thehungrycaterpillar.net
Resources – The Hungry Caterpillar
http://www.thehungrycaterpillar.net/resources
A blog about eating disorder recovery, IBS, and the low-FODMAP diet. For eating disorder recovery and disordered eating:. The Eating Disorder Institute. Healing for Eating Disorders. The National Eating Disorders Association. King’s College London. For IBS and the low-FODMAP diet:. Kate Scarlata’s website and blog. The Monash University low-FODMAP diet blog. A Little Bit Yummy. A Less Irritable Life. Delicious as It Looks. Strands of My Life. H-Cat Out of Office. Week in Review: 10 More Accomplishments.
leijislottis.blogspot.com
Ravitsemusterapeutinpoikanen: lokakuuta 2014
http://leijislottis.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Lauantai 25. lokakuuta 2014. Itse juhlien lisäksi vuju-viikkoon kuuluu myös muuta oheisohjelmaa. Maanantaina olisi päässyt harjoittelemaan tanssimista, mutta nilkkani päätti kehittää selittämättömän kiputilan (rasitusvamma? Sain gradun lomakkeet painosta ja kirjoitin 60 palautuskuorta. Tai sitten yritän vain huijata itseäni, jotta urakka ei tuntuisi niin inhottavalta ;-D. Lauantai 18. lokakuuta 2014. En koskaan suostu nostamaan painoani takaisin normaalin rajoihin. En koskaan enää syö lihaa. En koskaan j...
leijislottis.blogspot.com
Ravitsemusterapeutinpoikanen: Välttämisorientaation tuloksia
http://leijislottis.blogspot.com/2015/07/valttamisorientaation-tuloksia.html
Perjantai 24. heinäkuuta 2015. Kaikille on varmaan tuttu se klassinen, että kun pitäisi lukea kokeeseen tai tenttiin, tulee kauhea vimma tehdä mitä tahansa muuta - jopa siivota. Mitä sitten, kun tentit on tentitty ja se pitäisi onkin siivoaminen (juu, en kauheasti tykkää näistä pitäisi-jutuista, mutta kun sattuu asumaan toisen asunnossa, niin on huomaavaista noudattaa jotain pelisääntöjä)? Tässäpä näitä "reseptejä", jos jotakuta kiinnostaa kokeilla. Reseptejä siksi lainausmerkeissä, että olen tosi hu...
leijislottis.blogspot.com
Ravitsemusterapeutinpoikanen: helmikuuta 2015
http://leijislottis.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Perjantai 27. helmikuuta 2015. Asioiden tekeminen hitaasti ja rauhallisesti ei tunnetusti kuuluu tapaani toimia. Olen tottunut olemaan joko erittäin energinen ja tehokas tai sitten huonolla hetkellä rättipoikkiväsynyt. Joka tapauksessa tyylini tehdä niin opiskelujuttuja kuin vaikkapa liikuntaakin on ripeä ja reipas. Ärsyttää, jos asiat eivät etene tai kun vaikkapa isän kanssa ulkoillessa joutuu hipsuttelemaan, kun toinen ei ymmärrä, että kävelemisen kuuluu olla rivakkaa! Toisaalta on kaiketi ihan hyvä jo...
leijislottis.blogspot.com
Ravitsemusterapeutinpoikanen: toukokuuta 2015
http://leijislottis.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Keskiviikko 27. toukokuuta 2015. Pikkutarkasti vai suurempia linjoja? Kokonaiskuormahan kai ratkaisee, ei se, onko yksittäinen ruoka tiettynä annoksena high-FODMAP vai ei? Edellisen kappaleen esimerkki oli ärtyvän suolen hoidosta, mutta ajattelen kyllä aika monesta. Tykkäätkö pikkutarkoista ravitsemusohjeista ja laskemisesta? Tarkoilla määrillä ja suunnitelmilla vai enemmän laatuun ja intuitiivisuuteen painottuen? Entäs alan ammattilaiset, miten te ohjaatte? Sunnuntai 24. toukokuuta 2015. Jos joku mietti...
leijislottis.blogspot.com
Ravitsemusterapeutinpoikanen: Mitäköhän se ajattelee musta??!!
http://leijislottis.blogspot.com/2015/08/mitakohan-se-ajattelee-musta.html
Tiistai 11. elokuuta 2015. Mitäköhän se ajattelee musta? Mulla on yksi suuri heikkous (tai no joo, on niitä useampiakin tietysti ;-D ), jonka nimi on älyttömien asioiden häpeäminen ja "Mitäköhän se ajattelee musta? Syndrooma. Tiedostan kyllä, että tämä menee välillä älyttömyyksiin ja käyn vuoropuhelua ajatusteni kanssa kyseenalaistaen niitä. Mutta silti en ole onnistunut kitkemään tätä pahaa tapaa kovin hyvin pois. Esim käynti fysioterapeutilla tai ylä-GI-kanavan tutkiminen esim. gastroskopialla olis...
leijislottis.blogspot.com
Ravitsemusterapeutinpoikanen: Laillistetut ravitsemusterapeutit - osaako ne mitään?
http://leijislottis.blogspot.com/2015/07/laillistetut-ravitsemusterapeutit.html
Lauantai 4. heinäkuuta 2015. Laillistetut ravitsemusterapeutit - osaako ne mitään? Vihdoinkin laillistettu ravitsemusterapeutti :-). Postiluukku kolahti eilen harvinaisen aikaisin. Ja siellähän se oli, pitkään ja hartaasti odotettu kirjekuori Valvirasta. Piti ihan käydä vielä varmuuden vuoksi Terhikistä (terveydenhuollon ammattilaisten rekisteri) tsekkaamassa. Kyllä, sieltähän oma nimi pomppasi vastaan tittelillä ravitsemusterapeutti. Jess! 5 heinäkuuta 2015 klo 10.36. Paljon onnea, hieno saavutus! Itse ...
comfortablecomfortfoods.com
Blog | Comfortable Comfort Foods | a FODMAP friendly resource
http://www.comfortablecomfortfoods.com/blog
A FODMAP friendly resource. Monash University video illustrates FODMAP and IBS. December 22, 2015. Animation artists are helping to visualise and communicate complex scientific findings. The Monash FODMAP Team has worked with the animation artist, Christopher Hammang (from the Garvan Institute in Sydney) to produce a short video that explains how FODMAPs trigger symptoms associated with IBS. The video is above. Check it out! Credit to Monash University blog. Thin Minty Sandwich Cookies. December 16, 2015.
SOCIAL ENGAGEMENT