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Fit & Form Mona Felder-Reiche - Fitnesskurse und Bodyforming Schüpfheim
Neuer Rückbildungskurs vom 20.4. - 29.06.2018: 10 Lektionen à 60 Minuten. Jeden Freitagabend von 20.15 - 21.15 Uhr, ausser 1.6.2018. Osterferien: Vom 30.03.18 - 15.03.2018. In dieser Zeit finden keine Kurse statt! Zumba mit Nathalie Emmenegger jeden Mittwoch von 20.15 - 21.15 Uhr in der Sportarena! MAX and Core Training: Jeden Donnerstag von 20-00 - 21.00 Uhr. Gemeinsames Abo von fitundform und Fitness- und Trainingszentrum Entlebuch. Details unter der Rubrik Partne. 079 259 17 83.
J´s Fit und Form – das erste Personal-Trainer-Studio in Erding | Fitness-Center in Erding
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Stark wie ein Baum. Und doch biegsam. Gelangen Sie durch Yoga zu mehr Stärke und gleichzeitig Beweglichkeit. Und mit der Zeit stellen sich neue Erfahrungen ein:. Körperbewusstsein - man nimmt Teile seines Körpers bewusster wahr. Beweglichkeit - Muskeln und Sehnen lassen weitere Bewegungen zu. Ausgeglichen sein - Stresssituationen werden leichter erkannt. Selbstbewusstsein – sich selber wichtig nehmen. Dasein – den Augenblick bewusst wahrnehmen. Diese Erfahrungen kann Ihnen fit&frei vermitteln.
fit und frey
Die Balance von körperlicher Fitness und mentaler Ausgeglichenheit ist der Schlüssel zum Wohlbefinden. Sowohl körperliche Einschränkungen in Form von Schmerzen, als auch mentale Blockaden gilt es zu lösen und damit - zur Steigerung der Lebensqualität - neue Ressourcen zu schaffen.
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Begeistert sein von Jumping Fitness, Gelassenheit spüren mit Yoga, kraftvoll werden mit Langhanteltraining, die Ausdauer verbessern mit Step,. Stress abbauen mit Fit Boxing, in die Balance kommen beim Rückenfit, gemeinsam Spaß haben beim Seniorenfitness, Abnehmen mit Workout. Die Lebensqualität steigern. Wir bieten Kurse mit dem gewissen Etwas und zaubern euch ein Lächeln auf das Gesicht. Die fit and fröhlich Sportscheune: mehr als nur Fitness - ein Lebensgefühl.
