Tuotamme myös räätälöityjä ratkaisuja, avaimet käteen -periaatteella.
fitra.fi
Haluatko kirjailijaksi?
http://www.fitra.fi/haluatko-kirjailijaksi
Etsimme jatkuvasti uusia kirjaideoita, kirjailijoita ja asiantuntijoita tiimiimme. Hyvät kirjaideat ovat aina tervetulleita. Jos sinulla on sellainen,niin ota yhteyttä päätoimittaja Kalle Kotirantaan tai toimitusjohtaja Mika Nevalaiseen. Luento ja kirja -valmennukset. Jälleenmyyjät ». FITRA Oulu ». FITRA Lahti ». Vesijärvenkatu 15, 3.krs.
Fitra :: Mikä Ihmeen kehonpainoharjoittelu?
http://www.fitra.fi/artikkelit/liikunta/mika-ihmeen-kehonpainoharjoittelu
Kehonpainoharjoittelu on kovassa nosteessa. Yhä useampi treenaaja kaipaa harjoitteluunsa toiminnallisuutta ja eri elementtien yhdistämistä. Kirjan aiheesta kirjoittanut Jarno Härkönen liputtaa kehonpainoharjoittelun puolesta. Kehonpainoharjoittelu on lähtökohtaisesti todella laaja käsite, joka pitää sisällään kaiken harjoittelun, jossa käytetään kuormana oman kehon painoa. Usein kehonpainoharjoittelu tuo mieleen vain punnerrukset, kyykyt ja vatsarutistukset. Kehonpainoharjoittelu on kuitenkin paljon ...
Uutiskirje
http://www.fitra.fi/uutiskirje
Voit tilata uutiskirjeemme alla olevalla lomakkeella syöttämällä etunimesi, sukunimesi ja sähköpostiosoitteesi. Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia täyttää. Luento ja kirja -valmennukset. Jälleenmyyjät ». FITRA Oulu ». FITRA Lahti ». Vesijärvenkatu 15, 3.krs.
Hyvinvointiin ja terveyteen liittyviä julkaistuja artikkeleita.
http://www.fitra.fi/artikkelit/hyvinvointi
Voit selata julkaistuja artikkeleita alla olevasta listasta. Artikkelit on julkaistu aikajärjestyksessä, uusin artikkeli ensimmäisenä. Trainer4you-konserni vahvistaa tytäryhtiöidensä toimintaa. Mika Nevalainen Trainer4Youn toimitusjohtajaksi. Nuku riittävästi. Uni on paras lisäravinne. Rauhoita iltasi ja nuku paremmin. Elätkö niin kuin opetat Pippa Laukka? Urheilulääkäri Pippa Laukan kirja on ilmestynyt. Marko Savolaisen värikäs elämä. Supermassan tarina nyt kirjana. Luento ja kirja -valmennukset.
Artikkeja ravinnosta, elintarvikkeista ja ruoasta
http://www.fitra.fi/artikkelit/ravinto
Voit selata julkaistuja artikkeleita alla olevasta listasta. Artikkelit on julkaistu aikajärjestyksessä, uusin artikkeli ensimmäisenä. Mikko Rinta ja Teresa Välimäki tarjoavat tietoa ja reseptejä liikkujille. Reseptejä ja faktaa liikkujalle. Kokkaa, liiku ja nauti on resepti- ja tietokirja aktiiviliikkujalle. Syö, liiku ja kehity - Liikkujan ravitsemus käytännössä. Mikko Rinnan kirja liikkujan ravitsemuksesta. Lisää ruokavalioosi helposti kasviksia. Syö säännöllisesti. Luento ja kirja -valmennukset.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
14
FeelShape
http://www.feelshape.fi/products/online_trainings
Ostoskori 0,00 €. Ostoskori 0,00 €. 39,00 €. Sopii erityisesti elämäntapamuutoksen aloittamiseen ja liikunnan ilon löytämiseen! 59,00 €. Sopii erityisesti painonpudottajille, joilla pudotettavaa yli 10 kg. 69,00 €. 10 viikkoa / 3 tasoa. Lihaskuntoharjoitukset ja ravintosuunnitelma. Tekniikkavideot. Monipuoliset valmennukset auttavat sinua onnistumaan tavoitteessasi ja saamaan aikaan haluamasi tulokset. Laajasta valikoimasta löydät juuri sinulle sopivan valmennuspaketin. Osa valmennuksista on hankittaviss...
Rekisteriseloste
http://www.fitrakauppa.fi/rekisteriseloste
Henkilötietolaki (523/1999) 10. 1 Rekisterin pitäjä. Fitra Oy (myöhemmin Yhtiö). Tutkijantie 4C, 90590 Oulu. Puh 0400 882024, Mika Nevalainen. 2 Yhteyshenkilö rekisteriä koskevissa asioissa. Tutkijantie 4C, 90590 Oulu. Muut yhteystiedot (puh.nro, sähköposti). Puh 0400 882024, Mika Nevalainen. Fitra oy:n asiakkaiden (myöhemmin Asiakas) henkilörekisteri. 4 Henkilötietojen käsittelyn tarkoitus. Henkilötietojen käsittelystä vastaa Yhtiön omistajayhteisö Trainer4You Fin Oy. 5 Rekisterin tietosisältö. Mahdolli...
Liikuttavia ajatuksia: 10 askelta tuloksekkaampaan salitreeniin
http://www.liikuttavia-ajatuksia.fi/2014/10/10-askelta-tuloksekkaampaan-salitreeniin.html
Maanantai 20. lokakuuta 2014. 10 askelta tuloksekkaampaan salitreeniin. Mutta vain jos järki on matkassa. Valitettavan useat sortuvat monotonisen junnaavan ja yksipuoliseen harjoitteluun. Kovastakaan itsekurista ei ole iloa, jos harjoittelua ei osata suunnitella ja rytmittää fiksusti. Ohessa 10 vinkkiä alun iloksi ja kokeneenkin harjoittelijan muistin virkistämiseksi. 1 askel: Kirkasta tavoite. 8230; on mitattavissa. 8230; määrittelee tekemisen. 8230; antaa voimia heikkoina hetkinä. Jos energisyyttä, ase...
Liikuttavia ajatuksia: elokuuta 2013
http://www.liikuttavia-ajatuksia.fi/2013_08_01_archive.html
Keskiviikko 28. elokuuta 2013. Tänäänkään ei ollut turha päivä. Oppia ja oivalluksia tarttui matkaan - osa onnistumisista ja osa kantapään kautta koheltamisesta. Päivän kantavana ajatuksena päässä pyöri kysymys: Kumpaa ylipäätään tulisi mitata, aikaa vai aikaansaannoksia? Miten pitkään tulosten saavuttaminen kestää? Askel kerrallaan vai pitkälle ponnistamalla? Vastasin kaverille rohkaisevasti, että jo ensimmäisellä askeleella ja jokaisella toistolla. Kerroin terveysvaikutusten sekä suorituskyvyn kehi...
Liikuttavia ajatuksia: syyskuuta 2013
http://www.liikuttavia-ajatuksia.fi/2013_09_01_archive.html
Perjantai 13. syyskuuta 2013. Vietettiin eilen jälkikasvun kanssa leffailtaa. Suunnattiin autonnokka kohti Makuunia ja sinne päästyämme ryhdyttiin arpomaan sopivaa, yhteistä elokuvaa 6-, 12- ja 40 –vuotiaalle kohdeyleisölle. Se löytyi melko helposti pienen sovittelun jälkeen. Keppi, porkkana ja lievä lahjonta johdattivat meidät karkkihyllyn jälkeen leffakirjaston kassalle. Tuntui poikkeuksellista tuntea itsensä huomatuksi, hymyn arvoiseksi ja yksilöllisesti tärkeäksi. Lopulta, sain kun sainkin elokuvat, ...
Liikuttavia ajatuksia: Pakarakirjamme malli vetää hiljaseksi
http://www.liikuttavia-ajatuksia.fi/2014/06/pakarakirjamme-malli-vetaa-hiljaseksi.html
Tiistai 10. kesäkuuta 2014. Pakarakirjamme malli vetää hiljaseksi. Viime viikolla kirja- ja verkkokauppoihin ilmestynyt uutuuskirjamme, Treenaa voimakas ja kiinteä pakara, on saanut erinomaisen vastaanoton: Kirjaa on myyty ennakkoon jo tuhatkunta kappaletta ja palaute on ollut rohkaisevan ylistävää. Etenkin kirjan perusteellinen ja kokonaisvaltainen sisältö sekä tyylikkäät ja havainnolliset kuvat ovat olleet kiitoksen kohteena useammassakin palautteessa. Jossa omimpia lajeja olivat notkeutta sekä kehonha...
Liikuttavia ajatuksia: Pakaraliikkeiden Big7: Suorin jaloin maastaveto
http://www.liikuttavia-ajatuksia.fi/2014/05/pakaraliikkeiden-big7-suorin-jaloin.html
Torstai 29. toukokuuta 2014. Pakaraliikkeiden Big7: Suorin jaloin maastaveto. Nuoret naiset hurahtivat pepputreeniin. Tällainen otsikko komisti tämän päivän iltalehden kantta. Olit sitten nainen tai mies, nuori tai vähän kokeneempi, on pakaralihasten treenaaminen tärkeää: Ei pelkästään esteettisistä syistä, vaan ennen kaikkea toiminta- ja suorituskyvyn optimoinnin näkökulmasta. Yksinkertaisimmillaan liikkeen voisi opettaa seuraavasti:. Loppuasennossa ojenna lantio ja vedä hartiat kevyesti taakse. Liikett...
FeelShape
http://www.feelrun.fi/products/online_trainings
Ostoskori 0,00 €. Ostoskori 0,00 €. 39,00 €. Sopii erityisesti elämäntapamuutoksen aloittamiseen ja liikunnan ilon löytämiseen! 59,00 €. Sopii erityisesti painonpudottajille, joilla pudotettavaa yli 10 kg. 69,00 €. 10 viikkoa / 3 tasoa. Lihaskuntoharjoitukset ja ravintosuunnitelma. Tekniikkavideot. Monipuoliset valmennukset auttavat sinua onnistumaan tavoitteessasi ja saamaan aikaan haluamasi tulokset. Laajasta valikoimasta löydät juuri sinulle sopivan valmennuspaketin. Osa valmennuksista on hankittaviss...
Highroller | FeelShape
http://www.feelrun.fi/products/product/highroller-1
Ostoskori 0,00 €. Ostoskori 0,00 €. HighRoller on tällä hetkellä paras tuote henkilökohtaiseen lihashuoltoon. Lihashuolto HighRollerilla on helpompi ja tehokkaampi tapa saada notkeammat lihakset, parempi liikkuvuus, tehostaa palautumista, nopeuttaa aineenvaihduntaa sekä ehkäistä loukkantumisia. 99,00 €. Suosittelemme myös näitä tuotteita. Hanna Maria LifeStyle - valmennus. 69,00 €. 39,00 €. 59,00 €. FeelMama - valmennus äideille. 36,00 €. Tule mukaan, voidaan yhdessä hyvin! Beach Volleyn Suomen mestari.
FeelShape
http://www.feelrun.fi/products
Ostoskori 0,00 €. Ostoskori 0,00 €. FEELRUN -JUOKSUVALMENNUKSET MYYNNISSÄ NYT! VALMENNUSTASOT VALITTAVISSA ALOITTELIJASTA KOKENEESEEN JUOKSIJAAN. 15,00 €. 19,00 €. 34,90 €. Kokkaa, liiku ja nauti. 32,90 €. ARES KINESIOTEIPPI 5 cm x 5 m. 9,99 €. 39,00 €. VETOKUMI RED 15 kg vastuskuminauha (light / kevyt). 10,00 €. VETOKUMI PURPLE 35 kg vastuskuminauha (medium /…. 10,00 €. VETOKUMI GREEN 55 kg vastuskumi (strong / raskas…. 30,00 €. TASAPAINOTYYNY 33 cm (sisältää pumpun). 19,90 €. 25,00 €. 17,50 €. 2015 Fee...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
78
FiTRA – Fire Training Systems, Würselen |
Up In / Fade Out Animation. Gallery Style Full Width. Text Under Image Without Space. Herzlich Willkommen bei der. FiTRA Systems and Software GmbH and Co. KG. Geschäftsfelder: Planung, Herstellung, Wartung und Optimierung von gasbetriebenen Brandsimulationsanlagen. Hochmoderne Programme und datenbankbasierte Steuerungen mit neuester Bus-Technik ermöglichen eine selbsterklärende Bedienung und ergänzen unsere langlebigen Anlagen perfekt. Unsere Anlagen werden gründlich und in Absprache mit dem Kunden von u...
Welcome
Sabtu, 12 November 2011. Pusat gempa tepat berada 130 kilometer (km) di lepas pantai timur kota Sendai atau 400 km di timur laut kota Tokyo pada kedalaman 24,4 km. Gempa bumi ini menimbulkan gelombang tsunami yang dahsyat setinggi 10 meter di sekitar kota Sendai. Sejauh ini pemerintah Jepang telah menginstruksikan penduduk yang tinggal dalam radius 20 sampai 30 kilometer dari lokasi PLTN Jepang untuk tinggal di dalam rumah. Pemerintah Jepang menaikkan level bahaya radiasi Nuklir ke level lima akibat ...
fitra kurnia widyani
Posted by fitra widyani 17.47 0 comments. Lowongan Kerja PT Panin Life Tbk. And PT Anugrah Life Insurance. A member of the Panin Group. The Company is headquartered in Jakarta, Indonesia, and is supported by 29 representatives offices in Jawa. Invites you to join us as:. Lowongan Kerja Call Center Staff. Lowongan Kerja di Jakarta. Female, max 25 years old, single. Hold min D3 Degree from any major. Experienced in handling customers is a must. Good communication skill and strong team work. Memiliki latar ...
Fitra Lau : A Journey to Conquer The World
Fitra Lau : A Journey to Conquer The World. The only place that I can share what I see, what I hear and what I feel. Monday, May 18, 2015. List Koleksi Film Box Office (UPDATED). List Film Box Office Release GioVision Terbaru, Monggo dipilih. X - Men (Days of future past). Django Unchained [ 1080]. Night at the Museum Secret of the Tomb. The Raid 2 Berandal. The Raid- Redemption (Serbuan maut) (2011). Dragonheart.3.The.Sorcerers.Curse. Big Hero 6 (2014) [BD 720]. Despicable Me 2 (2013). Rise Of the Legend.
Home Page :: The Federation of Inverclyde Tenants and Residents Associations (FITRA)
Skip to: Help Page. Text Size: A (default). Text / Background: Default. Running a Tenants Group. The Federation of Inverclyde Tenants and Residents Associations. The Federation of Inverclyde Tenants and Residents Associations (. Is an independent organisation working with tenants and residents in Inverclyde. Help set up new tenants and residents associations. Support established tenants and residents associations. Link tenants locally and nationally. Provide resources such as computers and photocopying.
Tuotamme liikuttavia sisältöjä ja kirjoja liikunnasta, hyvinvoinnista ja ravinnosta
Treenaa terve ja vahva selkä. Keho kuntoon -sarjan kolmas osa on ilmestynyt! Täsmäliike - toiminnallinen myofaskiaalinen harjoittelu. Odotettu kirja lihashuolto- ja liikunta-alan ammattilaisille nyt saatavilla! Kehitä kehoasi monipuolisesti ja kokonaisvaltaisesti! Miksi vatsassa on rasvaa? Kehon rasvavarastot jakaantuvat pitkälti genetiikan määräämällä tavalla. Leikkisästi voikin sanoa, että läskillä on vapaus valita, mihin se leirinsä pystyttää . Kuinka kauan kehomme kestää istumista? LUE LISÄÄ.
Fitra Nugraha, M.Kom. | Just another WEB STAF UNIVERSITAS KUNINGAN
Fitra Nugraha, M.Kom. Just another WEB STAF UNIVERSITAS KUNINGAN. January 8, 2015. January 8, 2015. Comments Off on EBUSINESS. Linux Iptables block incoming access to selected or specific ip address. Sometime it is necessary to block incoming connection or traffic from specific remote host. iptables is administration tool for IPv4 packet filtering and NAT under Linux kernel. Following tip will help you to block attacker or spammers IP address. How do I block specific incoming ip address? November 27, 2014.
Fitra Blog
Selamat Datang di Fitra Blog Sharing Informasi Seputar Kehidupan dan Sains Semoga bermanfaat, terima kasih. Thursday, 30 October 2014. Bencana dapat Dicegah, mungkinkah? Friday, 22 November 2013. Bisnis Online Survei sangat mudah. Kali ini Saya mau jualan hehe. mohon kesedian para pembaca sekalian yang berkunjung di fitra blog dapat berkenan mengisi idsurvei pada link. Subscribe to: Posts (Atom). Bencana dapat Dicegah, mungkinkah? View my complete profile. There was an error in this gadget.
Fitra Ginanjar Blog
Minggu, 03 Juli 2011. Mendeteksi permasalahan Komputer sebenarnya tidak berbeda jauh dengan Anda mendeteksi kekurangan bumbu pada makanan (dalam konteks mendeteksi kerusakan umum). Penting sekali bagi Anda untuk mengetahui pemasalahan sebenarnya dari Komputer yang Anda gunakan atau Anda akan mengalaminya masalah ini berulang kali dimasa mendatang. Selasa, 21 Juni 2011. Membatasi Akses Program pada Windows (Part 2). Bagi Anda pengujung setia blog Dunia Komputer. Rabu, 08 Juni 2011. Saya berjanji akan memp...
selamat pagi, sang pagi!
Selamat pagi, sang pagi! Not so important things inside :). Persono Theme by Joe Turner. At Dapur Mbak Ning. Hehe😌😌 – at Dapur Mbak Ning – See on Path. At Terminal Futsal with Andria, Adhitya, Hangga, Muhammad Gugi, Delvryano, and Chandra Gunawan – See on Path. At Total Futsal – See on Path. At Terminal Futsal – See on Path. At Mesjid Muhajirin Pondok Nusantara. At Mesjid Muhajirin Pondok Nusantara – See on Path. At NAV Karaoke with shinta and Yunni – See on Path. At Bakso Sendang Raos.
SOCIAL ENGAGEMENT