ona-szalona.blogspot.com
w biegu...: września 2014
http://ona-szalona.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Czyli subiektywne relacje i refleksje na temat mojego biegania i nie tylko. Niedziela, 14 września 2014. Słonecznie i wietrznie, jak okiem sięgnąć pola i łąki a pod nogami nowa nawierzchnia asfaltowa. W takich oto okolicznościach przyrody odbył się bieg. I Wawerska Piątka. Jak sama nazwa wskazuje na dystansie 5 km. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Etykiety: z numerem startowym. Zaczęłam biegać żeby nie umrzeć. Teraz biegam żeby dobiegać, wy...
fitblogi.blogspot.com
Fitblogi - spis polskich blogów o tematyce fit: Spis fitblogów
http://fitblogi.blogspot.com/2013/04/spis-fitblogow.html
Na tej stronie znajdziesz linki do polskich fitblogów. Spis aktualizowany jest kilka razy w miesiącu. Chcesz zgłosić swojego bloga do spisu? Informacje na ten temat znajdziesz poniżej. Muszę przyznać, że ostatnio coraz częściej wprowadzam do mojego treningu elementy zakupowe. Zazwyczaj wygląda to tak, że robię mój codzienny trening, po kt. Positive attitude towards life Fitblog by Elizabeth Lawess. Ulubione FIT wpisy na blogu w minionym czasie #2. STREET WORKOUT. Allternatywna dla treningu siłowego.
fitblogi.blogspot.com
Fitblogi - spis polskich blogów o tematyce fit: Zgłoś swojego bloga
http://fitblogi.blogspot.com/2013/04/zgos-swojego-bloga.html
Muszę przyznać, że ostatnio coraz częściej wprowadzam do mojego treningu elementy zakupowe. Zazwyczaj wygląda to tak, że robię mój codzienny trening, po kt. Positive attitude towards life Fitblog by Elizabeth Lawess. Ulubione FIT wpisy na blogu w minionym czasie #2. Listopad był dla mnie szczególnym miesiącem. Zmienił mnie i dał mi wiele do myślenia. Był czasem pełnym emocji i takie chyba były też moje wpisy, które pi. Bądź Fit → dieta → trening → fitness → zdrowe odżywianie. Dziś pierwszy dzień grudnia,...
ona-szalona.blogspot.com
w biegu...: sierpnia 2014
http://ona-szalona.blogspot.com/2014_08_01_archive.html
Czyli subiektywne relacje i refleksje na temat mojego biegania i nie tylko. Sobota, 16 sierpnia 2014. Najbliższe dwa tygodnie to jeszcze przygotowania do mojej pierwszej połówki. Po ostatnim starcie na 10 km myślę, że powinnam się zmieścić w 2:30. We wrześniu będzie trochę mniej biegania a więcej pilatesu. Muszę w końcu dobrać się mojej oponki i się z nią pożegnać oraz wzmocnić stabilizację i mięśnie nóg. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 42km 1...
ona-szalona.blogspot.com
w biegu...: zaczynam
http://ona-szalona.blogspot.com/2014/06/zaczynam.html
Czyli subiektywne relacje i refleksje na temat mojego biegania i nie tylko. Środa, 18 czerwca 2014. Ile razy można zaczynać? Ja właśnie zaczynam. kolejny raz. W zasadzie to nie ma się czym chwalić, bo to co się wydarzyło jest jednak wielką życiową porażką, bo to nie tak miało być. A mimo to piszę. piszę bo chcę to z siebie wyrzucić, bo czuję ulgę, bo nie chcę być z tym sama. Z jednej strony ulga, że już po, że już jest z głowy, droga wolna. Więcej obaw niż nadziei. Pewne jest to, że nie będzie łatwo ale ...
ona-szalona.blogspot.com
w biegu...: marca 2014
http://ona-szalona.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
Czyli subiektywne relacje i refleksje na temat mojego biegania i nie tylko. Poniedziałek, 24 marca 2014. Jeden podły człowiek potrafi zniszczyć całą radość i nie mam na to wpływu, po prostu nic już nie cieszy tak jak wcześniej… no i złapałam się na tym, że obżeram się ciastkami i słodyczami…ugotowana wczoraj zupa się skwasiła bo pogoda się załamała i na dodatek walnęłam się w kolano i mam wielkiego siniaka i boli :(. Bycie samemu z jednej strony jest super ale z drugiej ciąży niemiłosiernie. Robię to...
ona-szalona.blogspot.com
w biegu...: Biegi Górskie w Otwocku - summer edition - runda 1
http://ona-szalona.blogspot.com/2014/06/biegi-gorskie-w-otwocku-summer-edition.html
Czyli subiektywne relacje i refleksje na temat mojego biegania i nie tylko. Niedziela, 29 czerwca 2014. Biegi Górskie w Otwocku - summer edition - runda 1. Nasłuchuję. jakby szum mniejszy. może już nie będzie padać. może zostaną tylko kałuże i lekka mżawka. Idę na balkon zobaczyć jaka jest pogoda. W międzyczasie wysłałam sms-a do koleżanki, która biega z dziećmi: "Dzielne jesteście i biegacie dziś? Na odpowiedź nie musiałam długo czekać "Mamy płaszcze przeciwdeszczowe i suszarkę.". Zaczęłam biegać żeby n...
fitblogi.blogspot.com
Fitblogi - spis polskich blogów o tematyce fit: Regulamin
http://fitblogi.blogspot.com/2013/04/regulamin.html
Przyjmowane są wyłącznie fitblogi. Nie przyjmuję blogów typowo o odchudzaniu, promujących anoreksję, bulimię oraz bulimię sportową. Po wysłaniu zgłoszenia Twój blog zostanie dodany maksymalnie w ciągu dwóch tygodni. Jeśli po tym czasie nie zobaczysz go w spisie, oznacza to, że nie spełnia wszystkich wymagań. Twój blog musi istnieć minimum miesiąc i być aktualizowany średnio co najmniej raz w tygodniu. Blog nieaktywny przez ponad 2 miesiące zostanie usunięty ze spisu. MÓJ PIERWSZY QUIZ – Sprawdź, cz...
lenabiega.blogspot.com
Lena Biega: grudnia 2015
http://lenabiega.blogspot.com/2015_12_01_archive.html
Sobota, 26 grudnia 2015. Blogowigilia 2015 - 19.12.2015. To największe w Polsce spotkanie blogerów i youtuberów. W tym roku 19.12.2014 odbyła się czwarta edycja tejże imprezy. Dla mnie pierwsza tego typu. Niedziela, 20 grudnia 2015. Niedzielne wybieganie w Parku nad Balatonem - 20.12.2015. Kiedy byłam po śniadaniu Ania. Zaproponowały mi spontaniczny trening biegowy w Parku nad Balatonem. Pogoda jak na zimę przystało ( 10 stopni), to grzechem by było nie pobiegać. Park nad Balatonem w Warszawie.
SOCIAL ENGAGEMENT