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En forme de femme(par Sonia)
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En forme de femme | formedefemme.wordpress.com Reviews
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10K d’Ottawa 2012 | En forme de femme
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En forme de femme. 10K d’Ottawa 2012. J’aimerais raconter que le 10K d’Ottawa était l’accomplissement héroïque de mon plan d’entraînement, ou même que c’était un échec de préparation, de gestion ou d’ambition. Mais je n’ai ni fierté ni déception à partager. Je ne savais trop quoi attendre de cette compétition, il faut dire. Je me tenais en funambule sur la ligne qui sépare la confiance et le doute. J’avais foi en mon plan, mais je savais qu’on ne peut pas tout contrôler le jour J. Je dis au revoir à la f...
Marathon olympique féminin 2012 | En forme de femme
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En forme de femme. Marathon olympique féminin 2012. Devant le mammouth qui me sert de télévision, ce matin, j’ai suivi pas à pas les marathoniennes aux Jeux Olympiques de Londres. Dès que le peloton de tête a passé le 30. Kilomètre et jusqu’à ce que le ruban soit déchiré, on pouvait lire la douleur sur la foulée et sur le visage des meneuses. J’étais franchement émue. Une course de 42,2 Km à cette allure, les apprécient d’autant plus. Sur le même thème. 5 août 2012 à 17:08. Nous avons partagé les mêmes é...
Lectures | En forme de femme
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En forme de femme. J’aime lire et il m’arrive d’en parler. Voici les livres commentés dans ce blogue:. Marielle Ledoux, Nathalie Lacombe, Geneviève St-Martin,. Nutrition, sport et performance. Vélo Québec Éditions, 2009, 283 p. À 10 kilos du bonheur. L’obsession de la minceur. Ses causes. Ses effets. Comment s’en sortir. Montréal, Éditions de l’Homme, 1991. Paris, Minuit, 2008. Montréal, Le Quartanier, 2010. Haruki Murakami, What I Talk About When I Talk About Running. Courir au bon rythme. Demi marathon...
Sur la route | En forme de femme
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En forme de femme. J’ai compilé ici les événements auxquels j’ai pris part depuis ma première compétition sur route, à Philadelphie, en 2007. Certains de ces chiffres ont une histoire, que je me suis donné la peine de raconter. 10 juin – 10 Km de Rosemère en santé. 2 juin – 5 Km de Lorraine – 30:09 (Babyjogger). 26 mai – 10 Km Ottawa. 29 avril – 5 Km Banque Scotia. 5 novembre – 10 Km Parc national d’Oka. 16 octobre – 5 Km Classique du Parc La Fontaine. 12 juin – 5 Km Rosemère en santé. Marathon olympique...
Sonia | En forme de femme
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En forme de femme. Archives d’Auteur: Sonia. Marathon olympique féminin 2012. Devant le mammouth qui me sert de télévision, ce matin, j’ai suivi pas à pas les marathoniennes aux Jeux Olympiques de Londres. Dès que le peloton de tête a passé le 30. Kilomètre et jusqu’à ce que le ruban soit déchiré, on pouvait lire la douleur sur la foulée et sur le visage des meneuses. J’étais franchement émue. Une course de 42,2 Km à cette allure, les apprécient d’autant plus. La première : 26 mai, Ottawa*. La chaleur es...
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Les feux mollets: mars 2012
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Mercredi 28 mars 2012. Aujourdhui ça fait tout pile un an que mon papa nous a quittés. . Javais juste envie de le dire. De tirer un petit fil de mémoire et de le laisser dépasser. Il avait 60 ans, il était en bonne santé, il venait de partir à la retraite, il était amoureux de ma mère, il soccupait de ses petits-enfants, il avait lair enfin heureux. Cest moche. Cest injuste. Cest comme ça. Liens vers cet article. Samedi 24 mars 2012. Trail d'hiver de la Tribu - 2012. Trail, prise deux. Après Orford.
souliers magiques: Je suis marathonienne
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Vendredi 30 septembre 2011. Chose accomplie, depuis dimanche dernier, je suis marathonienne! Tout d'abord, impossible de passer sous silence la semaine qui a précédé la course mais ça se résume très simplement: Me reposer, manger, dormir, manger, trop peu courir, manger. et ATTENDRE. Et pour couronner le tout, la météo qui se met à nous annoncer une journée très chaude et très humide pour dimanche. NON, pas ça! Moi qui rêvais de courir un marathon avec un beau 12°C sans humidité! Et j'essaie de me calmer...
Les feux mollets: juillet 2012
http://lesfeuxmollets.blogspot.com/2012_07_01_archive.html
Vendredi 27 juillet 2012. Il y a quelques jours, un débat sur les médailles, le prix des courses, etc. est arrivé sur Dailymile. Ça tombe bien, ça rejoint une part de contenu hautement énervant de ce billet qui vit dans mes brouillons depuis plusieurs semaines. Un long silence qui a bien des excuses. Dabord, après son échec bostonien, jai dû aider Mme D. Liens vers cet article. Libellés : parole dexpat. Inscription à : Articles (Atom). Afficher mon profil complet. On a toujours le choix dans la vie.
Les feux mollets: février 2013
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Mardi 19 février 2013. Marathon de Vannes, 21 octobre 2012. Rhoo la la, 6 mois pour écrire un billet. Heureusement quil ny a pas de barrière horaire aux billets. Hum. Ur le même sujet mais sur le vif, lire ici. Il y a plusieurs longs. M ois déjà , donc. Cétait en octobre 2012,. Couru mon troisième marathon. À. Vannes, en Bretagne. Vous voyez la photo en dessous? Cest beau, nest-ce pas. Liens vers cet article. Inscription à : Articles (Atom). Marathon de Vannes, 21 octobre 2012. En route sans doute.
dodge59: Semaine du 18 juin '12
http://dodge59.blogspot.com/2012/06/semaine-du-18-juin-12.html
Mouvement.aussi vieux modèle qui roule encore. Dimanche 24 juin 2012. Semaine du 18 juin '12. Semaine post-sprint : retour à la normale. C'est-à-dire essayer de caser le maximum d'entraînements à l'horaire. Il y a 5 semaines jusqu'au prochain que je ferai le 22 juillet à Magog. Va falloir que je mette de l'emphase dans à peu près tout. Lundi: J'essaie de redormir un peu.comme tous les lundis. Retour du boulot le soir en courant. Je rentre vers 9h30 en soupant d'un bol de céréales. Hum pas terrible je...
dodge59: Triathlon sprint de Magog: le second
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Mouvement.aussi vieux modèle qui roule encore. Jeudi 26 juillet 2012. Triathlon sprint de Magog: le second. Le triathlon était dimanche dernier, le 22. Ça m'a pris quelques jours pour digérer le tout. Avoir envie d'en parler. J'ai décidé de ne pas rester accrochée au sentiment de déception. Le matin même ne restait plus qu'à prendre possession de la puce et passer à l'étape du marquage. C'est une équipe mère-fille qui m'ont marqué sur les 2 bras et les 2 jambes et c'est la petite fille qui faisait le...
dodge59: septembre 2011
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Mouvement.aussi vieux modèle qui roule encore. Lundi 19 septembre 2011. Récap' semaine du 12 sept '11. C'est mon post 11 septembre (2011). L'amertume qui a suivi le demi de Granby a été de courte durée. Mercredi: rien, mais j'entame une réflexion sur faire de l'exercice un peu, beaucoup, passionnément. Comment aménager dans mon horaire tout ce que je veux faire, vais-je en faire autant? Vélo de transport: 28k. Liens vers cet article. Mercredi 14 septembre 2011. La semaine qui a mené à ce dimanche n'était...
dodge59: Semaine du 2 juillet '12 / Déjà juillet !!
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Mouvement.aussi vieux modèle qui roule encore. Dimanche 8 juillet 2012. Semaine du 2 juillet '12 / Déjà juillet! J'avais une petite semaine côté course au menu seulement 30k à caser. Ça fait du bien d'alléger le programme une semaine de temps en temps. Lundi: c'est congé férié et je m'accorde une journée sans rien de rien pour bien récupérer du 21k d'hier. J'ai décidé de faire une vraie de vraie cycliste de moi et de me battre avec la bête. Défaire allez hop, retire, remet la chambre, remet le pneu.p...
dodge59: juillet 2012
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Mouvement.aussi vieux modèle qui roule encore. Dimanche 29 juillet 2012. Semaine du 23 juillet '12. Bien petite semaine. Post-tri de Magog, je suis en vacances pour la semaine et en plein milieu c'est mon anniversaire. Tous les prétextes sont bons pour lever le pied. Lundi: rien nada première journée des vacances on prend ça mollo mollo. Mardi: on teste notre patience en auto dans le Plateau Mont-Royal! Mercredi: C'est ma fête alors une petite sortie de 6k pour fêter ça! Dimanche: Pour une troisième fois...
dodge59: décembre 2011
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Mouvement.aussi vieux modèle qui roule encore. Dimanche 25 décembre 2011. Semaine du 19 déc. '11 / Test natation. Cette semaine ça allait. Fallait que ça aille de toute façon. Test en piscine et dernier droit avant la semaine de vacances. Lundi: La muscu du lundi et retour du boulot le soir en courant 2,7k. J'ai pris l'autobus pour revenir au boulot, remettre du linge mouillé c'est pas ce qu'il y a de plus le fun. 4 x 25 progressif / 50 EZ. Et j'ai pris des bouillons comme jamais! Y'avait de la houle et ...
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Inspired by a passion to surround ourselves in art, FormeDecor is an online home decor store and gallery, including prints and one of a kind hand-made canvas paintings. Monday - Friday - - - 8.00 to 18.00. Saturday - - - - - - - 9.00 to 21.00. Sunday - - - - - - - 10.00 to 21.00.
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Informations de fleuriste en formation. Aller au contenu principal. Mini phal rempotée à nouveau. Lorsque Orchidée miniature blanche. A repris santé en poussant de nouvelles racines (voir Nouveautés chez Phalaenopsis: hampe ou racine? Je l’ai vite rempotée, dans son même pot. Mais puisqu’elle y semblait trop à l’étroit, semblerait, elle a été rempotée à nouveau. Grâce à des racines aériennes, cette orchidée Phalaenopsis (et toutes autres épiphytes. Le verre trouvé, le verre acheté, l’orchidée à rempoter.
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Domenica 7 dicembre 2014. Giovedì 13 novembre 2014. Mercoledì 12 novembre 2014. Lunedì 10 novembre 2014. Foresta dei numeri primi. Portico dei palpiti semantici. Iscriviti a: Post (Atom). Equilibrio Equilibrio Heroina Heroina Nereida Roberto Marzano. Altri blog di Tycho. Nuovo antenato umano scoperto in Etiopia. Visualizza il mio profilo completo. Modello Picture Window. Immagini dei modelli di fpm.
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