gains.fi

kehokuntoon.gains.fi

Keho kuntoon | Body Fitness - Treeni - Lifestyle

Dare to be Different. Never enough always too much. Tuomas A. Soinne. You either want it or you don’t. Lpg:stä kuulee aina välillä puhuttavan erityisesti urheilupiireissä mutta edelleen se on hieman kansan tietämättömyyksissä. Olen nyt ottanut itse jalkoihin 4 kerran hoitojakson. Hoitoväli on ollut n. kerran viikossa ja omasta kokemuksestani voin sanoa, että palautumiseni kovista treeneistä on nopeutunut huomattavasti. Olen myös kokenut, että hoitojen aloittamisen jälkeen treenit ovat men...Tuli tammikuu...

meritaskinen.gains.fi

Meri Taskinen | IFBB Women's Physique - Fitness - Treeni

Never enough always too much. Tuomas A. Soinne. Dare to be Different. You either want it or you don’t. Miltä näyttää 2 vuoden kehitys? Pakoon ahdistusta Bodymimmin lomaterveiset. Huhhuh en olisi ikinä uskonut sanovani tätä, mutta onneksi kesä on ohi! Itselläni kesä on todella kiireistä aikaa, jonka vuoksi bloginkin kirjoittelu on saanut väistyä muiden velvoitteiden tieltä. Lomailua tämä kesä piti sisällään ainoastaan yhden viikon, jonka olenkin viettänyt ainoastaan nukkumalla, treenaamalla ja nukkuma...

tytti.gains.fi

Tytti Kajasniemi | IFBB Women's Physique - Fitness - Treeni

Never enough always too much. Tuomas A. Soinne. Dare to be Different. You either want it or you don’t. Toisen onni, menestys, vauraus sinulta/ko pois? Vihdoista viimein saan postattua aiheen, joka ehkä oli hieman ajankohtaisena omallakin kohdallani muutama viikko sitten. Otsikko sinänsä liity asiaan, mutta jollain muulla se saattaa liittyä. Kun kaikki on vaan hyvin :)…. Pyhät tuli pyhitettyä bodaamiselle! Kuten otsikko jo kertookin, joulu – uusi vuosi – loppiainen sujui kirjaimellisesti salil...Rautaan&#...

tuomas.gains.fi

Tuomas A. Soinne | CBB - Treeni - Lifestyle

Never enough always too much. Tuomas A. Soinne. Dare to be Different. You either want it or you don’t. Tuomas A. Soinne. Bromantiikkaa ja Pop-up -juttuja. Legin loppu, Major Tom ja treenipainohävetys. Kevyt viikko, kevyttuotteet ja kevyt v*tutus. Miten halju viikko tämä onkaan ollut. Oon saanut aikaiseksi tosi paljon ja samalla en yhtään mitään. Treenin puolesta raskain viikko ikinä, koska on pitänyt ”ottaa iisisti”, mikä ei oo mun vahvuus-, mukavuus-, tai millään muullakaan alueella&...Maanantai. Ka...

ulla.gains.fi

Ulla Hyvönen | Body Fitness - Treeni - Lifestyle

Never enough always too much. Tuomas A. Soinne. Dare to be Different. You either want it or you don’t. Hellip; Lue lisää ». Hallittua kaaosta, palkkatappeluita ja tapaturmia. Olin viimeiset 5 viikkoa enemmän ja vähemmän kesälomalla, ja vaikka periaatteessa oli aikaa kirjoitella, ei vaan ollut inspistä sitten yhtään. Pahoittelut lukijoilleni, mutten jaksanut tehdä puoliväkinäistä täällä-ollaan -postausta. Kaipasin vaan lepoa ja löhöömistä, hyviä treenejä ja ruokaa. Oltiin juhannuksen yli tosiaan Tallinnas...

natural.gains.fi

Matti Hallamaa | Men's Physique - Fitness - Treeni

Never enough always too much. Tuomas A. Soinne. Dare to be Different. You either want it or you don’t. Urheilijasta noviisiksi: haasta lajisi! Ja mitä siitä sitten seurasi? Suurensuuri kiitos kaikille edellisen päivitykseni lukijoille! Tekstini tavoitti julkaisua seuraavan kahden päivän aikana lähes 25 TUHATTA(! Tällaiselle noupadinatulle käsittämätön lukema! Enpä olisi koskaan uskonut tätä riviä kirjoittavani:. Fitnesskisat ovat minun osaltani tässä. Viimeisen parin kuukauden tapahtumat ovat avanneet si...

annika.gains.fi

Dare to be Different |

Never enough always too much. Tuomas A. Soinne. Dare to be Different. You either want it or you don’t. Dare to be Different. Tänään oli maastanoston treeni aamulla. Aika tahmeaa oli, rauta painoi enemmän kuin muija, joten paljon painoi ;). En tiedä johtuiko tahmeus aamutreenistä vai lomamoodista vai mistä, mutta ei ollut semmoinen ”vahva” olo. Seurasta ei ainakaan ollut kiinni ;).Voimailu on siitä merkillinen laji, että se liekki ja pikku … Lue lisää ». It s all about the ass. Onko kesä sujunut kivasti?

ironbiatch.gains.fi

Ironbiatch |

Never enough always too much. Tuomas A. Soinne. Dare to be Different. You either want it or you don’t. Kettusen ”Thö Lihapiirakka” treeniohjelman tulokset. Jeesbox cremebonjour. Tänä kesänä on tullut vettä kuin Esteri mummon perseestä, joten olen viettänyt sen leveä hymy naamalla töissä. Olen kehittynyt älyttömästi työntekijänä, työporukka on ollut lämmin ja huumorintajuinen, sekä ymmärtäväinen minun erikoista persoonallisuuttani kohtaan. Iso kiitos för alla! Kun överit menee överiks. Joko ootte metsästä...

kamillaaloha.gains.fi

Aloha | Aloha, Namaste, suomalainen sisu ja perkele - Lifestyle - Hyvinvointi - Jooga

Never enough always too much. Tuomas A. Soinne. Dare to be Different. You either want it or you don’t. Joskus on hyvä luopua. Joskus on pakko luopua. Joskus on hyvä eristää itsensä joiltain asioilta tai jopa ihmisiltä. Joskus taas tulee tilanteita, jolloin on pakko kääntää selkänsä ja vaihtaa suuntaa, joskus taas on parempi jäädä. Elämässä ei mikään päivä ole toisensa kaltainen – jokainen päivä on aina uusi ja uusia … Lue lisää ». Me … Lue lisää ». Vitamiinit, foodit ja moodit. Salaisuus mihin, vastakysyn.

terohonkanen.gains.fi

Tero Honkanen | Terveys - Kivunhoito - Kehonhuolto - Toiminnallinen anatomia - Fysiologia

8221;Minulla on korkea kipukynnys”. Tämä kerrotaan minulle huomattavan usein. Jos olisin saanut jokaisesta kommentista kolikon, olisi säästöpossussani todennäköisesti hyvin vähän ilmatilaa. Tämän sanovat usein juuri ne ihmiset, joille liikkuminen ja oleminen on muuttunut normaalia kivuliaammaksi. Miten siis voisi olla mahdollista, että heillä on normaalia korkeampi kipukynnys? Arkikielessä kipukynnyksellä tarkoitetaankin usein … Lue lisää ». Uni on kipulääke, kivunhoito on unilääke. Stressi voi aiheuttaa...